Kipschnitzels met feta en rozemarijn

Op dezelfde manier kunt u ook kalfs- of varkensschnitzel bereiden.
Hoofdgerecht voor 4 personen:
• 4 kipfilets à circa 125 g
• ca. 100 g vers broodkruimels
• 100 g feta, verkruimeld
• 2 el fijngesneden bladpeterselie
• 2 tl fijngesneden rozemarijnnaaldjes
• zout, peper
• 1-2 eieren, losgeklopt
• zonnebloemolie
• 1 limoen
Bereidingswijze:
Rol elke kipfilet tussen 2 stukken plasticfolie dun uit met een deegroller. Meng broodkruim, feta, peterselie, rozemarijn en zout en peper naar smaak. Haal de kipfilets eerst door losgeklopt ei en vervolgens door het broodkruimmengsel.
Druk de kip goed in het broodkruimmengsel. Bak de filets aan elke kant 3-4 min. in een laagje zonnebloemolie tot ze goudgeel en gaar zijn. Laat ze op keukenpapier uitlekken en serveer ze met partjes limoen. Lekker met sperzieboontjes.
Bereiden: circa 20 min.
Circa 395 kcal p.p.
PRODUCTIE EN RECEPTUUR: Marlies Batelaan. FOTOGRAFIE: Peter Kooijman.
Lees ook







fabiofyco 2009-09-27 08:11:15
internetredactie 2009-09-11 07:00:20
LEES MEER REACTIES OP DIT ARTIKEL
Reageer:
Om te reageren dient u ingelogd te zijn. Klik hier om in te loggen.