Groene thee vermindert gewichtstoename
Als je wilt afvallen, of niet wilt aankomen als je een vette bek haalt bij de frietboer, helpt het om groene thee te drinken.
Er zit in het drankje een stofje dat gewichtstoename aanzienlijk kan vertragen, zelfs al eet je heel vet. Namelijk EGCG. Dit blijkt uit een wetenschappelijk onderzoek.
Niet minder eten
Onderzoekers zijn daar achter gekomen door een groep vet etende, zwaarlijvige muizen het stofje EGCG te geven. Zij kwamen gemiddeld 45% minder snel aan dan andere muizen met een vetrijk dieet die het stofje niet toegediend kregen. Groene thee onderdrukt de eetlust niet, het blijkt namelijk dat de muizen evenveel eten als de muizen uit de andere groep.
Paar kopjes
Een paar kopjes groene thee per dag zijn al voldoende om effect te hebben. Maar het is natuurlijk niet de bedoeling dat we groene thee als vrijbriefje gebruiken. Als je een buikje krijgt, moet je volgens de onderzoekers ook beslist minder eten en meer bewegen. Uiteraard aangevuld met enkele kopjes groene thee per dag.
Bron: DailyMail
conxita32 2011-10-15 20:43:53
internetredactie 2011-10-14 09:00:21
LEES MEER REACTIES OP DIT ARTIKEL
Reageer:
Om te reageren dient u ingelogd te zijn. Klik hier om in te loggen.