null Beeld

Waarom huilen (bijna) altijd een goed idee is

 Je hebt fans van huilen en mensen die hun tranen altijd inslikken. Er zijn echter veel redenen te noemen om soms lekker even een potje te huilen. We sommen ze voor je op.

Meike Bergwerff

Huilen van blijdschap of boosheid, onmacht of frustratie. Het is altijd wel te rechtvaardigen. Je dag staat even stil, niets anders telt. En soms is dat heel fijn. Al moet je een hysterisch tranendal middenin een bar of winkel misschien achterwege laten.

1. Huilen en eten tegelijk is ingewikkeld, dus dat is weer winst.

2. Het is de perfecte manier om alles even los te laten.

3. Het is een fysieke uiting van pijn.

4. Het voelt goed om iets te voelen.

5. Je weet weer even dat je leeft.

6. De belangrijkste gevoelens maken je aan het huilen.

7. Mensen zien dat je geen robot bent.

8. Want als het gedaan is, is het gedaan.

9. Het herinnert je aan de belangrijke dingen in het leven (tenzij je om een Disneyfilm huilt).

10. Omdat je tranen bij je houden ook niet werkt.

11. Het laat zien dat je het leven waardeert.

12. Het zet je weer met beide voeten op de grond.

13. Het is iets wat je jezelf kan geven om je beter te voelen.

14. Het is gezond.

15. Het is effectiever om stress kwijt te raken dan te klagen.

16. Het kan orde brengen in de chaos.

17. Je wordt met je eigen emoties geconfronteerd, waarna je weer verder kan.

18. Je humeur kan er (positief) door veranderen.

19. Het laat je zien welke mensen je het snelst op de kast krijgen.

20. Je bloeddruk is er ook blij mee.

21. Het benadrukt het feit dat je nodig op vakantie moet.

22. Het zorgt voor een nieuwe open blik.

23. Soms is het een opfrisser voor hoofd en hart.

24. Huilen zorgt ervoor dat je je afvraagt waarom je niet eerder ermee bent begonnen.

25. Het is minder pijnlijk dan tegen een muur slaan.

26. Daarna ben je al snel weer knapper.

27. Het leert je om dingen niet op te kroppen.

28. Wat moet je anders in vredesnaam aan met al die gevoelens?

Ben je na al deze redenen nog steeds niet overtuigd van de kracht van het huilen, én je hebt de film The Notebook met droge ogen uitgekeken, wees dan niet bang. Je hebt vast een andere manier bedacht om je gevoel te uiten.

De leukste artikelen van Libelle Daily in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan op Libelle.nl/nieuwsbrief.

BEKIJK OOK DEZE VIDEO:

Huilende peuter vindt troost bij haar zusje:

LEES OOK:

Bron: EliteDaily Beeld: iStock

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden