null Beeld

Krijg nieuwe energie met de gloednieuwe Libelle Gezond

Een leeg hoofd zorgt voor een goede nachtrust, een opgeruimd huis voor een leeg hoofd: tijd voor een grote voorjaarsschoonmaak. In je hoofd, je huis en je lijf!

Nienke Zondervan

Want hoe zit dat met dat volle hoofd, hoe krijgen we dat leger, frisser en energieker? In deze Libelle Gezond een mini-cursus marie kondo, tips en trucs voor die ontplofte mailbox, hoe je slaapkamer te feng-shuien en to- dolijstjes die je gedachtes ordenen. Ja, we gaan lekker detoxen: in je huis, in je kast, je mailbox, in je agenda...

Ontspullen, daar knap je van op!

Als je toch lekker bezig bent met je huis ontspullen of je lijf detoxen, kun je ook eens een kritische blik werpen op je beautyroutine én beautyvoorraad. Heb je die vijftien rode lipsticks echt nodig? Kun je die olie niet ook voor je haar gebruiken? Tips voor een beauty minimalist leven.

Het is geen rokjes-, maar broekjesdag

Het is lente, dus hup, we gaan weer naar buiten. Van die bank af, klaar met cocoonen; de frisse buitenlucht roept. De paden op, de lanen in. In het nieuw gestoken uiteraard. Sportieve mode in dé trendkleur deze lente: zachtgeel. En het is... broekjesdag. De bermuda maakt een comeback. Wij laten zien hoe deze te stylen.

30 dagen challenge in Libelle Gezond

En het is hipper dan hip en de nieuwe kookboeken vliegen je om de oren: vegan eten. Het lijkt tegenwoordig easy peasy, maar is dat het ook? Journalist Amanda van Schaik gaat de uitdaging 30 dagen aan. Je energie een flinke boost geven doe je in ieder geval met vijf heerlijke recepten voor de lekkerste ‘groene’ smoothies.

Verder vertelt hormoonexpert Merel van der Velden hoe ze eindelijk die ‘hormonsters’ in bedwang kreeg. En gaan we op pad zonder zorgen over het juiste schoeisel. Ontdek de leukste blotevoetenpaden!

Je koopt de Libelle Gezond voor 4,99 euro nu in de winkel of via LosseBladen.nl >

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden