Libelle home » Slim met geld » Niet te stoppen met shoppen

Niet te stoppen met shoppen

Vrouwen hebben er meer last van dan mannen en het kan rampzalige proporties aannemen: koopverslaving.

Het salaris is gestort. En alsof de duvel ermee speelt, lijkt ineens overal uitverkoop te zijn. Het geld brandt in de portemonnee, het is zonde om nu niet te profiteren van al dat voordeel. Nog voor het einde van de maand is het saldo alweer bijna nul. Maar in de kast staat een paar nieuwe laarzen, twee jurkjes en een mooie tas.

Kooplust wordt koopverslaving
Gezonde kooplust verandert in een serieuze koopverslaving als geld uitgeven aan dingen die je niet nodig hebt geen incidentele misstap meer is, maar een levensstijl wordt. Diep in de schulden zitten, maar toch dwangmatig geld blijven uitgeven.

Een ander verschil is dat het er in geval van een koopverslaving vaak niet meer toe doet wát je koopt: het kopen zélf is het belangrijkst, dat geeft een kick. Vaak blijven de aankopen dan ook gewoon in de verpakking zitten of zijn het spullen die al lang in huis zijn.

Tijdelijke oppepper
Roekeloos geld uitgeven is voor veel vrouwen een manier om onplezierige gevoelens de kop in te drukken. Het zorgt ervoor dat ze hun aandacht richten op iets buiten zichzelf, iets waar ze zich aan te buiten kunnen. Meestal iets wat ze zich niet kunnen veroorloven. De opwinding als de verkoopster een tas vol dure kleding overhandigt, geeft een enorme oppepper, ook al is die maar tijdelijk.

Onmacht
Koopverslaving kan voortkomen uit gevoelens van onmacht en een gering zelfvertrouwen. Zo kan de onbeheersbare drang bijvoorbeeld het gevolg zijn van frustratie over het (financieel) afhankelijk zijn van de partner die het merendeel van het inkomen verwerft.

Vicieuze cirkel
Een koopverslaving brengt emotionele ontreddering met zich mee. Koopverslaafden proberen deze emotionele spanningen te verlichten door geld uit te geven. Zo ontstaat een vicieuze cirkel.

Om de cyclus van een koopverslaving te doorbreken, moet duidelijk worden welke gevoelens aanleiding geven tot het ongewenste koopgedrag. Hier zijn speciale therapieën voor ontwikkeld.

Zinnen verzetten
Probeer anders de zinnen te verzetten. Sporten, afspreken met een vriendin of een boek lezen, kan helpen stoom afblazen. Alles is goed, zolang het maar een activiteit is waarbij de portemonnee in de tas kan blijven.

CC foto: Martin Thomas