De belangrijkste reden om je niet te druk te maken over je leeftijd
Je kunt er wel tegen vechten, maar het is nou eenmaal een feit dat we allemaal een dagje ouder worden. Fysiek wordt het allemaal wat minder, maar mentaal hoeft dat echt niet zo te zijn.
Hoe oud je je mentaal voelt, heeft een grote impact op je gezondheid. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek van de American Psychology Association. Mensen die zich ouder voelen dan ze daadwerkelijk zijn, belanden sneller in het ziekenhuis - ongeacht hun medische voorgeschiedenis.
ZIE OOK: SOPHIA LOREN BEWIJST: GLAMOUR KENT GEEN LEEFTIJD
Slechtere gezondheid
"Je ouder voelen wordt in verbrand gebracht met een slechtere mentale en fysieke gezondheid, maar ook met fysiologische handicappen die kunnen resulteren in ziekte en leiden tot meer gebruik van gezondheidsdiensten", zegt co-ateur Angelina R. Sutin.
Als je je dus een fossiel voelt, kijk dan even naar deze 106-jarige dame die met president Obama danst alsof ze nog 16 is.
Bron: Eureka Alert. Beeld: iStock
