null Beeld

Spieren en botten houden van gezonde voeding

Wie zich lekker fit wil voelen beweegt voldoende en eet gezond. Groenten, fruit en... zuivel! Want zuivel zit boordevol voedingsstoffen zoals calcium, vitamine B2 en B12 en proteïne. Dat geeft een goed gevoel.

onze Commerciële Redactie

- Libelle samen met Campina -

Sporten voor de gezelligheid

We wandelen, fietsen, sporten en bewegen wat af. Bijna negen miljoen Nederlanders komen minstens één keer in de week flink in beweging. Niet alleen voor hun gezondheid (90%), maar óók voor de gezelligheid (80%). 48% van de sporters noemt zuivel als goede basis voor een sportief lijf.* Niet zo gek, want het zit van nature vol met belangrijke voedingsstoffen, zoals:

  • Calcium is nodig voor onderhoud van je botten.
  • Vitamine B2 en B12 dragen bij aan een goede werking van zenuwstelsel en vermindering van vermoeidheid.
  • Proteïne helpt bij de groei en het onderhoud van je spieren.

81% VAN DER NEDERLANDERS VINDT HET ‘GOEDE GEVOEL’ NA AFLOOP HET ALLERLEUKSTE AAN SPORTEN.

null Beeld

null Beeld

Epke Zonderland over zuivel:

“Voor mij als topsporter is gewone basisvoeding zoals groente, fruit en zuivel essentieel. Zuivel bevat bijvoorbeeld proteïne; dit draagt bij aan de groei en het herstel van mijn spieren. Daarom drink ik Campina melk.” En daarom is Campina official supplier van NOC*NSF.

null Beeld

*Bron: onderzoek door PanelWizard, maart 2015

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden