Wat knap! Arie Boomsma deelt filmpje van z’n fitte moeder met een kettlebell
We weten allemaal dat Arie Boomsma topfit is, maar zijn moeder kan er blijkbaar ook wat van. Dat blijkt wel uit het filmpje dat Arie op Instagram deelt.
Met de video laat hij zien dat je nóóit te oud bent voor een kettlebell.
Stevig doorwandelen
"Dit is mijn moeder. Achter in de zeventig. Tot een paar jaar geleden had ze nooit een gewicht aangeraakt", begint hij zijn verhaal. Ze is wel altijd al sportief geweest. Zo gingen ze vroeger regelmatig samen hardlopen en verder wandelt ze al jaren elke dag. "Stevig ook. Je moet je best doen om haar bij te houden."
Krachttraining
Maar sinds een paar jaar volgt ze de krachttraining voor vijftigplussers bij Arie in de gym. "Enkele dagen geleden kwamen mijn ouders bij ons thuis op bezoek. Voor het eerst sinds het begin van de quarantaine. Ze zag de kettlebell in het gras liggen, liep er naartoe en deed een setje deadlifts. Ik mis het trainen met gewichten, zei ze met een bescheiden glimlach."
Voldoening
En ineens besefte Arie zich iets. "Later realiseerde ik me dat ik dat het allermooist vind aan een gym hebben. Die voldoening op het gezicht van mensen die hun grenzen verleggen, nieuwe dingen leren, samen ergens doorheen gaan. Ik mis die gezichten. Mis de gym, en de dynamiek die daarbij hoort", schrijft hij. "En dan mijn moeder... Het is nooit te laat om ergens mee te beginnen."
40-plus? Dít is waarom sporten dan extra belangrijk is:
De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!
Bron: Instagram. Beeld: Brunopress
