null Beeld

7 tips voor een snellere haargroei

Heb je kort haar, maar wil je het graag iets langer laten groeien? Vaak duurt dit voor je gevoel veel te lang. Toch zijn er een aantal tips waardoor je het groeiproces kunt versnellen. Denk aan één tot drie centimeter per maand.

Richt Kooistra

1. Drink veel water

De meest simpele manier om je haar sneller te laten groeien, is het drinken van water. Water is namelijk nodig voor de opbouw van je haar.

2. Voorkom beschadiging

Pas op met het gebruik van de föhn en de krul- en stijltang. Het droogt je haar uit, waardoor het beschadigt. Je haar groeit sneller als het gezonder is, omdat het zich dan niet hoeft te herstellen.

Tip 3: Kammen

Kammen stimuleert de haarzakjes en daardoor gaat je haar sneller groeien. Natuurlijk heeft het geen nut om de hele dag je haren te kammen. Twee keer per dag is voldoende.

Tip 4: Proteïnes

Een van de belangrijkste bouwstoffen voor het haar is proteïne. Als je hiervan onvoldoende binnenkrijgt via voedsel, krijg je droog haar. Je vindt proteïnes onder andere in vlees, eieren, melk, linzen, bonen, vis en sojamelk. Maar vergeet ook eieren niet. Met een haarmasker gemaakt van eieren geef je je haargroei echt een boost. Spoel het wel uit met koud water, anders gaat het stollen. Je hebt overigens ook speciale proteïnemaskers!

Tip 5: Vitamine B

Ook vitamine B is goed voor je haar. In zogeheten haargroeipreparaten vind je dit veel terug. Uiteraard hoef je die niet per se te slikken, want vitamine B zit onder andere in melk, graan, ei, peulvruchten, paddestoelen, aardappelen, noten, bananen en avocado’s.

Tip 6: Zon

Helaas hebben we hier geen invloed op, maar zonlicht is ook ontzettend belangrijk voor het haar. Door vitamine D groeit het haar namelijk ook sneller. Het is daarom ook niet voor niets dat het haar in de zomer sneller groeit dan in de winter.

Tip 7: Aloë Vera, rozemarijn en lavendel

Ook zo’n wondermiddel is Aloë Vera. Het bevat veel vitamines, mineralen en proteïnes en stimuleert de haargroei. Masseer het daarom wekelijks in je haar, laat het even intrekken en spoel het vervolgens er weer uit. Dezelfde werking heeft rozemarijn en lavendelolie. Het is niet voor niets dat deze planten ook veel gebruikt worden in cosmeticaproducten.

BEKIJK OOK:

Arm meisje: haar prachtige lange haren vliegen zó in de fik!

LEES OOK:

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden