Een lang en gelukkig leven is iets wat iedereen nastreeft. Toch is het nog niet zo gemakkelijk als we zouden willen. Tegenslag volgt op tegenslag en het lachen vergaat ons dan ook al snel. Maar dat is jammer, want lachen verbeterd ons leven!
Gezonde keuzes Uit onderzoek blijkt dat positief gestemde mensen de neiging hebben om gezondere keuzes te maken. Ze kiezen eerder voor fruit en gaan erop uit. In tegenstelling tot de bankhangers die depressief maar weer een zak chips opentrekken.
Gezond hart De onderzoekers ontdekten ook dat lachen niet alleen je hart gezond houdt, maar ook het humeur en immuunsysteem stimuleert. Een langer leven is voor een vrolijk persoon dus eerder weggelegd dan voor iemand die de moed snel opgeeft.
Alle reden dus om regelmatig gul te lachen: al verlengt het niet ons leven, het zorgt in elk geval voor een vrolijke noot! Kijk hier voor tips om vaker te lachen.
Gevraagd werd naar hun meest inspirerende voorbeeld en shopperikelen. Als meest inspirerende stijlvoorbeeld wordt zangeres Caro Emerald genoemd, gevolgd door Linda de Mol en Fiona Hering.
De ‘curved’ of ‘inbetween’ vrouw (tussen maat 40 en 46) haalt vooral inspiratie uit modebladen (71%) en websites (64%). De favoriete manier van shoppen is nog steeds in een fysieke winkel (37%). 51 procent geeft aan dit af te wisselen met online winkelen. Webwinkels als H&M, Zalando en ASOS worden het vaakst bezocht. Tevreden over het advies in winkels zijn inbetweenies niet. Slechts een kwart krijgt goede tips tijdens het shoppen. Opvallend is dat 18% liever helemaal niet geholpen wordt tijdens het winkelen.
Taille en buik De helft van de ondervraagde vrouwen met maat 40-46 is tevreden over haar figuur. Bij het shoppen denkt 86% goed na of bepaalde kleding bij haar figuur past. Buik en taille zijn daarbij een doorn in het oog van de curved dames. 77% geeft aan daar 3 kilo kwijt te willen, 20% wil slankere heupen en 3% mooiere armen. Zangeres Caro Emerald stond bij de ondervraagde met stip bovenaan, gevolgd door Linda de Mol en Fiona Hering.
Wij doen niet alleen veel leuke en goede ervaringen op, we zijn ook alle drie bezig met ons afstudeeronderzoek.
Daarom zijn wij voor Libelle op zoek naar lezeressen met een mening. Zoals u weet, is de mening van lezeressen voor Libelle heel belangrijk en middels deze enquêtes hopen wij een passend advies aan Libelle te kunnen geven. En omdat Libelle vervolgens weer op uw wensen en behoeften in kan spelen, profiteert u daar later zelf weer van. Daarnaast helpt u ons meteen met het halen van ons diploma – iets wat wij natuurlijk weer enorm waarderen. [rectangle]
Daarom vragen we u of u mee wilt doen aan een onderzoek over de aanbiedingen, de beauty- en de modeartikelen in Libelle. Vindt u de aanbiedingen bijvoorbeeld vervelend of juist leuk, of bent u (on)tevreden over de beautyartikelen in Libelle? Laat het ons weten via onderstaande links:
U zou ons enorm helpen door één of liefst alle enquêtes in te vullen, dat kost tussen de vijf á tien minuten. En als dank voor de deelname worden er onder de Libelle-lezeressen die de enquêtes volledig hebben ingevuld, leuke cadeautjes verdeeld.
Alvast bedankt voor uw mening!
Vriendelijke groeten,
Dit gebruiken we namelijk echt om lekker te ruiken. Maar dat ook voetcrème, scheerschuim en vaatwastabletten meestal geparfumeerd zijn, daar staat niet iedereen bij sil.
We hebben eigenlijk geen idee hoe veel keer op een dag we met parfum in aanraking komen. Uit onderzoek blijkt dat we denken minder dan vier keer per dag in aanraking komen met parfum, terwijl vrouwen dagelijks gemiddeld veertien producten gebruiken die parfum bevatten en mannen tien! Bekijk het filmpje om een idee te krijgen hoeveel geparfumeerde producten u op een dag gebruikt.
Verbaasd? Bent u na het filmpje verbaasd in hoeveel producten parfum zit? Als u, net als de gemiddelde vrouw, ook 14 keer per dag een geparfumeerd product gebruikt, kunt u er best eentje missen. Met de parfumteller op www.parfuminderen.nl kunt u zelf berekenen hoeveel producten met parfum u dagelijks gebruikt en welke u makkelijk zou kunnen vervangen door een product zonder parfum.
Parfumgebruik kan leiden tot allergische reactie De verzorging van onze huid en ons ons worden steeds belangrijker. We douchen vaker en hebben voor elke kamer in ons huis een apart schoonmaakmiddel. Het gevolg hiervan is dat de huid steeds vaker in contact komt met bepaalde parfumstoffen, terwijl deze stoffen een allergische reactie van de huid kunnen veroorzaken. Er zijn meerdere redenen te bedenken waarom u zou willen ‘parfuminderen’ maar een gevoelige huid is voor veel mensen de belangrijkste reden.
Neutral
Het merk Neutral ontwikkelt en produceert (huid)verzorgingsproducten met 0% parfum en 0% kleurstof. In Nederland heeft Neutral een breed assortiment aan producten, variërend van was- en reinigingsmiddelen, tot huid- en babyverzorgingsproducten. Als u geen gevoelige huid hebt, zijn Neutral producten zeer geschikt om te gebruiken. Alle producten van Neutral zijn vrij van parfum en kleurstoffen en zijn veilig en effectief voor een gevoelige huid.
Over alle voor- en nadelen van de veertiger jaren gaat deze enquête. Iedereen kan meedoen: of u nu jonger bent of ouder, of precies in uw veertiger jaren. We willen weten hoe u over deze levensperiode denkt en wat u ervan hoopt te leren of heeft geleerd. Ga naar de enquête.
Migraine bestrijden zonder bijwerkingen, het klikt te mooi om waar te zijn. Toch belooft het nieuwe middel Cefaly migraine veilig en niet-medicinaal aan te pakken. Het middel is gebaseerd op de zogenaamde TENS technologie.
Cefaly behandelt de eerste tak van de drielingzenuw. Die zenuw reageert op migraine. De hoofdset die vast wordt geklikt aan een plakstrip geeft tintelingen af, waardoor een hoger endorfineniveau ontstaat. Hierdoor wordt de drielingzenuw minder gevoelig voor pijn.
Tijdens de controle van meer dan 5000 behandelingen is geen enkele klacht of bijwerking gerapporteerd, aldus de producent van Cefaly. Eén op de drie acute aanvallen stopt bij een behandeling van twee keer twintig minuten en in 65 procent van de gevallen vermindert de pijn. Bij preventief gebruik is er gemiddeld binnen vier maanden sprake van een progressieve vermindering van 28 procent van het aantal aanvallen per maand.[rectangle]
Het Leids Universitair Medisch Centrum, waar heel veel onderzoek plaatsvindt naar migraine, reageert toch terughoudend. Volgens Gisela Terwindt, neuroloog en hoofd van de hoofdpijnpolikliniek van dit ziekenhuis, ziet Cefaly er zeer sophisticated uit, maar ontbreekt het aan overtuigend wetenschappelijk bewijs dat het middel echt nuttig is. “Wij zullen het daarom niet aanraden. Het is evenmin een (inter)nationaal erkende behandeling.”
Voor meer informatie kunt naar de website www.cefaly.nl gaan.
In Libelle 47 staat een artikel over migraine. Lees dit artikel op bladzijde 36.
Dat overkwam Mason Perry, bijgenaamd: Mace. Zij was een zeer succesvolle detective van de politie van Washington D.C.. Maar op een dag wordt zij ontvoerd en vervolgens verdacht van moord, terwijl zij dit niet heeft gedaan. Door deze beschuldiging raakt zij alles kwijt: haar baan, carrière en haar vrijheid. Maar dat niet alleen: ze verdwijnt voor twee jaar in de gevangenis.
Maar nu is Mace weer vrij en doet ze er alles aan om degenen die haar in de gevangenis heeft doen belanden, te vinden. Ze ontmoet de jonge advocaat Roy Kingman, vlak nadat hij het lichaam heeft ontdekt van een vrouwelijke collega.
Mace en Roy besluiten op onderzoek te gaan. Ze stuiten in dat onderzoek op duistere geheimen die onder het beschaafde oppervlak van de Amerikaanse hoofdstad schuilgaan. Het begint met een eenvoudig moordonderzoek, maar dit verandert al gauw in een complexe zaak, met levensgevaarlijke gevolgen.[rectangle]
Over de schrijver
David Baldacci is de schrijver van dit spannende boek. Hij is geboren in Virginia in de Verenigde Staten. Zijn eerste boek kwam in 1996 uit en dit was het boek: Het recht van de macht. Daarna volgden er nog veel meer boeken. Zijn werk is al vertaald in 35 talen en wereldwijd zijn er al meer dan 40 miljoen exemplaren van zijn boeken verkocht.
‘Fictie is een manier om mensen tenminste het idee te geven dat er zoiets bestaat als gerechtigheid en een goede afloop.’ – DAVID BALDACCI
In het geheim – David Baldacci, A.W. Bruna Uitgevers
ISBN 9789022995044, Prijs € 19,95
Verschijningsdatum oktober 2009
Wij zijn erg nieuwsgierig naar uw sauna-ervaringen. Of u nou wel of niet van de sauna houdt. Door de sauna enquête in te vullen maakt u kans op een Duo Relax Wellness Special bij de Veluwse Bron voor twee personen. Dit arrangement is inclusief het gebruik van een badjas, handdoeken en badslippers. Deze badslippers mag u na afloop houden.
We mogen in totaal vier arrangementen voor twee personen weggeven. Twee keer een arrangement voor ervaren saunabezoekers en twee keer een arrangement voor deelnemers die met dit arrangement voor het eerst een sauna zullen bezoeken.
Eerste keer?
De winnaars die nog nooit eerder een bezoek aan de sauna hebben gebracht krijgen naast het sauna-arrangement uitgebreid uitleg over sauna en wellness door een gastvrouw. Hierin zullen onderwerpen aan de orde komen als de saunagang, afkoelen hoeft niet zo koud, waarom is de sauna zo gezond. En daarnaast zal de gastvrouw vertellen over andere faciliteiten dan de sauna zoals de Hamam, SeaClimate, Rasul en het stoombad.
Naast deze uitgebreide rondleiding krijgen de winnaars van dit arrangement eigen kleedruimte tot hun beschikking voor het omkleden en een rondleiding in de badjas.
We hebben inmiddels genoeg ingevulde enquetes ontvangen. Bedankt voor het invullen! De winnaars krijgen zo snel mogelijk bericht.
Libelle bestaat 75 jaar en liet onderzoeken wat Nederlanders nu echt vinden van maatschappelijke thema’s als opvoeding, gezondheidszorg, veiligheid en verkeer. De resultaten zijn opzienbarend. Slechts 14% van de ondervraagden is trots op Nederland en over de regering is men ook niet erg positief: het kabinet Balkenende krijgt rapportcijfer 5,6.
Ouders straffen
De moderne opvoeding is een hot item. Tweederde van de Nederlanders is bezorgd over de manier waarop kinderen tegenwoordig opgevoed worden. 45% vindt dat ouders die hun kinderen slecht opvoeden hiervoor gestraft moeten worden.
Leeftijd verhogen
Kinderen van nu zijn te brutaal. Er moeten hen meer normen en waarden als respect, eerlijkheid en beleefdheid bijgebracht worden. 93% vindt kinderen respectloos. Ook de scholing, seksuele moraal en het consumeer- en drinkgedrag baart velen zorgen. 70% vindt dat de leeftijd voor alcoholgebruik moet worden verhoogd naar 18 jaar.
Gewapend over straat
Nog een paar opmerkelijke resultaten uit het onderzoek van Libelle:
- de meeste Nederlanders zijn vóór automatische donorregistratie
- 1 op de 5 zou het liefst gewapend over straat gaan
- slechts 31% staat positief tegenover de multiculturele samenleving
- 15% vreest voor zijn baan als gevolg van de recessie.
Dik dossier
Het onderzoek is uitgevoerd door Motivaction onder 1.041 personen van 15 tot en met 70 jaar, representatief voor de Nederlandse bevolking. Alle resultaten zijn te lezen in een 20 pagina’s tellend dossier in de nieuwe Libelle, die vanaf vrijdag 24 april in de winkel ligt.
