Is yoga alleen voor slanke vrouwen? Echt niet, bewijzen deze plussize yoga-influencers Beeld The Underbelly Yoga, Nourished Natasha, Big Gal Yoga
Is yoga alleen voor slanke vrouwen? Echt niet, bewijzen deze plussize yoga-influencersBeeld The Underbelly Yoga, Nourished Natasha, Big Gal Yoga

Yoga alleen voor slanke vrouwen? Echt niet, bewijzen deze plus size yoga-influencers

Als jij gek bent op yoga, dan ken je ze vast: yoga-influencers die online lesjes verzorgen op YouTube en Instagram. Veel van deze vrouwen zijn lang, slank en lenig. Prachtig natuurlijk, maar als je zelf eigenaresse bent van een eh... ánder lijf, dan is het prettig om naar een yoga-influencer te kijken die dat ook heeft!

Als je bent gezegend met ronde vormen, dan zien die yogaposes er soms net iets anders uit dan bij slanke vrouwen. Een buikje in plaats van een sixpack, een vetrolletje dat boven je yogabroek uit piept, of voor de dames met een flinke cup, een borst die hinderlijk in de weg blijkt te zitten. Hoort er allemaal bij en mag de pret absoluut niet drukken!

Plus size yoga-influencers

Maar wist je dat je tijdens je wekelijkse work-out ook kunt kijken naar yoga-influencers met een maatje meer? Wij zetten er een aantal voor je op een rij die echt het volgen waard zijn.

The Underbelly Yoga

Zo zijn wij groot fan van de Amerikaanse yogalerares Jessamyn Stanley. Haar account The Underbelly Yoga is mateloos populair en ze is een van de eerste vrouwen van kleur met een maatje meer die groot werd in de online yogawereld. Deze vrouw schaamt zich absoluut niet voor haar lichaam, en haalt als ze er zin in heeft gewoon even haar buik uit haar broek (zie onderstaande video). Verstoppen is namelijk nergens voor nodig!

Nourished Natasha

Natasha, van het account Nourished Natasha, heeft een bijzonder verhaal. Ze overwon verschillende eetstoornissen en geeft nu traumayoga. Hierbij is body positivity ontzettend belangrijk. Ze deelt dan ook motiverende quotes met haar volgers en tipt poses voor vrouwen met een grotere maat. We love it!

Big Gal Yoga

Als laatste stellen we graag Valerie Sagun aan je voor. Zij runt het account Big Gal Yoga. Ze schreef het boek Big Gal Yoga: poses and practices to celebrate your body and empower your life. En plaatst de meest inspirerende foto’s waarop ze in yogaposes te zien is op de mooiste plekken van de wereld. Deze vrouw kan er wat van!

Zo grappig: deze dieren snappen niet dat hun baasje yoga aan het doen is

Bron: HLN.

Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden