Kip met sinaasappel en bleekselderij
vrijdag, december 23rd, 2011Ingrediënten
1 biologische of scharrelkip
2 biologische sinaasappels, schoongeboend
4 el olijfolie
1 appel, in blokjes
1 struik bleekselderij, fijngesneden
1 kilo mooie kleine biologische aardappels, schoongeboend
ovenschaal, ingevet
Bereidingswijze
Maak het vel van de kip los van het vlees door met de vingers onder het vel te gaan en het voorzichtig van het vlees te trekken. Laat het vel wel zitten. Rasp van 1 sinaasappel de schil af en snijd deze sinaasappel in stukken. Snijd de andere sinaasappel met schil en al in dunne plakken.
Meng de helft van de olie, sinaasappelrasp, zout en peper naar smaak in een kom. Smeer het mengsel onder het vel van de kip, verdeel er de sinaasappelplakken onder. Maak een mengsel van de sinaasappelstukken, appel en bleekselderij en stop dit in de holte van de kip. Verwarm de oven voor op 225 graden Celsius. Bestrijk het vel van de kip met de rest van de olie en bestrooi naar smaak met zout en peper.
Schuif de kip in een braadslee in de oven, leg de aardappels ernaast. Draai de temperatuur na 15 minuten terug naar 175 graden Celsius en rooster de kip nog 50 tot 60 minuten. Controleer de gaarheid door een satéprikker in het dikste deel van het dijbeen te steken. Als er roze vocht vrijkomt, moet de kip nog 10 minuten langer roosteren.
Neem de kip uit de oven, verpak in aluminiumfolie en laat 10 minuten rusten alvorens aan te snijden. Lekker met spruitjes!
Tip
Kies voor appels uit eigen land of Frankrijk, en voor Spaanse of Marokkaanse sinaasappels. Bij deze sinaasappels is het minste energie verbruikt om ze in de winkel te krijgen.
[rectangle]















