null Beeld

Janny van der Heijden verklapt hoeveel kilo ze is afgevallen

Heel Holland Bakt-jurylid Janny van der Heijden volgt de laatste tijd een streng dieet en dat werpt duidelijk z'n vruchten af.

In een interview met De Telegraaf verklapt ze hoeveel kilo ze inmiddels al is kwijtgeraakt.

Taarten proeven

Jureren voor Heel Holland Bakt werken is natuurlijk een droom, maar minder fantastisch nieuws voor je taille. "Ieder jaar met Heel Holland Bakt komen er een paar kilo bij. Die gaan er maar gedeeltelijk af, want er blijft altijd wel een kilootje aanhangen", legt ze uit.

Heft in eigen handen

Nee, Janny werd niet blij van haar lichaam als ze het programma terugkeek. "Als ik mezelf terugzag op tv, dacht ik weleens: 'Nee toch, het kan beter'." Daarom heeft ze het heft in eigen handen genomen en dat gaat haar goed af. Ze is nu ruim 11 kilo afgevallen. "Ik ben begonnen met gezond te eten", vertelt het jurylid. "Ik ben het ook langzaamaan gaan doen, om ruim voor de tv-opnamen helemaal klaar te zijn. Ik ben nu maanden weer op gezond gewicht."

Streng dieet

Momenteel volgt ze een streng dieet, waarbij ze vooral veel groenten, magere vis, mager vlees en zo min mogelijk suikers eet. In het najaar is Janny weer op televisie te bewonderen in een nieuw seizoen van Heel Holland Bakt. Wij zijn benieuwd!

De beste artikelen van Libelle ontvangen in je mailbox? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: Telegraaf. Beeld: ANP

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden