null Beeld Getty Images/iStockphoto
Beeld Getty Images/iStockphoto

Inge heeft diabetes: “Door een gezonde leefstijl heb ik geen medicatie meer nodig”

Jarenlang kampte Inge Stevens met diabetes type 2. Als gevolg van haar ziekte had ze veel pijn- en vermoeidheidsklachten. Dagelijks moest ze insuline spuiten. Met het programma Keer Diabetes2 Om werkte ze in zes maanden tijd aan een nieuwe, gezonde leefstijl. En met succes! Ze heeft geen medicatie meer nodig. Ze praat hierover met Libelle vlogger Irma Knol. 

onze Commerciële RedactieGetty Images/iStockphoto

Libelle samen met VGZ

Deelnemers van Keer Diabetes2 Om leren zelf de regie te voeren over hun ziekte. In kleine groepen van twintig personen werken ze aan leefstijlverbetering onder begeleiding van ervaren verpleegkundigen, coaches en diëtisten. Het programma trapt af met twee bijeenkomsten op een gezellige locatie en daarna zijn er nog drie terugkomdagen.

Inge: “Tijdens het programma leerde ik wat diabetes type 2 eigenlijk precies is, hoe het lichaam werkt en wat een gezonde leefstijl voor diabetespatiënten kan betekenen. Mijn eetpatroon was niet ongezond, maar ik nuttigde wel verkeerde producten, zoals een rijstwafel of sinaasappel. De koolhydraten in dergelijke voedingsmiddelen zorgden voor pieken in mijn bloedsuikerspiegel en daardoor was ik uit balans. Tegenwoordig eet ik koolhydraatarm met veel verse producten en goede vetten die mij een verzadigd gevoel geven. Ik heb nu gedurende de dag geen pieken of flauwe momenten meer. Mijn gezin eet lekker met me mee. We eten heel gevarieerd en iedereen voelt zich er goed bij.”

Meld je aan

Heb jij ook diabetes type 2 en wil je net als Inge meer weten over het Keer Diabetes2 Om-programma? En vind je het leuk om hier binnenkort over te vertellen in Libelle? Laat dan t/m 17 april 2019 hieronder je gegevens achter.*

*Uit alle aanmeldingen kiezen we één iemand die haar verhaal in Libelle wil vertellen. VGZ neemt contact op met alle deelnemers voor meer informatie over Keer Diabetes2 Om.

null Beeld
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden