Archive for januari, 2010
vrijdag, januari 22nd, 2010
Dat jij vroeger óók de hele dag door hun nummer draaide. Zou hij het leuk vinden om te weten wat jouw smaak vroeger was?
Al een tijdje zingt het liedje Non, non, rien n’a changé van Les Poppys in mijn hoofd en nu zing ik het voor hem. In het Frans.
“Kijk, dáár hield ik vroeger van, toen ik net zou oud was als jij nu! Goed nummer hè!”
Ik begrijp dat het zingen niet goed overkomt, dus ik ga op zoek. Op de site YouTube vind ik de originele versie in een jaren zeventig-clip. Gewéldig, wat een goed nummer en die Franse jongens zijn nog steeds erg leuk!
Mijn kindertijd komt boven. Ik link de clip door naar de Hyves-pagina van mijn zoon.
Het mag er van hem op blijven staan.
Brigitte Kuit
Libelle Informatiecentrum
Tags: brigitte kuit, informatiecentrum, les poppys, redactieweblog, vroeger, Weblog van de redactie
Posted in Uit het blad, Weblog van de redactie, video pagina | No Comments »
vrijdag, januari 22nd, 2010
Hoofdgerecht voor 4 personen
8 rode mulfilets met vel
zout, peper
50 g boter
6 struikjes witlof
1-2 el sinaasappelsap
2-3 el fijngesneden bieslook
Bereidingswijze:
- Maak op de velzijde van de filets 2 ondiepe sneetjes.
- Bestrooi de filets met zout en peper en bak ze circa 3 min. in 25 g boter.
- Eerst op de velkant, zodat deze krokant wordt en dan nog even op de andere kant.
- Bewaar 8 grote witlofblaadjes en snijd de rest van de witlof fijn.
- Stoof de witlof in 5-10 min. beetgaar in 25 g boter en het sinaasappelsap, serveer het in de witlofblaadjes.
- Bestrooi met bieslook.
[rectangle]
Lekker met frietjes.
Bereidingstijd: circa 20 min. Circa 230 kcal p.p. (zonder friet)
Tags: gerechten, hoofdgerecht, mul, mulfilets, Recepten, rode mul met witlof, witlof
Posted in Dinergang, Hoofdgerechten, Recepten, Recepten, Receptvandedag, Vis | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Marokko, Eindelijk kunnen we vertrekken, Woensdag avond nog eten met de meisjes en hun ouders. Daarna de boel snel aan kant. Donderdag morgen pas als het licht is (er werd ijzel voorspelt) vertrekken we om 9.30. We kiezen voor de veilige sneeuwvrije route en dat blijkt n goede keuze te zijn geweest. Het bleef wit tot aan Zuid Frankrijk aan toe. Maar geen sneeuw op de tolwegen. Ach je moet er wat voor betalen maar dan heb je ook wat. De sneeuwkettingen die we hadden aangeschaft blijven in de doos.
Onderweg kiezen we voor campings die hebben bij ons de voorkeur. Om veiligheidsredenen. Maar het gebeurde dat er een camping aangegeven als geopend, gesloten bleek en dat tegen 4 uur in de middag. Dus veel keus heb je dan niet meer. Doorrijden en n camperplaats zoeken. Nog nooit gedaan. Maar bij n middelgrote stad was er een gedoogplaats. Na de hele stad door te hebben gereden komen we op een achteraf gelegen parkeerplaats, goed verlicht maar verrekte eenzaam. Heb daar niet mijn beste nacht geslapen haha. Was blij dat het schemerde en we verder konden rijden.
Het was zondag en het verkeer erg rustig. Geen vrachtwagens op n enkele na. En we reden rustig de snelheid die was toegestaan. In de middag worden we opgeschikt door een luid toeterende witte auto. Ojee Politie zei mansje, Politie? Wij doen niks verkeerd. Maar dit is de Toeristen politie zei mansje en minderde vaart. Je gaat toch niet stoppen ?zei ik. Ja wat moet ik, ondertussen reden ze voor ons en minderden vaart zodat we moesten stoppen. DOORRIJDEN zei ik. We stoppen voor niemand ook niet voor de politie. Dat hadden we namelijk voor we op reis gingen al afgesproken. er is geen reden dat ze ons willen laten stoppen. Maar ze houden een stopbord op met Toeristen politie omhoog. Jammer dan, doorrijden. Mansje gaf gas en we reden om hun heen. Er zaten drie bloedmooie politiemannen in. Zij gaven niet zo maar op en kwamen weer naast ons rijden. Nu hield een van hen zo’n mobilifoon in zijn hand en n ander een ID. En sommeerden ons te stoppen. Toen heb ik maar even mijn duivelse kant laten zien en met een heel boos gezicht en heftig mijn hoofd nee schuddend en vingertje op met de beweging van pasop!!!. Riep ik dat wij nooit zouden stoppen. En wat schertst onze verbazing? Ze gaven een stoot gas en weg waren ze. Jeminee zei mansje, je hoort er vaak van maar je trapt er toch weer in als je er zelf voorstaat. Tja. Bloedmooie mannen maar tuig.
Vervolgens naderen we Tariva de verzamelplaats voor de groep van NKC, nog 200 km te gaan. Het was maandag en het vrachtverkeer is weer opgang gekomen. Inneens n knal en een gat van n knikker in ons snuitje van de camper (de eerste rimpeltjes komen al) Een paar centimeter hoger en we hadden geen voorruit meer. Tja. Verder is het prachtig weer en 21 gr met een roseetje bij het strand met een groep gezellige mensen om je heen. Gaan we morgen de oversteek doen.
Hier laat Annabell het weer ff bij groetjes vanuit Spanje
Posted in Algemeen | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Hoofdgerecht voor 4 personen
ca. 750 g aardappelen
zout, peper
3-4 el fijngesneden bladpeterselie
4-5 el olijfolie
4 zalmfilets à 150 g
Bereidingswijze:
- Kook de aardappelen in circa 20 min. gaar.
- Prak ze fijn met een vork en breng op smaak met zout, peper, peterselie en 3-4 el olijfolie.
- Bestrijk de zalmfilets dun met olijfolie en bestrooi ze met zout en peper.
- Bak de filets in de grillpan aan elke kant 1-2 min. De zalm moet niet te gaar zijn.
Bereidingstijd: 30 min, 575 kcal p.p.
[rectangle]
Tags: aardappelen, gebakken zalm, hoofdgerecht, vis, zalm
Posted in Dinergang, Hoofdgerechten, Recepten, Recepten, Receptvandedag, Soort Gerecht, Vis | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
"Jongste zoon wil geen contact met mij" op de homepage trekt mijn aandacht. De moeder weet niet waarom de zoon geen contact meer wil. Ik betwijfel dat. Ik heb ook geen contact met mijn ouders. Een aantal jaren geleden heb ik definitief besloten ze uit mijn leven te weren. Ze willen niet begrijpen waarom.
Buitenstaanders begrijpen mijn keuze niet en veroordelen mijn gedrag. Ze zien een leuke, moderne vrouw in mij en verwachten vaak dat ik zo ben geworden door mijn opvoeding. Het tegendeel is waar. Als het aan mijn ouders had gelegen had ik een traditioneel leven geleid. Ze hebben er alles aan gedaan om mij klein te houden. Ja, ik mocht studeren, maar sociaal en privé had ik geen rechten. Plichten had ik wel jegens hen en de familie.
Ik wou net als mijn blanke school en leeftijdsgenoten dezelfde vrijheid en kansen hebben. Hindostaanse meisjes worden heel strak en streng opgevoed. Binnen onze gemeenschap is de sociale controle extreem hoog. Als je al meisje even uit de pas loopt ben je al een hoer en wordt je lastig gevallen of buitengesloten.
Ik wou net als mijn blanke leeftijdsgenoten een eigen mening vormen, vrienden hebben, een sociaal leven hebben, uitgaan, zelf keuzes maken met wie en wanneer ik trouw, op jezelf wonen en mezelf ontwikkelen op meerdere gebieden dan alleen studiegebied. Thuis kreeg ik die gelegenheid niet. Geheel tegen de norm in ben ik op kamers gaan wonen om mijn eigen koers te varen. Als ik toen had geweten wat voor een weerstand ik zou ervaren, dan had ik die stap waarschijnlijk nooit gezet. Net als één van de vele andere Hindostaanse meiden had ik waarschijnlijk voor de dood gekozen, omdat het alledaagse leven je zo moeilijk wordt gemaakt dat alle levenslust uit je stroomt.
Nee, mijn ouders hebben mij continu klein gehouden, sociaal geisoleerd, bekritiseerd en naar beneden getrokken. Studeren en het goed doen op school was alles wat ik mocht. Goede schoolprestaties worden binnen de Hindostaanse samenleving gewaardeerd.
Mijn broer had in tegenstelling tot de dochters veel meer vrijheid. Hij mocht doen en laten wat hij wou. Zeggen wat hij wou. Hij werd serieus genomen. Hij mocht studeren waar hij wou en een vriendin hebben. Hij mocht sporten,op schoolreisjes en leuke dingen doen. Hij hoefde niks in het huishouden te doen. Mijn broer werd op handen gedragen en ik moest hem als zus eren.
Ik ben blij dat ik op mijn 21e het huis ben uitgevlucht en nooit meer ben teruggekeerd. Mijn ouders hebben mij vaak geprobeerd terug te halen, maar ik weigerde. Ik voch terug. Uit schuldgevoel heb ik tevergeefs een aantal jaren geprobeerd om het contact te herstellen, maar ik blijf de foute dochter die haar ouders te schande heeft gemaakt. Mijn familie bleef me zwart maken en aanvallen omdat ik geen traditionele vrouw ben.
Als dochter hoor je pas het huis uit te gaan als je trouwt. Trouw je niet dan blijf je thuis wonen en voor je ouders zorgen. Thuis blijven heeft een sterke sociale controle functiie. Zo kunnen ze je in de pas houden. Je hebt te doen wat je ouders en familie je opdragen. Ze houden je levensgang in de gaten. Vrijheid is voor mannen en niet voor vrouwen zoals ik.
De blanke schoondochter wordt wel geaccepteerd zoals ze is. Het geeft niet als zij geen maagd is, haar mond open doet, haar eigen leven heeft, maar o wee als een Hindostaanse schoondochter hetzelfde gedrag vertoont. Wij worden meteen verbannen. Ik maak vaak mee dat ik in de samenleving wordt gediscrimineerd, maar mijn eigen volk doet net zo hard mee.
Ik ben trots op mijn huidig leven. Ik heb me als persoon ontwikkeld op verschillende vlakken. Ik heb het leven ontdekt. Ik doe dingen die mijn passie hebben. Ik sport, ik schilder, ik speel toneel, ik schrijf, ik speel sax, ik ga af en toe uit. Mijn leven is zo rijk en waardevol. Voor dit rijke leven betaal ik wel een hoge prijs.
In de ogen van veel Hindostanen ben ik ontspoord en de slechte vrouw die zij zeker niet als schoondochter willen hebben. Veel allochtonen beschouwen mij als een bounty (bruin van buiten en wit van binnen). Ze hebben er moeite mee dat ik mijn geloof op mijn eigen manier beoefen en tradionele waarden loslaat. Ik leef in deze tijd en neem mee wat mij aanspreekt en laat de culturele, beperkende bagage los. Nee, dat wordt niet gewaardeerd. Veel Hindostaneen zien in mij geen Hindostaanse en voor veel Nederlanders blijf ik een allochtoon hoe geïntegreerd ik ook ben. Ik krijg zo vaak te horen dat ik me moet aanpassen als ik een afwijkende mening heb. Alsof alle Nederlanders hetzelfde denken, voelen en praten.
Ik heb er heel lang moeite mee gehad dat ik nergens thuis hoor. Nu weet ik dat ik thuis ben in mijn hart. Ik ben trots op de Nederlandse zaken in mij en ook trots op de Hindostaanse zaken in mij. Niemand die dat wil zien en erkennen. Mensen verwachten dat ik een keuze maak en partij kies. Ik kies wat goed is voor mij. Ik doe geen afstand van mijn achtergrond, maar kies er mijn eigen weg zoals de Nederlandse vrouw dat ook doet. Ook zij heeft zich moeten emanciperen en haar rechten moeten opeisen. Misschien behoor ik tot die lichting die het voor mijn achterban moet doen. Een rol die zelf nooit had uitgekozen, maar waar ik misschien wel toe verplicht ben gezien de omstandigheden.
Met pijn in mijn hart las ik namelijk van de week een reportage dat de zelfmoord onder Hindostaanse meiden heel hoog is. Welke familie kent dat niet? Ook ik heb daarmee vroeg in mijn leven te maken gehad. Ik ben er gelukkig aan ontsnapt, maar hoe zit het met de meiden die het niet lukt? De Haagse wethouder weigert hulp te geven aan specifieke doelgroepen. Ik begrijp dat niet. Wie komt voor deze meiden op?
Ja, ik heb het uiteindelijk gered en heb mijn leven inhoud gegeven volgens eigen koers. Leuk, dat ik vaak te horen krijg dat ik een leuke, moderne en vlotte vrouw ben. Niemand kent echter de prijs die ik daarvoor heb moeten betalen en nog steeds betaal. Moderne Hindostaanse vrouwen zijn geen aantrekkelijke levenspartners voor zowel de Hindostaanse man als de Nederlandse man.
Libelle bereikt weliswaar 80% van de Nederlandse vrouw, maar nog steeds wordt de allochtone vrouw en haar levensverhaal niet in beeld gebracht terwijl zij toch ook deel uitmaken van de samenleving. Wij behoren zeker tot die 20% die Libelle niet willen bereiken. Nee, wij hebben het niet makkelijk. Wij betalen nog altijd een hogere prijs voor vrijheid en dezelfde rechten. Wij komen nooit op een positieve manier in beeld. Onze marktwaarde in de media is duidelijk heel laag. Ik ken de prijs van vrijheid, ken jij die?
Posted in Algemeen | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010

Ook bij het schrijven van artikelen voor een website zijn deze tips erg geschikt. U kunt een artikel voor het web namelijk heel goed opbouwen als een column. Voor iedereen die benieuwd is waar je op moet letten bij het schrijven voor het web; de column van Merel.
Bent u er nog?
Dat is fijn. Wist u dat de meeste internetlezers een webpagina al na een seconde wegklikken? Voor een webcolumnist is de eerste zin daarom van groot belang. De lezer moet verleid worden om door te lezen.
Een wirwar van informatie
Lezen vanaf een beeldscherm vraagt een hoop concentratie. De tekst staat bovendien vaak in een wirwar van informatie. Links en rechts staan verwijzingen naar andere sites, filmpjes, en soms zelfs knipperende banners of irritante popups. Hou dan de aandacht van de lezer er maar eens bij. Een goede beginzin is het halve werk.
Een goede beginzin
Maar wat is nou een sterke beginzin? Je kunt bijvoorbeeld een zin nemen die vreemd is en vragen oproept, bijvoorbeeld: ‘Mijn teen is oranje.’ Waarom is die teen oranje? Daarvoor moet u doorlezen. Hebbes, de lezer is overgehaald om de rest van de column te lezen. Een ander verleidelijk begin is een vragende zin, zoals de beginzin van deze column.
Midden in de actie
Zit u om een goede beginzin verlegen? Probeer de lezer dan midden in de actie te laten binnenkomen. De meeste beginnende schrijvers doen dit niet. Die zouden een stukje zo beginnen: ‘Vanochtend ging de wekker weer om 7 uur. Ik had helemaal geen zin om mijn bed uit te komen. Mijn man al helemaal niet. ‘Zet die wekker ding uit!’, riep hij.’
‘Zet dat ding uit!’
Voor de lezer is het echter veel interessanter als u de eerste zinnen schrapt. Dan begint u bijvoorbeeld met de uitroep ‘Zet dat ding uit!’. De lezer vraagt zich af wat dat ding is, en wie dit zo roept, en waarom. U trekt de lezer als het ware het verhaaltje in. Een uitroep of een zin die iemand uitspreekt, is vaak een lekker begin. Als het dan nog werkelijk relevant blijkt dat de wekker om 7 uur ging, kunt u dat verderop in uw column verwerken. Maar meestal blijkt die introducerende informatie uiteindelijk helemaal niet belangrijk. Daarom zegt men wel: schrijven is schrappen.
Tip: schrap de eerste zinnen
Tip voor uw eerste webcolumn: schrap de eerste zinnen en kijk eens naar het resultaat. Ik denk dat ik er een oranje teen om kan verwedden dat de column er beter van wordt. Actiever, levendiger, recht in de handeling. Garantie op meer lezers.
Witruimte
Ook zeer belangrijk is witruimte. Het oog heeft zo veel afleiding door al die links, plaatjes, bewegende beelden en spannende knoppen dat de concentratie het al moeilijk genoeg heeft. Geef het oog wat rust en maak korte, heldere zinnen. En korte alinea’s. Met een extra witregel tussen de alinea’s en een kopje erboven. En begin een zin soms eens aan het begin van de regel, ook al is er nog ruimte op de regel.
Dat geeft rust.
En rust is prettig.
Ziet u?
Eindzin
Net zoals de beginzin, is ook de eindzin belangrijk. Als de eindzin terugslaat op de beginzin, heeft u een mooi, rond verhaaltje.
Bent u er nog?
Dat is fijn.
Merel Roze, schrijver en columnist
Over Merel
Merel Roze (1975) is schrijver en columnist (onder andere voor Libelle.nl). In 2006 verscheen haar roman Fantastica. In 2008 verscheen haar roman De weekenden waren voor haar. Ze is freelance tekstschrijver, voornamelijk voor het web. Haar weblog http://www.merelroze.com trekt al sinds 2001 dagelijks duizenden bezoekers.
Schrijfwijzer voor het web
Tactieken en technieken voor creatieve schrijvers op internet
Chretienne Breukers, Co-auteur Merel Roze , Uitgeverij Augustus
ISBN 9789045702957, € Prijs 13,50
Verschenen in november 2009
Libelle & Senseo® Koffiepanel
Merel schreef deze column omdat de dames van het Libelle & Senseo® Koffiepanel momenteel een minicursus ‘schrijven voor het web’ volgen. Begin februari verschijnen de eerste columns van het Libelle & Senseo® Koffiepanel op www.libelle.nl/senseo. Op deze pagina vindt u ook meer informatie over Senseo® en de ervaringen van het koffiepanel.
Tags: chretienne Breukers, koffiepanel, libelle, merel, merelroze, online curus, online schrijfcursus, Online schrijven, schrijfwijzer, schrijfwijzer voor het web, schrijven voor het web, Senseo, uitgeverij augustus
Posted in Libelle & Senseo® Koffiepanel, Uit het blad, boekenclub | Comments Off
donderdag, januari 21st, 2010
In de jaren vijftig werden bleekneusjes al naar Egmond aan Zee gestuurd om aan te sterken. Anno 2010 is het nog steeds dé plek om energie op te doen. Dit gezellige vissersdorp met badplaatsallure ligt aan een breed zandstrand.
Aan de rand van het duinreservaat, vlak bij het centrum, ligt Hotel Zuiderduin (4 sterren). Het hotel beschikt over een overdekt zwembad met whirlpool, sauna, Turkse- en Japanse baden, zonnebank, wellnesscenter, kapsalon, squashbaan en fitnessruimte. Er is een restaurant (buffet), een bistro en een pub. De kamers zijn net gerenoveerd en beschikken over een eigen balkon of terras en een badkamer met bad en/of douche en toilet.
Libelle reisaanbieding
Egmond aan Zee vanaf € 109,- per persoon.
Inbegrepen
- Welkomstdrankje bij aankomst
- 2 x overnachting
- 2 x uitgebreid ontbijtbuffet
- 1 x uitgebreid viergangendiner-buffet, incl. 1 drankje
- Vrij gebruik van overdekt zwembad, whirlpool, sauna, Turkse en Japanse baden, infrarood surroundcabine
- Voucher voor een Scent Sensation-product (douchegel, body butter of hand & bodylotion)[rectangle]
Niet inbegrepen
- Toeslag bij aankomst op vrijdag of zaterdag € 5,- p.p.
- Eenpersoonstoeslag: € 20,- per nacht
- Toeristenbelasting: € 1,50 p.p.p.n.
Prijs & periode
- € 109,- p.p. t/m 28 februari
- € 121,50 p.p. in maart
- € 131,50 p.p. 1 april tot 30 juni
Boekingsperiode: dit arrangement is geldig tot 30 juni m.u.v. feestdagen
Reserveren & informatie
Marrea Hotelarrangementen, tel. tijdens kantooruren: 0571- 27 77 44. Of ga naar www.marrea.nl.
Leuk om te doen
- Een bezoek aan kunstenaarsstadje Bergen. Ook op zondag zijn daar veel winkels open.
- Huifkartochten in Schoorl. www.vvvegmond.nl.
- Paardrijden. www.vvvegmond.nl.


Tags: 4, blad, egmond aan zee, kust, libelle, Libelle reisaanbieding, magazine, reis, reisaanbieding, Reizen, reizen, Uitjes, Vakantie en Uitjes, vissersdorp
Posted in Europa, Nederland, Reizen, Reizen en uitgaan, Uit het blad, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Nergens zijn de stranden zo breed als in Zeeland. En waarschijnlijk zijn ze ook nergens zo rustig. Aan een van die zandstranden ligt historisch Domburg, waar al in 1834 de eerste badgasten werden ontvangen.
Badhotel Domburg (4 sterren) ligt op loopafstand van het strand en beschikt over een binnenzwembad en drie sauna’s. In Vitaalinstituut Sakyno worden lichaamsmassages en gezichtsbehandelingen gegeven. In de kamers zijn koffie- en theefaciliteiten en een koelkastje aanwezig. Grand Café 1866 serveert een drankje of een gerecht van de kleine kaart. Voor een heerlijk diner is er restaurant Zee&Land.
Libelle reisaanbieding
Domburg vanaf € 173,50 per persoon.
Inbegrepen
- 2 x overnachting in een ruime tweepersoonskamer*
- 2 x een uitgebreid ontbijtbuffet
- 1 x een 3-gangen diner
- 30 minuten behandeltijd in Vitaalinstituut Sakyno**
- gebruik zwembad en saunafaciliteiten
- gebruik badjas en slippers
- fles mineraalwater op de kamer
* upgrade naar een gerenoveerde kamer indien mogelijk
** ter plaatse overleg met de specialist over een behandeling die aansluit bij wensen en huidtype.[rectangle]
Niet inbegrepen
- Parkeerkosten à € 6,- per nacht
- Toeristenbelasting € 1,- p.p. per nacht
Prijs & periode
- € 173,50 per persoon van januari t/m maart (normale prijs € 233,50 p.p.)
- € 208,- per persoon in april
Boekingsperiode: geldig tot 30 april 2010, m.u.v. carnaval (13-16 februari) en Pasen (2-5 april)
Bijzonderheden
- Geen eenpersoonskamertoeslag (normaal € 25,- per nacht)
- Geen reserveringskosten (normaal € 5,- per boeking).
Reserveren & informatie
Marrea Hotelarrangementen, tel. tijdens kantooruren: 0571- 27 77 44. Of ga naar www.marrea.nl.
Leuk om te doen
- Mooi wandelen in ‘De manteling’, het natuurgebied (met een groot bos!) tussen Domburg en Oostkapelle.
- Een dagje monumentaal Middelburg met een prachtig historisch centrum, gezellige galerietjes, antiekzaken en andere leuke winkels.
- Een kijkje achter de schermen van de deltawerken bij Deltapark Neeltje Jans, gelegen midden in zee. Website: www.neeltjejans.nl.


Tags: 4, blad, domburg, Europa, kust, libelle, Libelle reisaanbieding, magazine, reis, reisaanbieding, Reizen, reizen, Reizen en uitgaan, Uitjes, Vakantie en Uitjes, Zeeuwse kust
Posted in Europa, Nederland, Reizen, Reizen en uitgaan, Uit het blad, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Om alvast in de stemming te komen voor de Winterspelen in Vancouver, én om helemaal fit de winter door te komen hoeft u de deur niet uit!
Met Wii Fit Plus kunt u thuis oefenen met schansspringen, slalom skiën, snowboarden of sneeuwballen gooien!
“Snowball Fight” is één van de nieuwste balansspellen. In dit spel bent u op een leuke manier in beweging door uw tegenstanders te raken met het gooien van sneeuwballen. Maak op tijd de juiste beweging en gooi zoveel mogelijk sneeuwballen om zo de meeste calorieën te verbranden! De Wii Fit Plus heeft nu wel 50% meer inhoud, dat uitkomt op een aantal van wel meer dan 60 oefeningen!
Meer informatie over Wii Fit Plus? Bekijk dan de website: www.wiifitplus.nl.


Tags: 4, balans, blad, calorieen, fitness, libelle, magazine, online spelletjes, ps, slalom skiën, sneeuwballen, snowboarden, spel, spellen, sporten, Wii, Wii Balance Board, Wii Fit Plus, win, winactie, Winnen, winter
Posted in Uit het blad, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
“Als ik denk aan Afrika, dan denk ik allereerst aan de mensen. Ongelooflijk sterke, inspirerende mensen kom ik elke keer tegen als ik in Afrika ben.
Mensen die in moeilijke omstandigheden, van extreme armoede tot vervolging, niet bij de pakken neer gaan zitten, maar hoop houden en in actie komen. Vaak zijn het vrouwen, dat zal u niet verbazen.
Bijvoorbeeld de vrouwen in Kibera, een enorme sloppenwijk in Nairobi, Kenia, die met microkrediet winkeltjes opzetten, zodat ze hun gezin kunnen onderhouden en hun kinderen naar school kunnen sturen, zodat die een betere toekomst hebben. Of de jongeren in Burkina Faso die als vrijwilligers het land in trekken om mensen op het platteland te informeren over de gevaren van meisjesbesnijdenis.
Of de vrouwen die ik een paar maanden geleden sprak in Addis Abeba, Ethiopië, bij een conferentie over Millenniumdoel 5, het tegengaan van moedersterfte. Jaarlijks sterven er 536.000 vrouwen als gevolg van complicaties bij zwangerschap, bijna allemaal in ontwikkelingslanden.
Stelt u zich eens voor, meer dan een half miljoen doden, meer dan de hele bevolking van Den Haag bij elkaar. En veel van deze doden zijn te voorkomen met relatief eenvoudige middelen, zoals bloedstelpende medicijnen. Maar betere voorlichting en gezinsplanning zijn ook essentieel. Er overlijden bijvoorbeeld heel veel jonge meisjes in het kraambed. Tijdens de conferentie hoorden we bewijzen dat in landen die uithuwelijking en kindhuwelijken hebben verboden, de moedersterfte omlaag is gaan. De deelnemers aan de conferentie in Addis Abeba wisselden daarom ook ervaringen uit hoe ze in hun landen veranderingen konden bereiken, zoals aanpassing van wetten of verandering in de publieke opinie.
[rectangle]
In Afrika valt nog ongelooflijk veel te verbeteren, dat is zeker. Maar de veranderingen gaan in sommige delen ook razendsnel. De afgelopen jaren groeide de economie van sommige Afrikaanse landen heel hard. Door de economische crisis is deze groei nu afgezwakt.
Ik ben ervan overtuigd dat met de geweldige, moedige, hardwerkende vrouwen Afrika het continent is waar we nog heel veel positiefs van zullen horen.”
U kunt onder dit artikel uw reactie achterlaten op de bijdrage van minister Koenders.
Lees het hele Afrika Dossier in Libelle 4 op bladzijde 103.

Tags: 4, Afrika, blad, diarree, dicussie, Discussiëren, dossier afrika, juf, kinderen, libelle, longontsteking, magazine, malaria, mazelenvaccin, meester, mening, onderwijs, reis, Reizen, Uitjes, Vakantie en Uitjes
Posted in Afrika, Reizen, Reizen en uitgaan, Uit het blad, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Van het Afrikaanse continent lijkt vooral slecht nieuws te komen over honger, ziekte en geweld. Maar dat is volgens journaliste en schrijfster Femke van Zeijl maar een deel van de realiteit. Afrika verdient een zonniger bril, aldus Van Zeijl.
Enorm werelddeel
In de ogen van de gemiddelde Westerling is Afrika het berooide continent, waar honger en oorlog hand in hand gaan en een eindeloze opeenvolging van gewetenloze dictators de bevolking uitbuiten. Maar het gaat helemaal niet zo beroerd met Afrika. Er zijn sinds het einde van de koloniale tijd minder gewapende conflicten dan ooit – zelfs in Angola en Liberia zwijgen na decennia de wapens – en bijna alle landen hielden de afgelopen jaren democratische verkiezingen. Het is tijd voor meer optimisme: Afrika is het continent van de toekomst.
Lees het hele Afrika Dossier in Libelle 4 op bladzijde 103.
Afrika kalender
De klassieke National Geographic kalender heeft dit jaar een collectie met prachtige luchtfoto’s van Afrika. Het kleurrijke continent Afrika werd vanuit een vliegtuig in beeld gebracht door de beroemde fotograaf Robert. B. Haas. Deze kalender is 60 bij 45 centimeter.
Bestellen?
Ga dan naar de website: www.ngshop.nl en bestel de kalender online.

Deze winactie is afgelopen. De winnaars hebben inmiddels bericht gehad. Meer winacties vindt u op www.libelle.nl/winnen
Tags: 4, Afrika, blad, boekenclub, continent, dossier, dossier afrika, kalender, libelle, magazine, National Geographic, online spelletjes, toekomst, Winnen
Posted in Uit het blad, blad, boekenclub | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Hieronder vindt u de leukste woonwebwinkels. Van Vintage bij de Bonte Kamer tot hip en modern bij de Schatkamer.
Woonwebwinkel Merlie
Anke Kleinjan-Groeneveld heeft een eigen woonwinkel met allemaal mooie spulletjes voor uw eigen huis. Alle producten zijn in de sfeer van romantisch en landelijk, in combinatie met brocante. De producten zijn voor binnen en buiten. Er zijn ook leuke hebbedingetjes in de webwinkel van Merlie te vinden. Zoals een boodschappentas, schattige doosjes, etuis, zeepjes en portemonnees.
Meer informatie vindt u op de website: www.merlie.nl.
Mooi Wonen Winkel
Mooi Wonen Winkel is een webwinkel voor betaalbare woondecoraties. Ria de Haas staat al jaren op verschillende markten met haar woondecoraties. Ze verkoopt restante producten. Het zijn luxe woonaccessoires die alleen in de duurdere woonwinkels te vinden zijn en zij verkoopt deze accessoires voor een betaalbare prijs. De producten die Ria onder andere verkoopt zijn: mooie fotolijsten, klokken, sfeerverlichting, hout en nog veel meer.
Meer informatie vindt u op de website: www.mooiwonenwinkel.nl.[rectangle]
Woonwebwinkel Lilian’s House
Lilian Kraaij heeft een eigen woonwebwinkel. Voor al haar exclusieve producten in haar webwinkel gaat zij langs woonbeurzen en leest zij veel woonbladen. Zo weet zij altijd wat de laatste trends zijn. Ze verkoopt woonaccessoires, woondecoraties en meubels van verschillende merken. Denk bijvoorbeeld aan: Jan des Bouvrie, Am, Nautic Lampen, Puff-Buff en nog veel meer.
Meer informatie vindt u op de website: www.lilianshouse.nl.
Woonwebwinkel Seven Hills
Woonwebwinkel Seven Hills verkoopt sfeervolle woonaccessoires. Van Engelse woonaccessoires, tot antieke en brocante accessoires. Maar u kunt er ook terecht voor leuke cadeautjes en relatiegeschenken. Zo hebt u een uniek cadeau voor een verjaardag.
Meer informatie vindt u op de website: www.mijnwebwinkel.nl/winkel/SevenHills.



Tags: 4, blad, cadeau, Dagjes uit, kast, lamp, libelle, magazine, online, ps, shop, Shopping, Vakantie en Uitjes, webshop, webwinkel, winkel, wonen, woon, Wooninspiratie, woonwebwinkel
Posted in Dagjes uit, Reizen en uitgaan, Shopping, Uit het blad, Wooninspiratie, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
1. Een opkikker nodig? Dan pak je het Spiegel Jezelf Spel er bij. Je kunt het op meerdere manieren spelen, maar wat je ook doet: de dertig positieve eigenschappen bezorgen je een warm gevoel. Ook geschikt voor kinderen met bijvoorbeeld faalangst. www.spiegeljezelfspel.nl.
2. Fotografe Nicole Segers legde het contrast tussen de drukte van Istanbul en de rust op het water vast. Op de veerpont die tussen Europa en Azië vaart, maakte zij unieke foto’s die elk een eigen verhaal vertellen. Vanaf deze week t/m 11 april in de Kunsthal Rotterdam. www.kunsthal.nl.
3. In januari nemen we ons allemaal voor om gezonder te eten en meer te sporten. De Nationale Gezondheidsbeurs helpt hierbij! Met alles over eten en drinken, verzorging, sporten en wellness en medisch nieuws wordt dat voornemen ineens veel makkelijker. Van 22 t/m 24 januari in de Jaarbeurs Utrecht. www.denationalegezondheidsbeurs.nl.
[rectangle]
Tags: 4, blad, dagje weg, Dagjes uit, De Nationale Gezondheidsbeurs, deze week, eigenschappen, fotografe, Istanbul, jaarbeurs, kunsthal, leuk om te doen, libelle, magazine, medisch, Nicole Segers, op pad, opkikker, ps, reizen, rotterdam, spiegel, Spiegel Jezelf Spel, sport, sporten, Uitjes, Utrecht, Vakantie en Uitjes, wellness
Posted in Dagjes uit, Gezinsuitjes, Kunst en Cultuur, Reizen en uitgaan, Shopping, Uit het blad, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Afrika Dossier – Win een kalender!
In Libelle 4 vindt u nu een Afrika Dossier met daarin alles over oorlog en vrede, gezondheid, economie en de kinderen van Afrika. Libelle.nl geeft 10 National Geographic Afrika kalenders weg. Lees meer over het Afrika Dossier en doe mee.
Kinderen in Afrika
Een school in Afrika kan vele vormen hebben: in een kringetje op de lemen grond zitten (koud in de winter, stoffig in de zomer) en woordjes oefenen met een wat ouder kind is al ‘onderwijs’. Lees meer over de kinderen in Afrika.

- Therapie voor de poes
Toen onze dochter twintig jaar was, verhuisde ze naar Parijs. De eerste tijd was ze daar best eenzaam en daarom kreeg ze van vrienden een poesje cadeau. Ze noemde haar Marie en zorgde goed voor haar. Lees de hele brief en reageer.

- Interview met Willeke Alberti
Ze heeft het nodige meegemaakt, zowel in haar carrière als op liefdesgebied. Maar Willeke Alberti zit nu in een topperiode. Een nieuw theaterprogramma, een nieuwe cd. Nooit eerder was ze zo blij met wat ze doet. Lees een stukje van het interview.

- Ameland: Rust en ruimte
Wie aan Ameland denkt, denkt rust en ruimte. Het eiland heeft zo’n 27 kilometer zandstrand en een uitgestrekt duingebied. De vier pittoreske dorpen ademen nog de sfeer van vroeger, toen de Amelanders leefden van scheepvaart en de walvisvaart. Bekijk deze reisaanbieding.
- Vissersdorp Egmond aan Zee
In de jaren vijftig werden bleekneusjes al naar Egmond aan Zee gestuurd om aan te sterken. Anno 2010 is het nog steeds dé plek om energie op te doen. Dit gezellige vissersdorp met badplaatsallure ligt aan een breed zandstrand. Bekijk deze reisaanbieding.
- Domburg, aan de Zeeuwse kust
Nergens zijn de stranden zo breed als in Zeeland. En waarschijnlijk zijn ze ook nergens zo rustig. Aan een van die zandstranden ligt historisch Domburg, waar al in 1834 de eerste badgasten werden ontvangen. Bekijk deze reisaanbieding.
- Alle andere leuke uitjes kunt u bekijken op onze Vakantie & Uitjes pagina.

- “Mijn man slaat door met zijn goede voornemens.”
Mijn man wil 25 kilo afvallen. Ik zou ook best wat pondjes kwijt willen, maar heb me na jarenlang diëten verzoend met wie ik ben en hoe ik eruitzie. Nu beginnen zíjn goede voornemens echter míjn leven te beheersen. Geef uw mening over dit probleem.

- Femke – Onafhankelijkheid
Onafhankelijkheid. In deze tijd een groot goed. Vanaf mijn jongste jaren werd ik al door mijn ouders gestimuleerd om mijn zaakjes zo veel mogelijk zelf op te lossen. Wilde ik niet naar de verjaardag van Lucy, dan belde ik zelf maar af. Lees de column van Femke.

- Leuk om te doen deze week
Speel deze week het Spiegel Jezelf Spel, ga naar de De Nationale Gezondheidsbeurs of bekijk een fototentoonstelling van fotografe Nicole Segers. Lees wat er allemaal te doen is deze week.
- Verbrand extra calorieën!
Om alvast in de stemming te komen voor de Winterspelen in Vancouver, én om helemaal fit de winter door te komen hoeft u de deur niet uit! Met Wii Fit Plus kunt u thuis oefenen met leuke sportspelletjes! Libelle geeft nu een Wii-pakket weg! Lees meer over deze winactie.
- Online wooninspiratie
Bent u toe aan een nieuwe kast, een gave nieuwe lamp of een mooi cadeau voor een vriendin die net is verhuisd? Maar is het buiten veel te guur en te koud om op pad te gaan? Bekijk de leukste woonwebwinkels.
- Praat mee op het Libelle Forum
Hebt u goede voornemens gemaakt op het gebied van werk of studie en denkt u er ook over om een switch te maken in uw carrière? Geef uw mening op het Libelle Forum.


- Fantastische tas cadeau bij Libelle
Onmisbaar toch? Zo’n lekker ruime tas waarin je werkelijk alles kwijt kunt? Neem nu een abonnement op Libelle en wees verzekerd van een fijne tas én elke week uw favoriete tijdschrift vóór het weekend in de bus. Ga naar dit abonnement.
- Bekijk hier de andere prachtige cadeaus die u bij een abonnement op Libelle kunt ontvangen.

De verwijzingen vanaf Libelle 44 vindt u terug op Libelle.nl. Klik op de cover en u wordt doorverwezen naar een ander artikel. U kunt zowel op het cover klikken als op de tekst.
Tags: 4, blad, libelle, magazine
Posted in Uit het blad, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Er is geen andere plek in Nederland waar u van het ene op het andere moment kunt switchen tussen stad en zee & strand.
Verfrissende zeelucht in Scheveningen
In Scheveningen vinden jong en oud volop vermaak in verschillende attracties en uitgaansgelegenheden. Maar de meeste bezoekers komen natuurlijk voor het brede zandstrand en de verfrissende zeelucht.
Shopping Den Haag
Winkelen in Den Haag is een avontuur op zich. Behalve alle grote warenhuizen zijn er rond de paleizen vele straten en pleinen waar liefhebbers van winkelen zich naar hartenlust kunnen uitleven. Kijk uw ogen uit in talloze modeboetieks en andere kledingzaken. Van hip tot haute couture, voor jong en oud! Tussendoor kunt u even lekker uitrusten en mensen kijken op een gezellig terras, in een tearoom of een bruin café.
Antiquars en kunstgalerieën
Kunst- en antiekliefhebbers halen hun hart op bij de vele antiquairs en kunstgalerieën waar Den Haag bekend om staat. Den Haag heeft een grote diversiteit aan attracties en musea. Het hele jaar door, voor groot en klein.
Aantrekkelijke aanbieding
De Haagse Residentiehotels maken een weekend genieten in de Hofstad nu heel aantrekkelijk! Voor slechts € 95,- per kamer verblijft u met twee personen een nacht in één van de deelnemende hotels inclusief ontbijt, gratis toegang tot Holland Casino Scheveningen, 24 uur gratis parkeren in de parkeergarage Zwolsestraat (midden in het centrum van Scheveningen), twee dalurenretourkaarten voor de tram en een verrassing op de kamer. U kunt deze aanbieding boeken op Slaapindenhaag.nl
Tags: aanbieding, Den Haag, hotelaanbieding, libelle, Scheveningen, Shoppen, Strand, weekend, weekendaanbieding, Weekendje weg, Zee
Posted in Nederland, Reizen, Reizen en uitgaan | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Wie aan Ameland denkt, denkt rust en ruimte. Het eiland heeft zo’n 27 kilometer zandstrand en een uitgestrekt duingebied. De vier pittoreske dorpen ademen nog de sfeer van vroeger, toen de Amelanders leefden van scheepvaart en de walvisvaart.
Het comfortabele WestCord Hotel Noordsee (4 sterren) ligt aan de rand van het leukste plaatsje van het eiland: Nes. Het hotel heeft mooie kamers met badkamer, toilet, zitje, tv, telefoon en een balkon of terras. Er is een overdekt zwembad, sauna, solarium en Turks stoombad. In het Grand Café kunt u terecht voor een glas wijn en het sfeervolle restaurant Noordsee serveert lokale gerechten.
Libelle reisaanbieding
Ameland vanaf € 99,- per persoon.
Inbegrepen
- Ontvangst met koffie en appelgebak
- 2x overnachting
- 2x uitgebreid ontbijtbuffet
- 1x driegangendiner
- 2 dagen fietshuur incl. fietskaart
- Entree Eendenkooi inclusief wandelroute
- Korting van 50% op toegang sauna en solarium[rectangle]
Prijs & periode
€ 99,- p.p. in de periode januari t/m 28 april
bij aankomst op zondag t/m woensdag
€ 115,- p.p. in de periode januari t/m 28 april
bij aankomst op donderdag t/m zaterdag
€ 119,- p.p. in de periode 29 april t/m 14 juli
bij aankomst op zondag t/m woensdag
€ 135,- p.p. in de periode 29 april t/m 14 juli bij
aankomst op donderdag t/m zaterdag
Boekingsperiode: dit arrangement is geldig t/m 14 juli, m.u.v. feestdagen.
Bijzonderheden
- Kinderen 0 t/m 1 jaar: gratis (babybedje € 10,- per nacht)
- Kinderen 2 t/m 9 jaar: 50% korting (max. 2 bijzetbedden mogelijk op een grotere, duurdere kamer)
- Exclusief toeristenbelasting: € 1,- p.p.p.n.
- Geen reserveringskosten
Reserveren & informatie
Marrea Hotelarrangementen, telefoonnummer tijdens kantooruren: 0571- 27 77 44. Of ga naar www.marrea.nl.
Leuk om te doen
• Boottocht naar de Robbenbank. www.sikkema.nl • Maak in het Natuurcentrum in Nes kennis met het landschap van Ameland. Meer informatie op www.amerlandermusea.nl • Wandelen in duinlandschap Het Oerd. www.ameland.nl.


Tags: 4, Ameland, blad, Europa, hier aan de kust, kust, libelle, Libelle reisaanbieding, magazine, marrea, Nederland, reis, reisaanbieding, Reizen, reizen, Uitjes, Vakantie en Uitjes, zee scheepvaart
Posted in Europa, Nederland, Reizen, Reizen en uitgaan, Uit het blad, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Wilde ik niet naar de verjaardag van Lucy, dan belde ik zelf maar af. En als ik op het strand aan de westkust in Frankrijk begon te zeuren om een ijsje, legde mijn vader uit hoe ik in het Frans een córnettó moest bestellen.
Ik werd er wel eens moe van. Bij vriendjes zag ik dat sommige ouders hun kinderen werkelijk alles uit handen namen en dat benijdde ik. “Waarom moet ik altijd alles zelluf doehoen?”, blèrde ik regelmatig. “Daar word je groot van”, kreeg ik steevast te horen.
Nou, groot ben ik geworden. Maar zelfstandig? Onafhankelijk? Volgens mij is dat toch meer iets wat van nature aangeboren is. Het is maar ten dele aan te leren, vrees ik. Bij mij heeft het in ieder geval niet echt geholpen. Natuurlijk is het in mijn jaren van single-zijn prima gelukt om verzekeringen af te sluiten, luidruchtige buren stil te krijgen en de weg te vinden, maar sinds ik vaste verkeringen heb (en helemaal sinds ik samenwoon) sijpelt mijn zorgvuldig opgebouwde onafhankelijkheid langzaam weg. [rectangle]
Ik weet niet wat het is. Ik vind het in ieder geval heerlijk om me de zorg van mijn schat te laten aanleunen. Niets fijner dan dat hij kleine probleempjes voor mij oplost en met opgeheven hoofd confrontaties met derden aangaat (als ik daar geen zin in heb of het gewoonweg niet durf). “Lief, mijn fiets is weggesleept, wil jij de politie bellen?” “Reinier, de buurman heeft onze krant gejat, wil jij ‘m terughalen?” of “Zoek jij uit hoe we aan de andere kant van Rome uitkomen?”
Begrijp me goed, ik ben zeker niet tegen onafhankelijkheid, maar ik vind wel dat het door sommige mensen zwaar overschat wordt. Vanzelfsprekend is het belangrijk om voor jezelf en je kinderen te kunnen zorgen als je in de steek gelaten wordt door je man. Daarbij lijkt het me ook niet meer van deze tijd om je echtgenoot de hoogte van het ‘huishoudgeld’ te laten bepalen.
Zolang je echter een gelukkige en gelijkwaardige relatie hebt, is het helemaal niet erg om gebruik te maken van elkaars sterke punten. Ik ben nu eenmaal beter in koken, afwassen en strijken en hij in kaartlezen!

Femke Sterken (30) is reportageredacteur bij Libelle. Ze woont samen met Reinier in Amsterdam en bericht wekelijks over wat haar bezighoudt. Femke droomt ervan ooit nog weer hetzelfde lijf te krijgen als toen ze twintig was.

Tags: 4, blad, column, Columns, Femke, femke sterken, gesprek femke, gesprek van de dag, libelle, magazine, onafhankelijkhed, realtie, reinier, reportage
Posted in Columns, Femke, Uit het blad, blad | No Comments »
donderdag, januari 21st, 2010
Interview: Rosa Koelemeijer, Fotografie: Roy Beusker.
Waarom ervaar je deze jaren als de topperiode van je leven?
“Ik heb vaak het gevoel dat ik sinds mijn 58e in de bloei van mijn leven ben gekomen. Ik denk dat dat te maken heeft met mijn vader. Hij overleed op die leeftijd, te jong, en inmiddels ben ik al zeven jaar ouder dan hij is geworden. Dat is nog elke dag een speciale gedachte en iets wat me veel kracht geeft. Elke dag als ik wakker word, denk ik: yes!”
Hoe bereid jij je voor op zo’n grote theatertour?
“Het is topsport, natuurlijk. Zo’n tour organiseren is ontzettend kostbaar en een heel team is van mij afhankelijk. Ik kan niet uitvallen, ben niet vervangbaar. Dat betekent dat ik in topconditie moet zijn.”
Ben je trots op je kinderen?
“Ik kan alleen zeggen dat ik een onvoorwaardelijke liefde voor ze voel en blij ben als ze gelukkig zijn. Ik ben blij dat ik ze heb. Maar kinderen zijn ook een enorme verantwoordelijkheid. Kinderen zijn levenslang. Je doet altijd zo je best, maar wanneer doe je het goed?”[rectangle]
Zelf treed je met je Willeke Alberti Foundation veel op in bijvoorbeeld verpleeghuizen. Wat geeft dat jou?
“Die mensen kunnen je zo veel gevoel geven. Voor hun verzorgers heb ik ook enorm veel respect. Je houdt niet voor mogelijk wat die mensen allemaal doen. Hetzelfde gevoel dat ouderen of chronisch zieken me kunnen geven, krijg ik trouwens ook van kinderen. Als je kinderen echt aandacht geeft, krijg je zo veel van ze terug.”
Willeke in ’t kort
Behaalde successen: ze werd vele malen bekroond voor haar werk, onder andere met de Edison en de Gouden Harp. In 1996 werd Willeke geridderd in de Orde van Oranje Nassau. Haar bekende hits zijn Spiegelbeeld, Mijn dagboek, De winter was lang en Samen zijn. In de jaren zestig had ze samen met haar vader vier jaar lang een eigen televisieshow. Daarnaast speelde ze in films en televisieseries, bijvoorbeeld in de film Rooie Sien. In 2008 speelde ze de rol van Josephine van Wickenrode in Goede Tijden Slechte Tijden.
Huwelijken: in 1965 trouwde Willeke met Joop Oonk, basgitarist bij The Jumping Jewels. Uit dit huwelijk werd een dochter geboren, Daniëlle, die later zou trouwen met voetballer John van ’t Schip. Van 1976 tot 1980 was Willeke getrouwd met John de Mol, met wie ze een zoon kreeg: Johnny de Mol. Later trouwde ze met de voetballer Sören Lerby en kreeg ze nog een zoon: Kaj. Dit huwelijk strandde halverwege de jaren negentig.
Kleinkinderen: Estelle en Davey van ’t Schip (van dochter Daniëlle).
Lees het hele interview met Willeke Alberti in Libelle 4 op bladzijde 24.

Tags: 4, alberti, blad, danielle, goede tijden slechte tijden, gtst, interview, john de mol, johnny de mol, joop oonk, kai, libelle, magazine, Soren Lerby, telkens weer, Theater, topperiode, tour, willeke, willeke alberti
Posted in Uit het blad, blad, video pagina | No Comments »
woensdag, januari 20th, 2010
Gister naar de sauna geweest.Op zich net zo ontspannen als altijd. Het was alleen druk, druk door de vele bezoekers en druk in mijn hoofd. Dat sloeg aan het einde van de dag om in een aanval van irritatie. Ik probeer mij af te sluiten van de mensen en geluiden om mij heen. Als dat niet lukt door alleen mijn ogen te sluiten, gaat het al snel van kwaad tot erger, mijn lichte ergenissen slaan om in hevige irritatie en hoofdpijn. Ik wil geen menselijke geluiden horen, geen gezucht en gegaap, geen gesnotter en schrapende kelen, geen smakkussen en gefluister. ‘Kan iedereen misschien stil zijn?!’ zou ik willen uitroepen. Dat doe je nu eenmaal niet, dus we zoeken een rustige plek op om wat te eten.
Lig ik net met mijn lief op een heerlijke bank, komt er een ander stel op de bank naast ons liggen. De vrouw heeft duidelijk zin in een gesprek… We hebben haar al eens gesproken tijdens eerder saunabezoek en noemen haar mevrouw ’Caanaada’. Tijdens de eerste kennismaking vertelde ze uitgebreid hoe heerlijk ze het met haar man had gehad in ‘Caanaada’. Ook vertelde ze wat ze van de sauna vond en dan met name over het eten. Voor de ‘gewoon’ sauna gaan ze naar deze sauna, maar voor ‘het Culinair’ naar de andere sauna. ’Het Culinair’ spreekt haar, gezien haar omvang, het meeste aan. Al vertellende zat haar man naast haar, die had verder weinig in te brengen. Ik begrijp later dat hij al lang blij is als hij even niet hoeft te reageren op de niet aflatende woordenstroom van zijn vrouw.
Maar goed mevrouw ‘Caanaada’ is weer duidelijk in voor een gesprek. En ondertitelt hardop elke handeling die zij doet of gaat doen. ‘Even de benen op de bank, we komen immers voor onze ontspanning’, ‘We gaan wat eten bestellen’ waarbij zij ons aankeek om te zien of ze al beet had. Mijn lief en ik keken elkaar aan voor een woordeloos overleg, ‘niet reageren’ dus.
Mevrouw ‘Caanaadaa’ geeft echter niet op, ze blijft doorpraten in de hoop contact te leggen. Als ons eten wordt geserveerd, beschrijft ze hardop wat ze ziet op onze borden. Ze verzucht ‘wat heerlijk, dat hadden we ook kunnen nemen’ en als we weer niet reageren zegt ze tegen haar man ‘Nemen we dat de volgende keer’.
Voortdurend probeer ik zo minimaal mogelijk te reageren, door alleen te glimlachen en met mijn rug naar haar toe te gaan zitten…. Helaas verstaat mevrouw ‘Caanaadaa’ de taal van het lichaam niet.
Door deze situatie vraag ik mij af, hoe eerlijk je eigenlijk kunt zijn. Naarmate mijn irritatie niveau stijgt, komt er steeds duidelijker taal in mij naar boven borrelen. Kun je eigenlijk niet gewoon hardop zeggen wat je denkt, binnen de normen van fatsoen dan. Dus zonder te schelden of te beledigen.
Kan ik gewoon zeggen dat ik niet wil praten? Zo kort door de bocht gezegd, kan dat alleen maar leiden tot meer spanningen tussen de twee banken. Dan nog maar tijdje door ergeren….misschien volgende keer ook het glimlachen achterwege laten?
Gelukkig, een kwartier later is mevrouw ‘Caanada’ uitgebankt en gaat ze met haar man de sauna weer in.
Even later als ik bij het voetenbad zit, hoor ik weer haar stem vanuit het bubbelbad. Ik vang nog net de woorden op voor ‘het Culinair’ gaan we altijd naar….. Ik zie het nieuwe slachtoffer met een glimlach naar haar luisteren.
Posted in Algemeen | No Comments »
woensdag, januari 20th, 2010
Er zijn van die dagen, waarop ik mij door stofwolken en rookgordijnen moet heen worstelen. Door een kleine verstoring van mijn geestelijk evenwicht ontstaan er in mijn hoofd enorme wervelwinden, die het stof en de rook doen opwaaien.
Als ik op tijd ben, kan ik het stof nog laten neerdwarrelen en de rook doen optrekken. Maar te laat is te laat…mijn dag gaat op in rook. Het lijkt dan dat de dag eindigt als een krastekening. Zo’n tekening waarop je als kind heel erg je best deed, tot je plotseling met je potlood uitschoot of vond dat er iets mislukte… Om de frustratie dan af te reageren begon je met krassen, totdat het papier zwart zag met hier en daar gat. Mislukt is mislukt, niet meer te redden en dan maar helemaal goed in de soep laten lopen. Luchtte wel even op, maar het tekenplezier was volledig verdwenen.
Nu ben ik geen kind meer en tekenen doe ik ook niet meer. Wat valt er dan nog te krassen. Niets dus. Wat doe ik nu? Eigenlijk niets… en dat is het hem juist. De volgende ochtend als de rookgordijnen en stofwolken zijn opgetrokken, zie ik de puinhopen van de dag ervoor. Al het werk wat ik wilde doen, heb ik laten liggen. Een enorme afwas, wasmanden vol was die opgevouwen moet worden, wassen die gedraaid moeten. Mijn bureau volgestapeld met mijn rondslingerende spullen die mijn vriend daar verzameld. Mijn omgeving is veranderd in de krastekening van toen.
The day after voel ik mij wel weer volledig helder en vol energie. Vol goede moed pak ik al het achterstallige werk aan met het voornemen het vanaf nu altijd bij te houden. Daar schuilt dan weer het volgende gevaar in, ik kan niet meer stoppen en ik voel een alweer een zacht briesje. Gauw gaan zitten nu en volledig in het moment blijven, wat zeggen al mijn mindfulnessboeken ook al weer. Waarnemen zonder te oordelen, met aandacht naar je ademhaling. Gelukkig ik ben er op tijd bij en geniet van mijn opgeruimde huis.
|
|
|
Posted in Algemeen | No Comments »