null Beeld

Krijg je echt grijs haar door stress?

Iemand grijze haren bezorgen. Die uitdrukking horen we regelmatig. Zeker in de drukke samenleving waar we tegenwoordig in leven. Maar is het ook echt zo dat zorgen en stress je haren snellen doen verkleuren?

Ingrid Hofstra

"Haarzakjes bevatten melanocytes, huidcellen die een pigment, genaamd melanine aanmaken", legt dr. Hadley King, een dermatoloog uit New York, uit. Als je ouder wordt, produceert je lichaam minder melanine waardoor je haar eerst grijs en daarna wit wordt.

Slechte gezondheid

Op welke leeftijd dit gebeurt, is genetisch bepaald. Verschillende factoren kunnen dit proces wel versnellen, zoals roken, een slechte gezondheid, en weinig vitamine-B. Maar hoe zit het met stress?

Stresshormonen

Het is niet vastgesteld dat stress een directe reden is voor grijs haar, maar volgens dr. King kan er wel een verband bestaan. Stresshormonen veroorzaken ontstekingen in je lichaam, waardoor er vrije radicalen worden aangemaakt die schade in je lichaam aanrichten en mogelijk je melanineproductie verminderen. En minder melanine betekent dus meer grijze haren.

Haaruitval

Dat is niet het enige: als je regelmatig stress hebt kun je ook dunner haar krijgen. En dat is al wel wetenschappelijk aangetoond. Maar er is ook goed nieuws. De haaruitval is tijdelijk. Bij minder stress groeit alles gewoon weer terug.

BEKIJK OOK: gezegend met een grijze bos? Ilja krijgt te horen welke kleuren het beste passen bij grijze haren.

Bron: Good Housekeeping. Beeld: iStock

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2023 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden