null Beeld Getty Images
Beeld Getty Images

Dit warme drankje is de laatste trend én helpt je supersnel in slaap te vallen

Dat warme melk helpt om lekker in slaap te vallen, weten we natuurlijk al lang. Maar sinds kort staat het internet vol met een nieuwe variant op dit slaapmutsje: Moon Milk. Fotogeniek én goed tegen insomnia!

Dat het internet vol staat met foto's van Moon Milk, is de medewerkers van Pinterest zelf ook opgevallen. Het afgelopen jaar steeg het aantal foto's van het drankje daar namelijk met maar liefst 700%! Ook op Instagram is de hashtag #moonmilk met ruim 3.300 berichten razend populair. En dat vinden wij niet zo gek: de pastelkleurige brouwsels zien er zo fraai uit dat wij het ook wel willen maken.

Geheim ingrediënt: adaptogenen

Het recept voor Moon Milk is simpel: schenk een kopje warme melk in en meng het met honing en kruiden als nootmuskaat of kaneel. Daarnaast voeg je er adaptogenen aan toe; supplementen die onder andere goed zijn voor je immuunsysteem en stress verlagen. Je kunt adaptogenen online kopen in poedervorm en als capsules.

Dorst gekregen? Duik dan de keuken in en ga aan de slag!

Bron: hln.be. Beeld: Pinterest, iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden