null Beeld

Vrouw valt meer dan 50 kilo af door te stoppen met haar werk

Waar stoppen met je werk al niet goed voor is. Voor Holly Ford deed het een heleboel: door haar baan op te zeggen verloor ze ruim 50 kilo. En ja, dat lees je goed. 

Coks Donders

En ze verloor die hoeveelheid kilo's ook nog eens in één jaar. Zo knap!

Baan in fastfoodrestaurants

Holly Ford uit het Britse Milton Keynes werkte ruim negen jaar lang in fastfoodrestaurants. Ze kwam tientallen kilo's aan door alle gratis maaltijden die ze daar kreeg én nuttigde.

De Britse vertelt: "Ik ben altijd al zwaar geweest, maar toen ik mijn eerste baantje bij McDonald's startte toen ik zestien was en daar een gratis maaltijd kreeg iedere shift, ging het hard. Daarna ging ik lange, volle dagen werken bij een pub tot sluitingstijd. Ook daar at ik ongezond, want tijdens de lunch nam ik gewoon iets van de kaart en als er iets over was van de kip of de burgers, dan mocht het personeel dat hebben."

Zeven kledingmaten en 50 kilo minder

Holly woog ongeveer 115 kilo toen ze besloot van baan te wisselen en een afvalprogramma te starten. Het was de beste keuze van haar leven. Ze ging van een maat 54 naar een maat 42 en verloor ruim 50 kilo - en dat allemaal in één jaar.

"Voorheen kwam ik thuis en was ik doodop, waardoor ik geen zin meer had om te koken. Als ik niet op werk gegeten had, bestelde ik eten", vertelt ze. Haar ultieme tip voor mensen die ook willen afvallen, is om een weekplan met gerechten te maken en je daaraan te houden én om een boel water te drinken. En wellicht van baan te wisselen, mocht je in een fastfoodrestaurant werken!

Lekker slank koken kan met ons heerlijke saladekookboek:

Wist je dat je Libelle.nl ook gewoon kunt blijven volgen vanaf je vakantieadres? Als je binnen de EU op vakantie gaat, valt dataroaming (meestal) onder je bundel. Zo hoef je ons niet te missen vanaf de camping of je strandbedje!

Bekijk ook: zo eet je minder, maar heb je toch een vol gevoel.

Bron: Daily Mail. Beeld: Facebook, iStock.

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden