null Beeld

8 planten waarvan je heerlijk naar dromenland vertrekt

Hoofdpijn als je wakker wordt, algehele lusteloosheid of helemaal niet kunnen slapen: het kan allemaal met de luchtkwaliteit in huis te maken hebben. De ramen openzetten helpt, maar ook van deze planten knap je op.

Zet deze plantjes in je (slaap)kamer en je zult zien dat je je een stuk fitter voelt.

Jasmijn

Hmm, wat ruikt dat heerlijk. Niet voor niets vind je jasmijn vaak terug in parfums en geurkaarsen. Het zou een positief effect hebben op je humeur. Daarnaast zorgt het voor een betere luchtkwaliteit en werkt het als natuurlijk slaapmiddel.

null Beeld

Lavendel

Ook al zo'n lekker geurtje en daarom eveneens aanwezig in veel parfums, zeepjes en oliën. Niet alleen ruikt het zalig, het is ontspannend, rustgevend en zou zelfs kunnen helpen tegen slapeloosheid.

null Beeld

Gardenia

Het effect van valium, dat zou de gardenia hebben. Tenminste, volgens een Duitse studie op muizen. De moeite van het proberen waard! Ontspannend werkt het in elk geval.

null Beeld

Sanseveria

Ook wel vrouwentongen genoemd. Zou zeer luchtzuiverend zijn en daarom volgens de NASA een van de beste planten voor schone lucht in huis. Daarnaast zou het ook nog goed zijn voor een regelmatige ademhaling, het immuunsysteem, een betere nachtrust en tegen hoofdpijn.

null Beeld

Aloë vera

Ook geen onbekende, want het sap zit in heel veel crèmes en zalfjes, het is namelijk erg goed voor je huid. Ook deze plant zuivert de lucht: 's nachts geeft hij zuurstof af, dus in de slaapkamer helpt-ie je te slapen als een roosje.

null Beeld

Klimop

Deze welbekende kruiper neemt namelijk heel efficiënt het gas formaldehyde op. En niet onbelangrijk: een supermakkelijk plantje dat het ook zonder groene vingers wel redt.

null Beeld

Dracaena

Ook al zo'n fijne luchtzuiveraar. Hij filtert schadelijke stoffen als xyleen, trichloorethyleen en formaldehyde uit de lucht. Heb jij er mooi geen last meer van. Let op, hij kan wel 4 meter hoog worden...

null Beeld

Gouden pothos

Nog een NASA-toppertje door zijn krachtige luchtzuiverende werking. En al net zo makkelijk te plezieren, want hij heeft weinig zonlicht nodig en doet het daarom uitstekend op de slaapkamer.

null Beeld

Slaap lekker!

Bron: HLN.be. Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden