Libelle home » Recepten » Drankjes tegen alledaagse kwaaltjes

Drankjes tegen alledaagse kwaaltjes

We grijpen vaak gauw naar pilletjes van de drogist of apotheek als we diarree hebbe, verkouden zijn of tegen winderigheid. Maar dat is nergens voor nodig! Veel van deze lastige kwaaltjes kunnen worden opgelost met simpele, doch doeltreffende drankjes.

Banaan met rijstmelk tegen diarree
Mix een grote rijpe banaan met 125 ml rijstmelk, 125 g biogarde of yoghurt met acidophilus (liefst geiten- of schapenyoghurt) en een mespuntje nootmuskaat in de blender. Banaan en nootmuskaat staan bekend om hun goede eigenschappen tegen diarree.

Een kiwidrankje als je verkouden bent
Neem twee kiwi’s, een kwart ananas, een sinaasappel (zonder pitjes), een centimeter verse gemberwortel. Schil alles en doe het in stukjes in de blender. Voeg een half mespuntje cayennepeper toe.

Venkel-en-kamillethee tegen winderigheid
Zet thee van een zakje kamillethee met 180 ml kokend water. Snij een kleine venkelknol in kleine stukjes en laat dit een tijdje samen met de thee trekken.

Sapje van grapefruit, citroen en gember om de eetlust te stimuleren
Een halve grapefruit, een kleine citroen, een appel, alle geschild, ontpit en in stukken in de blender met een centimeter geschilde verse gember.

Kijk voor meer genezende drankjes