Cursus Mediteren

    

 | ptrum


    



    








	
 




Cursus Mediteren / Meditatie


Wellicht heeft u al eens geprobeerd om te mediteren maar lukt het niet zo goed om de gedachtenstroom stop te zetten, of misschien viel u wel in slaap.


Een aantal goede basistechnieken helpen om te gaan mediteren.


Mediteren wordt steeds minder gezien als zweverig of geheimzinnig. Mediteren is een manier om je gedachten stil te zetten en tot rust te komen.


Mediteren is niet alleen stilzitten, want dat is juist waar de meeste mensen zo veel moeite mee hebben of juist onrustig van worden.


Tijdens de basiscursus Meditatie ervaart en leert u de verschillende meditatievormen, zodat je thuis met je "eigen" meditatievorm aan de slag kunt gaan. U kunt kiezen uit een passieve of een actieve meditatievorm.


Een passieve meditatie is het leegmaken van je hoofd. Gedachten komen maar je laat deze meteen weer los. Dit is vaak een lastige meditatie omdat het denken niet zomaar gestopt kan worden. Toch blijkt deze vorm van meditatie na oefening heel waardevol te zijn.


Een actieve meditatie houdt de geest actief doordat je aandacht wordt gericht op een klank, toon, stem of een geleide visualisatie.


Ervaar de kracht en schoonheid van meditatie, ont-stressen, ontspannen, ont-moeten en onthaasten.


    

  •  
    • 



Cursuskosten


€ 125,00 exclusief btw.

Inclusief uitgebreid meditatie boek t.w.v. € 20,00.

Lestijden van 10.00 tot 16.00 uur.


Voor meer informatie bezoek onze website www.zonnevlechtopleidingen.nl















x




                        

                            

                                
Roses 2010-02-20 23:03:24

                                    

                                    Het vreemde is dat die TM docenten in Nederland het waarschijnlijk voor een paar roepies in een Ashram in India hebben geleerd, waar de yogi's gratis onderwijs geven omdat het zo hoort in die cultuur, maar in Nederland vragen die docenten belachelijk hoge bedragen. Met andere meditatievormen bereik je hetzelfde en die methoden zijn toegankelijker qua prijs.
                                

                            

                        

                    
                        

                            

                                
theotromp 2010-02-09 08:36:56

                                    

                                    Sinds 1957 wordt Transcendente Meditatie (TM), afkomstig uit India, aangeboden in het westen. Ruim 5 miljoen mensen hebben het sindsdien geleerd. TM wordt onderwezen door bevoegde docenten. TM is moeiteloos, volkomen natuurlijk en wetenschappelijk onderzocht. Voor meer info: www.tm.nl
                                

                            

                        

                    
                        

                            

                                
Roses 2010-02-01 23:56:59

                                    

                                    Ook nog eens een dure cursus. Voor zij die het niet kunnen betalen: de volgende handige websites helpen je een eind op weg.

www.mediterendoejezo.nl

www.abcvanmeditatie.nl

Praktische sites met veel informatie en tips.
                                

                            

                        

                        

    LEES MEER REACTIES OP DIT ARTIKEL 


    Reageer:



    

        
Om te reageren dient u ingelogd te zijn. Klik hier om in te loggen.

    

        x


























x









x