null Beeld

5 tips om (nog) mooier te worden

VrouwOnline.nl

Het optimaliseren van je schoonheid is makkelijker dan je denkt. De oplossing ligt zelfs binnen handbereik. Als je je van binnen goed voelt, dan straal je dat naar buiten uit. En er zijn veel manieren om je van binnenuit goed te voelen.

1. Schone slaapster

Slapen is goed voor het lichaam. Het heeft tijd om uit te rusten en te herstellen. Belangrijk is wel dat je voor het slapen gaan je make-up er af haalt. Als je poriën vol met make-up zitten dan vertraagd het proces van herstellen en vernieuwen van nieuwe cellen van de huid. Dit geldt ook voor mascara. Als je slaapt met mascara heb je kans dat je wimpers breken of dat je wimpers verliest.

2. Schoonheid gaat door de maag

Niets nieuws aan de zon; het eten wat je nuttigt is bepalend voor jouw beautylook. Kies voor voedsel met weinig suiker en vet. Belangrijk is ook hoe je eet. Snel eten is niet goed voor de vertering, dus neem de tijd en kleine hapjes. Je maag geeft pas na twintig minuten aan of het vol zit of niet. Door niet te snel te eten voorkom je dus overmatig eten.

3. Make-up doet wonderen

Dikke lagen make-up zijn niet nodig, maar een beetje concealer om donkere plekjes te verdoezelen en foundation voor een egale huid zorgen voor een frisse blik. Een likje mascara zorgt voor een mooie oogopslag en een glosje op je lippen voor een beetje glamour. Toch geen fan van make-up? Tegenwoordig zijn er gezichtscrèmes waarin een kleurtje is verwerkt, de zogenaamde BB creams.

4. Beweeg

Dat sporten goed is voor de mens, weten we allemaal. En toch vertikken we het om te doen. Geen tijd, geen zin of gewoon geen motivatie zijn veel voorkomende smoezen die in verband staan met sporten. Maak bewegen leuk door jezelf op te geven voor een paar lessen waar niet alleen maar gerend hoeft te worden. Denk aan yoga, Tai Chi of dans.

5. Wees gelukkig

Source: thefancy.com via Elise on Pinterest

Eerder verschenen op VrouwOnline

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden