null Beeld

5 redenen waarom een dagje sauna een goed idee is

Een dagje sauna is dé manier om lekker te ontspannen. Daarnaast werk je ook aan je gezondheid. Wij zetten vijf redenen op een rij waarom sauna-gebruik goed voor je is. En we hebben een mooie aanbieding voor je. 

onze Commerciële Redactie

Libelle samen met Quality Wellnessresorts

1. Goed voor je weerstand

Wie naar de sauna gaat, draagt bij aan het verhogen van zijn natuurlijke weerstand. Je zult merken dat je minder vaak last hebt van een loopneus bijvoorbeeld. Een saunabezoekje bevordert bovendien het herstelproces en het zorgt ervoor dat natuurlijke pijnstillers vrijkomen.

2. Ontspannen is goed voor je

Is het pittig druk op je werk en heb je veel last van stress? Dan kan de sauna goed helpen. Uit Zweeds onderzoek blijkt dat het gehalte aan serotonine in je bloed toeneemt als je regelmatig een bezoekje brengt aan de sauna. Serotonine zorgt ervoor dat je ontspannen en vrolijk bent.

Libelle's Caroline ging naar Thermen Soesterberg: "Wat is er lekkerder dan na een drukke en sportieve dag lekker te genieten in de sauna? Mijn vriendin en ik gingen op een zaterdagavond. We startten met een beefsalade in het restaurant. Daarna hebben we een rondje sauna gedaan en heerlijk baantjes getrokken in het buitenbad. Natuurlijk mocht een scrub niet ontbreken. En als afsluiter een drankje bij de open haard. Wat was dat een topavond."

3. Schone, sterke huid

Nog een voordeel: een bezoek aan de sauna doet wonderen voor je huid. Door de hoge temperatuur openen je poriën zich en verwijden je bloedvaten. Daardoor wordt je huid goed schoon. Je verliest niet alleen vocht, maar voert ook overtollig talg en ander vuil af. En het laatste pluspunt: je huid wordt er ook sterker van. Dat willen we allemaal, toch?

4. Afdrijven van afvalstoffen

Tijdens je saunabezoek ga je veel transpireren. Hierdoor verlies je niet alleen warmte, maar ook veel afvalstoffen. Let wel, houd je aan de regels die de sauna voorschrijft. Zorg er bovendien voor dat je heel de dag genoeg water drinkt.

Libelle's Lieke over Thermen Bussloo: "Alles ziet er erg mooi en schoon uit en op een groot bord kon je alles te weten komen over alle sauna's én ze hebben er veel! Neem vooral ook even een "duik" in de zoutwatergrot. Die ziet er fantastisch uit en je kunt er lekker even badderen na een saunabezoek. Ik wil zeker nog een keer terug om álle sauna's te bezoeken."

5. Je komt als herboren thuis

Ervaren sauna-gangers weten het al. Na een bezoek kom je als herboren thuis. Eventuele vermoeide spieren zijn weer zacht en ontspannen. Bovendien ben je voorzien van zo’n heerlijk rozige huid. Hierna kun je er weer tegenaan.

Met flinke korting naar de sauna

Ook zo'n zin gekregen in een dagje ontspanning? We hebben nu een heel aantrekkelijke aanbieding voor je. In plaats van € 36,50 betaal je nu slechts € 15,95 voor een dagje Thermen Bussloo, Thermen Soesterberg of Thermen Berendonck (let op: opening 1 mei 2019).

Actievoorwaarden:

- de kortingsactie loopt t/m 30 april 2019 bij Thermen Bussloo, Thermen Soesterberg of Thermen Berendonck (opening 1 mei 2019)

- de tickets zijn geldig t/m 31 augustus 2019 bij Thermen Bussloo, Thermen Soesterberg of Thermen Berendonck (opening 1 mei 2019)

- reserveren is noodzakelijk en op basis van beschikbaarheid

- op vrijdag, zaterdag en zondag geldt een weekendtoeslag van € 3,- per persoon

- deze actie is niet geldig i.c.m. andere acties en/of (hotel)arrangementen

- badkledingdagen: elke dinsdag in Thermen Bussloo + Thermen Soesterberg en elke woensdag in Thermen Berendonck. Op woensdag 1 mei is er geen badkledingdag in Thermen Berendonck.

null Beeld

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden