null Beeld

5 tekenen dat je op je gezondheid moet letten

We komen steeds meer te weten over onze lichamen. Niet alleen omdat we er zelf beter naar luisteren, maar ook omdat de kennis binnen de medische wereld toeneemt. Als je 1 van deze 5 dingen tegenkomt bij jezelf, kun je het beste even een afspraak maken met je huisarts of extra goed op jezelf letten.

Marije Kersten
  1. Krimpende wenkbrauwen: als je wenkbrauwen van de buitenkanten af haar verliezen, korter worden kán dat een teken zijn dat je schildklier niet goed werkt. Ook het haar op je hoofd kan dunner worden door schildklierproblemen.
  2. Gescheurde mondhoeken: dus niet een tijdelijk ongemakje nadat je véél te hard hebt zitten lachen met vriendinnen en je - vrij letterlijk - in een scheur lag, maar echt pijnlijke mondhoeken met fikse scheuren die niet vanzelf weggaan. Als je er last van hebt, is de kans groot dat je een tekort aan vitamine B hebt.
  3. Rode handpalmen: als de palmen van je handen erg rood zijn, en als je doorgaans helemaal geen rode palmen hebt, zou dat een teken kunnen zijn dat je lever niet 100% functioneert. Een kort bezoekje aan je huisarts kan uitsluitsel geven. Heb je rode vlekken in de gezicht? In de video vertelt dokter Rutger hoe je daar vanaf komt.
  4. Een grijze dos voor je 40e: het lijkt een gekke in het rijtje, maar als jouw haar voordat je 40 wordt (of werd) al voor meer dan 50% grijs is (of was), doe je er goed aan te checken of je geen diabetes hebt.
  5. Zwembandjes: je had het vast al wel eens gelezen, het vet rondom je buik en je middel is extra ongezond. Het verhoogt de kans op het krijgen van allerlei ziekten, waaronder hart- en vaatziekten en dementie. Lekker eraf zwemmen dus, die love handles.

Bron: Good Housekeeping. Beeld: iStock

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden