Het kleine wonder dat goji bes heet
Al eens gehoord van de goji bes? Een bijzonder lekkere bes, rijk aan vitamines, mineralen, aminozuren en antioxidanten.
Het is dus niet zo vreemd dat ze in China verwerkt worden in medicijnen. In Nederland is dat wat minder gangbaar, maar we kunnen ze ook goed gebruiken in de keuken.
Waarom eet je een goji bes?
De kleine rode besjes helpen bij afvallen, slaapproblemen, acne en huiduitslag. Ook hebben ze een gunstig effect op organen als de lever en de nieren. Maar het meest bijzondere is misschien nog wel zijn geheime kracht: de goji bes bevat namelijk polysacharide. Dit heeft een gunstig effect hebben op de celvernieuwing en helpen bij de vertraging van het ouderdomsproces. Daarmee horen deze besjes tot de natuurlijke anti-verouderingsmiddelen.
Maar er zijn nog meer goede redenen om deze besjes toe te voegen aan je dieet:
- Het verhoogt de weerstand en het immuunsysteem.
- De goji bes reguleert de bloeddruk en versterkt het hart.
- Goji versterkt het geheugen
- Het vermindert klachten van Alzheimer.
- Het brengt de bloedsuiker in balans en helpt cholesterol te reduceren.
- De goji bes versterkt en verhoogt het libido bij zowel vrouwen als mannen.
- Goji kan helpen bij symptomen van de meno-pauze.
- Goji thee helpt tegen ochtendmisselijkheid gedurende de zwangerschap.
- Het kan de vruchtbaarheid verbeteren
- De goji bes kan helpen bij het versterken van botten en spieren.
- Goji kan spanning en stress verminderen en blijdschap bevorderen.
Bron: Goji-bes
Gerelateerde artikelen
pleuntje08 2012-01-20 10:57:51
Je kunt de bessen zo bij je ontbijt door d granen en/ of yochurt verwerken maar je kunt ze ook eerst wellen om de hartheid wat te verminderen.
Succes maar vooral smakelijk gewenst;)
sisi 2012-01-20 08:59:35
2luke2 2012-01-19 20:21:48
LEES MEER REACTIES OP DIT ARTIKEL
Reageer:
Om te reageren dient u ingelogd te zijn. Klik hier om in te loggen.