Sinds vorige week zijn mijn collega Christien en ik in de ban van een nieuw apparaatje: de MiCoach van Adidas.
Lang verhaal om precies te beschrijven hoe het eruit ziet maar je kan via een oortje tijdens het hardlopen worden gecoacht in wat je doet. Is je hartslag goed, loop je niet te snel of ga je juist te langzaam? Een gezellige mannenstem of vrouwenstem vertelt je precies wat er aan de hand is. En na afloop voer je de gegevens in in de computer en dan kan je bijhouden of je op ‘schema’ zit, hoeveel kilometer je hebt gelopen en hoeveel caloriën je hebt verbrand.
Waarom we dit doen? Nou… Ten eerste lopen Christien en ik graag hard. Chris wat meer en verder dan ik overigens maar we doen het dus wel. Zij door de duinen van Bloemendaal en ik langs de Amstel en door het Amsterdamse Bos. Ten tweede vroeg internet-collega Hester ons of we interesse hadden in een nieuw hardloop-gadget-ding. En dat hadden we wel. Dus zo kwam de MiCoach in ons leven. En ten derde gaan we dus meedoen aan een loopje, een run. Wij doen 13 juni aanstaande mee aan de Adidas Ladies Run in Rotterdam en gaan dan 10 kilometer lopen, of beter gezegd: rennen. Ik heb nog nooit meer dan 5 kilometer gelopen dus ik kan wel een coach gebruiken. Maar het is voor een goed doel: Pink Ribbon. En aangezien mijn zus Sandra op 15 januari dit jaar is overleden aan de gevolgen van uitgezaaide borstkanker én zij een heel goede hardloopster was, is dit ook een monumentje voor haar. Zij had er niet eens voor getraind denk ik – die 10 kilometer liep ze nog slapend en achterstevoren- maar ik ga het toch maar doen. Ik weet zeker dat ze het supertof zou vinden en zou zeggen: voor mij hoef je het niet te doen hoor, je moet er zelf wel lol in hebben. En dat heb ik gelukkig wel. Al is het wel ver, die 10 kilometer. En ik las net op de site dat ik binnen een uur en 20 minuten binnen moet zijn! Ik overweeg om een maand vrij te nemen om te trainen…
internetredactie 2010-05-07 07:01:41
LEES MEER REACTIES OP DIT ARTIKEL
Reageer:
Om te reageren dient u ingelogd te zijn. Klik hier om in te loggen.