De voordelen van kurkuma. Beeld Getty Images
De voordelen van kurkuma.Beeld Getty Images

Dit kruid is het geheim achter de stralende, jonger uitziende huid van de sterren

Als je een beetje de trends volgt op het gebied van voeding heb je ‘kurkuma’ vást eens horen vallen. De gezondheidsvoordelen kunnen niet op: het helpt tegen slapeloze nachten, werkt ontstekingsremmend en is ook nog eens goed voor de spijsvertering. Ook in beautyland is kurkuma niet meer weg te denken.

wonderkruid

Renée MulckhuijseGetty Images

Maar is kurkuma wel goed om te gebruiken voor je huid? Libelle zet de voordelen voor je op een rij.

Wat is kurkuma?

Kurkuma, een zusje van de gemberfamilie, is een felgeel kruid uit India dat in de keuken populair is. Niet alleen vanwege de mooie kleur en lekkere smaak, maar ook door de gezondheidsvoordelen. Juist dankzij die voordelen is het kruid de laatste jaren uitgeroepen als zogenaamde superfood. In India noemen ze het ook wel het ‘heilige poeder’ vanwege de veelzijdige werking.

In het kort is het kurkuma een krachtige antioxidant dat een positief effect heeft op je darmfunctie, je spijsvertering en gewrichten ondersteunt en ook je huid een fijne boost geeft.

Voordelen van kurkuma in huidverzorging

Maar ook in beautyland is kurkuma (of turmeric, voor de merken die het graag internationaal houden) flink in opkomst. Als je je bezighoudt met het verbeteren van je huid is dit een ingrediënt waar je je in wil verdiepen. Het kruid pakt namelijk verschillende huidproblemen aan. Dit zijn de voordelen van kurkuma in huidverzorgingsproducten:

  • Laat de huid stralen en er jonger uitzien
  • Verhelpt pigmentvlekken (ontstaan door de zon)
  • Vermindert acne en littekens
  • Helpt bij huidaandoeningen eczeem, psoriasis en vitiligo

Maar let wel, om dit wetenschappelijk te bewijzen, moet er meer onderzoek gedaan worden.

In welke producten zit kurkuma verwerkt?

Hoewel wetenschappelijk bewijs over de kracht van kurkuma op het gebied van huidverzorging nog achterblijft, geloven veel merken wel in het mosterdgele wonderkruid. Ook Libelle’s Renée is fan van kurkuma. “Een paar jaar geleden maakte ik kennis met het organische huidverzorgingsmerk van topmodel Miranda Kerr. Lange tijd liet ik haar Turmeric Brightening & Exfoliating masker links liggen, tot ik het eens probeerde toen mijn huid in slechte conditie was. Inmiddels kan ik niet meer zonder: als mijn huid onrustig wordt door stress, hormonale schommelingen en andere factoren zweer ik bij dit masker. Kort laten intrekken op de hele huid (of alleen op de probleemzones) en voor ik het weet is mijn huid gladder, egaler en lijkt het écht meer te stralen.”

Om bijna € 50 op te hoesten voor een masker is wat veel, dus wie graag op een betaalbare manier kennismaakt met kurkuma kan ook zelf de keuken induiken. Zo is een masker van honing en kurkumapoeder snel gemaakt. Zo kan het 66-jarige topmodel Iman Abdulmajid niet meer zonder. Vergeet alleen niet dat kurkuma alles geel maakt waarmee het in contact komt, dus ga voorzichtig te werk.

Andere producten met kurkuma vind je hieronder.

null Beeld Bol.com
Beeld Bol.com

Een lichte crème voor de acne gevoelige huid € 36,97

null Beeld Douglas
Beeld Douglas

Een kant-en-klaar masker van kurkuma om de vermoeide huid weer te laten stralen € 17,99

null Beeld Zalando
Beeld Zalando

Een krachtig anti-aging serum om je huid er jong en fris uit te laten zien € 11,95

Bron: Holland and Barrett, Huffington Post

null Beeld Getty Images
Beeld Getty Images
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden