Youtube Yoga

    
Weblog van de redactie 



    



    
			

				

			


			
			

Het nieuwe jaar begin ik altijd met het uitvoeren van mijn goede voornemens. 




Dit jaar pak ik het eens anders aan: ik ga me niet inschrijven bij de sportschool en ik ga geen fitnessapparaat via Telsell bestellen, dat vervolgens nooit meer onder mijn bed vandaan komt. Ik ga aan yoga doen. En niet zo maar yoga, maar aan Youtube Yoga. Supersimpel en ik kan het doen wanneer ik maar wil. Ik typ ‘yoga’ in op Youtube en ik krijg duizenden filmpjes voorgeschoteld. 






	


Nu moet je je niet direct laten afschrikken, want er circuleren volgens mij ook video’s van slangenmensen die aan yoga doen. Die buigen zich in de meest onmogelijke houdingen. Als je dat ziet, zakt de moed je in de schoenen. Gelukkig zijn er genoeg video’s voor beginners. Stap voor stap wordt er uitgelegd welke houding je aan moet nemen.


Even een situatieschets: ik zet mijn laptop op een kniehoog bijzettafeltje. Daarnaast leg ik mijn yogamat. Ik ga met rechte rug op mijn knieën en handen zitten en druk op ‘afspelen’. De yogales begint en duurt vijf á tien minuten. Zo begin ik met deel 1, 2 en 3. Daarna kan ik nog kiezen of ik killer legs wil, een afval-yogasessie doe of aan detox-yoga. Met een verbeten mond en mijn ogen continue op het beeldscherm gericht, werk ik de oefeningen af.

 

Ik zie alleen maar voordelen. Ik kan het doen wanneer het mij uitkomt. Ook als het regent. Mijn onderburen hebben geen last van me. Niemand kan zien wat voor een houten Klaas ik ben. Als een houding echt te moeilijk is, smokkel ik. Dus als het goed is – als ik het volhoud – ben ik over een paar maanden superlenig.


Simone Seijffardt

Stagiaire Libelle reportageredactie















x




                        

                            

                                
internetredactie 2010-02-08 13:27:47

                                    

                                    Plaats hier uw reactie voor Youtube Yoga
                                

                            

                        

                        

    LEES MEER REACTIES OP DIT ARTIKEL 


    Reageer:



    

        
Om te reageren dient u ingelogd te zijn. Klik hier om in te loggen.

    

        x


























x









x