Quinty Trustfull laat zien hoe ze aan haar sportieve lichaam komt
Hoewel Quinty Trusfull inmiddels 48 jaar is, zit ze nog steeds super strak in haar vel. De presentatrice heeft al regelmatig laten doorschemeren dat yoga het geheim is voor haar sterke en flexibele lichaam, maar wat voor yoga-oefeningen ze dan precies doet bleef tot nu toe onduidelijk.
Voor Koffietijd heeft ze nu een uitzondering gemaakt: in een reeks van zes opgedeelde filmpjes laat ze namelijk zien hoe haar yoga work-outs er uitzien.
“Betere gezondheid door yoga”
Dat ze maar zelden iets post over haar yoga-oefeningen heeft overigens een logische reden: “'Ik post (bijna) nooit yoga-foto's omdat ik simpelweg mijn mobiel dan nooit mee heb. Even helemaal los van alles', liet ze eerder al eens op Instagram weten. 'Yoga heeft mij zoveel gegeven, zowel fysiek als mentaal; rust, energie, flexibiliteit, sterk lijf, concentratie, geduld, inzicht, andere ademhaling, zelfs mijn gezondheid is er beter door geworden,” aldus Quinty.
Work-outs
In deze video, gefilmd van uit het zonnige Atlanta in Amerika, laat Quinty één van haar yoga work-outs zien:
Liefdesleven
Dat Quinty momenteel in Amerika verblijft, heeft alles te maken met haar man, Orlando Trustfull. Hij werkt en woont in Amerika, terwijl Quinty ervoor heeft gekozen om in Nederland te blijven wonen en werken. In deze video vertelt ze meer over haar langeafstandsrelatie:
De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!
Bron: Instagram. Beeld: Brunopress
