Meloensmoothie

    




    



    
 

De smoothie is het lekkerst met romige, volle yoghurt, maar halfvolle of magere yoghurt kan ook.




Voor 1 glas:


    

  • Leg 200 g stukjes rijpe meloen 1 uur in de vriezer.
    • 

  • Pureer daarna de meloen met 2 dl yoghurt naar keuze.
    • 



Bereiden: circa 10 minuten. Bevriezen: circa 1 uur.
Circa 180 kcal p. glas (met volle yoghurt).


Variatie
Maak verschillende smoothies van meloenen met oranje, groenwit en geelwit vruchtvlees.


Belangrijk bij aankoop van een meloen


    

  • De steelaanzet moet beginnen te scheuren, het kleine steeltje gaat dan wat loszitten.
    • 

  • De meloen moet sterk en zoetig ruiken.
    • 

  • De meloen moet bij lichte druk aan de onderzijde iets meegeven.
    • 

  • De meloen moet zwaar aanvoelen.
    • 









	


















x




                        

                            

                                
internetredactie 2011-07-18 09:31:38

                                    

                                    Plaats hier uw reactie voor Meloensmoothie
                                

                            

                        

                        

    LEES MEER REACTIES OP DIT ARTIKEL 


    Reageer:



    

        
Om te reageren dient u ingelogd te zijn. Klik hier om in te loggen.

    

        x


























x









x