Top 6 Celebrity diëten

Celebs doen er alles aan om er goed uit te zien. Verbazingwekkend zijn de vele diëten die modellen en actrices volgen om hun lichaam in vorm houden. Bekijk de top 6 celeb diëten:

1. Clean Diet

Halle Berry, Nicole Kidman en Angelina Jolie zijn in de ban van dit dieet waarbij bewerkt voedsel verboden is. Zo eten deze dames enkel en alleen kip, vis, complexe koolhydraten, bruine rijst en biologische groenten. Geen suiker, wit brood en pasta, dat zijn producten die het lichaam niet nodig heeft.

2. Vibrancy Dieet

Kate Moss heeft dit dieet samengesteld op basis van adviezen van voedingsdeskundigen en doctoren. Bij dit dieet eet je drie gezonde maaltijden per dag. In de ochtend yoghurt met fruit en toast, ’s middags en ‘s avonds kip of vis met groenten.

3. Celsius

De actrice Katie Holmes werd onlangs gespot met Celsius. Een drankje dat belooft 100 kcal extra te verbranden. In dit drankje zit cafeïne en guarana, waar je extra energie van krijgt. Het is nooit bewezen dat je er meer calorieën door verbrandt.

4. The Zone

Jennifer Aniston schijnt al jaren aanhanger te zijn van The Zone diet. Hierbij mag je maar twee groepen voedsel eten. Dit zou beter zijn voor de spijsvertering.

5. Geen koolhydraten

Half Holywood zweert bij een dieet zonder koolhydraten. Zo ook Rihanna. Zij eet veel proteïnen, groenten en fruit en ze drinkt daarbij veel water en sport regelmatig.

6. 5 Factor Dieet

Eva Mendes eet vijf maaltijden per dag, waarbij elke maaltijd bestaat uit vijf gebalanceerde ingrediënten en die klaar te maken is in vijf minuten! Bij dit dieet moet je vijf keer per week sporten, dan krijg je (als het goed is) het lichaam van Eva.

Eerder verschenen op VrouwOnline