Pijn op de borst? Dít zijn de symptomen van hartkrampen Beeld Getty Images
Pijn op de borst? Dít zijn de symptomen van hartkrampenBeeld Getty Images

Pijn op de borst? Dít zijn de symptomen van hartkrampen en dít moet je doen

Pijn op de borst kan een signaal zijn dat er iets mis is met je hart. Maar wat zijn precies hartkrampen en bij welke klachten moet je aan de bel trekken?

Demi SchoenmakersGetty Images

Een hartkramp ontstaan wanneer je spieren in de slagaders van je hart vernauwen. Er is dan sprake van een moeilijke doorstroming van het bloed door de hartspier. Soms kan er zelfs even helemaal geen bloed naar je hart stromen, waardoor je pijn voelt op je borst. Hartkrampen, ook angina pectoris genoemd, zijn kort en tijdelijk. Wel kunnen ze uiteindelijk leiden tot verdere hartcomplicaties, zoals een hartaanval. Het is daarom belangrijk om de symptomen van hartkrampen op tijd te herkennen.

Symptomen hartkrampen

Eigenlijk weet je pas wat hartkrampen zijn als je zelf meemaakt. Daarom is het belangrijk om te weten op welke symptomen je moet letten. Veel voorkomende symptomen van hartkrampen zijn:

  • Pijn op de borst of angina
  • Pijn aan de linkerkant van de borst
  • Beklemming op de borst
  • Een gevoel van beklemming
  • Pijn die van je borst naar je armen, nek, rug, maag of kaak straalt
  • Misselijkheid
  • Duizeligheid
  • Benauwd
  • Angst
  • Zweten

Twee soorten hartkrampen

Stabiele hartkramp

Een stabiele hartkramp duurt meestal kort en is afhankelijk van de mate van inspanning, zoals bij sporten. De klachten ontstaan wanneer het hart meer zuurstof nodig heeft dan het krijgt. Er is bij een stabiele hartkramp vaak geen dringende hulp nodig. Uiteraard is het wel goed om bij klachten naar de huisarts te gaan.

Instabiele hartkramp

Bij instabiele hartkramp zijn de klachten niet voorspelbaar. Een aanval komt geheel onverwachts en dus niet tijdens of na inspanning. De klachten komen in rust en kunnen zelfs nog heviger zijn, omdat de vernauwingen in de kransslagaders ook erger zijn. Vaak duurt een instabiele hartkramp langer dan vijftien minuten, in dat geval is een spoedbehandeling in het ziekenhuis nodig.

Oorzaken en gevolgen

Hoge bloeddruk en hoog cholesterol zijn de meest voorkomende oorzaken van hartkrampen. In het begin heb je vooral last van bovenstaande klachten als je hart zich harder moet inspannen dan normaal. Dit komt vaak voor bij:

  • Lichamelijke inspanning
  • Sporten
  • Heftige emoties
  • Na het eten van een zware maaltijd
  • Plotselinge overgang van een warme naar een koude omgeving

Wanneer je regelmatig last hebt van hartkrampen, loop je meer risico op het ontwikkelen van een hartaandoening. Een hoog cholesterolgehalte en hoge bloeddruk kunnen het risico op vernauwing van je kransslagader direct verhogen. Andere zaken die je een verhoogd risico op hartspasmen geven, zijn onder meer:

  • Hoge bloeddruk
  • Hoog cholesterol
  • Roken
  • Extreme stress
  • Extreme kou
  • Alcoholgebruik
  • Diabetes
  • Overgewicht
  • Overmatig gebruik van stimulerende middelen, zoals cocaïne en amfetaminen

Herken je de trigger(s) en weet je waardoor de hartkrampen worden veroorzaakt? Onderneem dan direct stappen om dergelijke risicofactoren te minimaliseren. Blootstelling hieraan kan het risico op toekomstige hartproblemen vergroten. Als je niks doet, kunnen hartkrampen leiden tot hartritmestoornissen, hartaanvallen of een hartstilstand.

Wanneer aan de bel trekken?

Een hartkramp is in de meeste gevallen een zuurstofgebrek van de hartspier. De pijn verdwijnt na een paar minuten rust. Wanneer je steeds vaker last hebt van hartkrampen, is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts of hartspecialist.

Wanneer 112 bellen?

Als de klachten kunnen wijzen op een hartinfarct. Bel volgens de Hartstichting direct 112 als de pijn op de borst:

  • Veel erger is dan anders
  • Langer dan vijf minuten duurt
  • In rust niet vermindert met medicijnen voor angina pectoris
  • Voelt als een strakke band om de borst die gepaard gaat met misselijkheid en zweten

Pien en Juul leggen uit hoe je de kans op hart- en vaatziekten verkleint:

Bron: Healthline, Hartstichting, Radboud UMC

Pijn op de borst? Dit zijn de symptomen van hartkrampen Beeld Getty Images
Pijn op de borst? Dit zijn de symptomen van hartkrampenBeeld Getty Images

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden