Logo: Elke dag nieuwe inspiratie op Libelle.nl
  • Home
  • Spelletjes
  • Culinair
  • Forum
  • Slim met geld
  • Blad
  • Abonneren
  • Libelle Academy
  • Mijn Libelle
    • Profiel wijzigen
    • Mijn vrienden
    • Leden vinden
    • Mijn laatste
    • Fotobeheer
Home > Recepten > Dinergang > Bijgerechten > Recept – Gevulde avocado’s ‘California’

Recept – Gevulde avocado’s ‘California’

Rijst op een andere manier!

Sushi, maar dan anders…

Voor 4 personen:

* 2 rijpe avocado’s
* het sap van 1/2 citroen
* 150 g gekookte witte rijst
* 1 komkommer, geschild en in kleine blokjes gehakt
* 1 blikje goede krab (170 g), uitgelekt
* 1 el rode ingemaakte gember, fijngehakt
* 2 el (Japanse) mayonaise
* 2 tl wasabipasta of naar smaak 2 el lichte sojasaus, Kikoman bijvoorbeeld
* 2 el geroosterd sesamzaad

Snijd de avocado’s doormidden en verwijder de pit uit de helften. Lepel het vruchtvlees uit de schil, maar laat er een randje in zitten, voor de stevigheid.

Snijd het avocadovlees in kleine blokjes en vermeng met de citroensap. Meng dat met alle ingrediënten, behalve het sesamzaad, tot een smaakvolle salade.

Proef of het goed op smaak is en voeg naar smaak meer sojasaus, wasabi of juist mayonaise toe. Schep alles terug in de avocadoschillen en bestrooi met de sesamzaadjes.
Dien direct op.

Bereiden: circa 15 min. Circa 365 kcal p.p.

Bekijk ook het recept van Rice krispie & witte chocoreep of van een van de andere heerlijk recepten.

Bericht navigatie

Vorig artikel
Recept – Rice krispie & witte chocoreep
Volgend artikel
Gezonde notenreep: het ideale tussendoortje
Voeg toe aan mijn favorieten Afdrukken

Gerelateerd nieuws

Er is geen toestemming gegeven voor interesses.

Reactie achterlaten Reactie annuleren

Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> 

Reageer via facebook

Zoeken

Wachtwoord vergeten?
Registreren
Gratis online spelletjes>>
shadow

NIEUWSBRIEF

shadow
Elke week kans
op de mooiste prijzen!>>
shadow

LIKE ONS OP FACEBOOK

shadow
  • Nieuwe topics
  • Top 10 topics
  • Bloedige aanslag in London.
  • Libelle brief 22 - Niet zaligmakend
  • Ben jij pedofiel? Doe de test!
  • Win Gooische vrouwen op DVD!
  • Win my first Buddha
  • Ben ik in de overgang
  • Heupen, het weer en de moestuin
  • Borduurpatronen
  • Tips voor een mooi decolleté
  • Wibootjes Plaatjes-Place (90)
  • Gezocht
  • Aangeboden
  • Vriendinnen
  • Wat lees je nu en hoe vind je het boek?
  • Borstkanker, er open mee omgaan
  • Dames met een eigen bedrijf
  • Plaatjestopic van Dwiggy en Moppie (2)
  • Migraine
  • Reumatische aandoeningen (2)
  • Anne-Wil
shadow

Veel gelezen deze week

Gratis online spelletjes

  • Bubbels
  • Beheer je boerderij
  • Spider Solitair

Lekker lezen

  • Culinair
  • Recepten
  • Beauty

En verder

  • Forum
  • Abonneren
  • Libelle Academy
  • Adverteren
  • Colofon
  • Contact
  • Copyright
  • Privacy- & cookiebeleid
  • Disclaimer
© 2013 Sanoma Media Netherlands BV
http://www.libelle.nl - onderdeel Sanoma Media Netherlands groep