Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Sprookjesachtig Cappadocië

Turkish delight
Dibek. Het beroemde streekgerecht testi kebab smaakt het lekkerst in dit knusse restaurant in het hart van Göreme. Dit stoofpotje van vlees en groenten wordt in een lemen pot bereid en gaat drie uur de oven in. Aan tafel wordt de pot gebroken, zodat u kunt beginnen.
U moet wel minstens vijf uur van tevoren reserveren om van dit bijzondere gerecht te mogen genieten (Hakki Pasa MeydanI 1, tel. 0090-38 42 71 22 09).

Ailanpa Wine Bar. Wijnliefhebbers kunnen in Turkije hun hart ophalen. In de gezellige setting van deze bar in Ürgüp drinkt u ’s avonds een fruitige Cappadocische wijn. In de winter kunt u zich heerlijk opwarmen aan de zelfgemaakte hot wine van eigenares Emine (Istiklal Cad. 22, tel. 00900-38 43 41 69 72).

Advertentie

Belisirma. Breng uw lunchpauze tijdens een wandeling in de Ihlara Vallei door bij restaurant Belisirma. De verse vis op het menu komt rechtstreeks uit de rivier waaraan de eetgelegenheid ligt. Het kabbelende water en de vrolijk fluitende vogels krijgt u er gratis bij (Belisirma Köyü Yolu, tel. 0090-38 24 57 30 57).

(W)onderwereld
Een mirakel dat u niet mag missen. Al in de prehistorie hakten mensen hun woningen uit de zachte rotsen om zichzelf te beschermen tegen vijanden. Zo ontstonden er hele ondergrondse werelden waar duizenden mensen leefden. Geschat wordt dat er 36 ondergrondse steden zijn. Een bekende is Kaymakli, waar u via smalle tunnels en schachten in woonvertrekken, kerkjes en op binnenplaatsen komt. Ga vroeg of laat op de dag om de grootste drukte te vermijden.

De lucht in
Altijd al een keer een vlucht in een hete­luchtballon willen meemaken? Dan is Cappadocië een uitstekende plek om dat te doen. Vanuit de lucht is het landschap nog spectaculairder. Vergeet niet wat warms aan te trekken, want het kan, zelfs in de zomer, best koud zijn in de lucht. Houd er rekening mee dat de vluchten bij slechte weersomstandigheden kunnen worden afgezegd. Een betrouwbare ballonvaartmaatschappij is bijvoorbeeld Kapadokya Balloons in Göreme (Nevsehir Yolu 14/A, tel. 0090-3842712442).

Libelle reisaanbieding
8 dagen Cappadocië & Turkse Rivièra vanaf € 430,- per 2 personen.

Samen met Summum.nl heeft Libelle een prachtige rondreis samengesteld. Elke tweede persoon is gratis en u kunt nu al voor € 430,- per twee personen boeken.

Dit gaat u doen

  • Dag 1: Vlucht naar Antalya en overnachting daar.
  • Dag 2: Vertrek richting Cappadocië. U reist door het Taurusgebergte naar de stad Konya. Bezoek aan het Mevlana Museum en de beroemde Sultanhan-Keravanserai, een oude rustplaats voor mensen en dieren langs karavaanroutes.
  • Dag 3: Een dagexcursie naar het sprookjesachtige tufsteenlandschap en een bezoek aan de onderaardse stad Kaymakli. Daarna bezoek aan de prachtige stad Göreme.
  • Dag 4: Bezoek aan het plaatsje Pasabag. Hier is de Monnikenvallei en begint de wandeling naar Zelve. U bezoekt drie verschillende dalen, waarna u verder gaat naar het Witte Dal of het dal waar de beroemde kameel van tufsteen te zien is. Bezoek tapijtknoperij.
  • Dag 5: Terugreis naar de Turkse Rivièra.
  • Dag 6: Bezichtiging van de beroemde, antieke stad Perge. Daarna naar Antalya, met bezoek aan een lokale Turkse markt. Bezoek aan een betoverend mooie waterval en een juwelierscentrum, waar u kunt zien hoe sieraden met de hand worden gemaakt.
  • Dag 7: Bezichtiging van het beroemde Romeinse theater Aspendos, bijwonen van een leermodeshow en een prachtige boottocht inclusief lunch.
  • Dag 8: Terugvlucht vanaf Antalya.

Prijs
Vanaf € 430,- voor twee personen. Kijk voor vertrekdata op: www.summum.nl/turkijecappadocie of bel 020-421 55 55, o.v.v. Libelle-aanbieding. De ANVR-Reisvoorwaarden zijn van toepassing op deze aanbieding.

Inbegrepen
– Retourvlucht Amsterdam-Antalya
– Transfer van en naar het hotel
– Ticketbelastingen en brandstof­heffingen
– Alle vervoer op reis­dagen met een comfortabele bus
– Accommodatie in drie- en viersterrenhotels
– Alle ontbijten en diners
– Bezoek aan Konya
– Bezoek aan Sultanhan-Keravan­serai
– Excursie naar Kaymakli
– Excursie naar Zelve
– Excursie naar Perge en Antalya
– Excursie naar Aspendos
– Nederlandstalige reisbegeleiding.

Niet inbegrepen
– Verplichte bijdrage calamiteiten­fonds € 2,50
– Reserveringskosten € 20,-
– Reis- en annuleringsverzekering
– Visumkosten € 15,- p.p.
– Alle overige maaltijden
– Alle entreegelden
– Extra excursies
– Eventuele vaccinatiekosten
N.B. Deze reis is helaas niet boekbaar voor kinderen tot zestien jaar.

Kijk voor meer informatie en reserveringen op: www.SUMMUM.nl.

 

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Libelle Legt Uit: Wanneer stop je je shirt in je broek (en wanneer niet)?

Na jarenlang sjorren, hijsen en zorgen om je ondergoed als je ging zitten, verruilen we de heupbroek met liefde voor een jeans met hoge taille. Maar wat doen we met de bovenkant? 

Advertentie

Instoppen

Absoluut aan te raden wanneer je een boyfriend-jeans draagt. Door je top in je broek te stoppen vestig je de aandacht op je taille, waardoor je optisch slanker lijkt. Vind je dat je op die manier te veel aandacht vestigt op je billen? Draag er dan een jasje of vestje over (wel open laten!).

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Levi’s (@levis)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Lee Jeans 👖 (@leejeans)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door MANGO (@mango)

Tot in de puntjes 

Dit werkt goed bij een skinny jeans, maar ook bij de wat lossere spijkerbroeken. Door alleen het puntje van je shirt of blouse in je broek te stoppen, creëer je een casual look. Dat maakt deze optie wel wat minder geschikt voor zakelijke momenten. Tip: je shirt blijft beter zitten wanneer je het puntje twee keer om je wijsvinger draait en dan achter je broekband stopt.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door MANGO (@mango)

 

Laat maar hangen 

Wil je een strakke top dragen op je skinny jeans? Stop ‘m dan niet in je broek, want dan word je optisch doormidden gezaagd. Het is dus beter om – tenzij je door het leven wilt als de assistent van Hans Klok – een strakke top lekker óver de broek te dragen.

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door ONLY (@only_official)

Croptop

Wie het instop-dilemma wil vermijden, kan kiezen uit talloze croptops. En geen zorgen: het zijn echt niet alleen maar naveltruitjes, dus ook als je geen zestien meer bent kan je dit prima dragen.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door H&M (@hm)

1

Bron: New York Times. Beeld: Getty Images. 

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Libelle Legt Uit: Wanneer stop je je shirt in je broek (en wanneer niet)?

Na jarenlang sjorren, hijsen en zorgen om je ondergoed als je ging zitten, verruilen we de heupbroek met liefde voor een jeans met hoge taille. Maar wat doen we met de bovenkant? 

Advertentie

Instoppen

Absoluut aan te raden wanneer je een boyfriend-jeans draagt. Door je top in je broek te stoppen vestig je de aandacht op je taille, waardoor je optisch slanker lijkt. Vind je dat je op die manier te veel aandacht vestigt op je billen? Draag er dan een jasje of vestje over (wel open laten!).

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Levi’s (@levis)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Lee Jeans 👖 (@leejeans)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door MANGO (@mango)

Tot in de puntjes 

Dit werkt goed bij een skinny jeans, maar ook bij de wat lossere spijkerbroeken. Door alleen het puntje van je shirt of blouse in je broek te stoppen, creëer je een casual look. Dat maakt deze optie wel wat minder geschikt voor zakelijke momenten. Tip: je shirt blijft beter zitten wanneer je het puntje twee keer om je wijsvinger draait en dan achter je broekband stopt.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door MANGO (@mango)

 

Laat maar hangen 

Wil je een strakke top dragen op je skinny jeans? Stop ‘m dan niet in je broek, want dan word je optisch doormidden gezaagd. Het is dus beter om – tenzij je door het leven wilt als de assistent van Hans Klok – een strakke top lekker óver de broek te dragen.

 

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door ONLY (@only_official)

Croptop

Wie het instop-dilemma wil vermijden, kan kiezen uit talloze croptops. En geen zorgen: het zijn echt niet alleen maar naveltruitjes, dus ook als je geen zestien meer bent kan je dit prima dragen.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door H&M (@hm)

1

Bron: New York Times. Beeld: Getty Images. 

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Ben jij hoogsensitief? Zo herken je het

Waarschijnlijk ken je de term hoogsensitiviteit wel. En misschien heb je het zelf ook. Want maar liefst één op de vijf mensen is hoogsensitief. Maar wat houdt het precies in en wat zijn de kenmerken?

Zowel mannen en vrouwen als kinderen kunnen hoogsensitief zijn. Het heeft te maken met de hersenen en het zenuwstelsel. Als een prikkel bijvoorbeeld via de ogen binnenkomt dan wordt die verwerkt door de hersenen.

Advertentie

Bij een persoon die hoogsensitief is, is die weg naar de hersenen preciezer en uitgebreider. Dat maakt je dus gevoeliger voor indrukken. Iemand die hooggevoelig is neemt de indrukken veel intensiever waar. Hij of zij kan overprikkeld raken door simpelweg te veel prikkels te krijgen.

HSP

HSP is een afkorting voor highly sensitive person. Elaine Aaron is Amerikaanse psychotherapeut en universitair docent en heeft deze term bedacht. Ze heeft er zelfs een aantal boeken over geschreven. Tussen hooggevoelig en hoogsensitief zijn zit geen verschil.

Kenmerken hoogsensitiviteit

Als je een sluitende diagnose wilt kun je via de huisarts om een doorverwijzing vragen. Maar je kunt eerst ook voor jezelf nagaan of deze kenmerken op jou van toepassing zijn.

  • Je voelt sferen en stemmingen goed aan
  • Je hebt meer tijd nodig om indrukken te verwerken
  • Je neemt gedetailleerder, subtieler en intensiever waar
  • Je bent gevoelig voor prikkels van buitenaf
  • Je droomt en fantaseert veel
  • Je lijkt verlegen, hoewel je dat niet bent
  • Je hebt moeite met planningen en het krijgen van structuur
  • Je wordt meer dan anderen geroerd door kunst, natuur en muziek
  • Je bent zorgzaam voor anderen en hard voor jezelf
  • Je bent regelmatig moe
  • Je houdt niet van conflicten

HSP en HSS

Het kan zijn dat je je maar gedeeltelijk in deze kenmerken herkent. Dat is niet zo gek, want er zijn twee soorten HSP’ers. De grootste groep, die uit zo’n 70% bestaat, is rustiger en wat meer introvert. Bij een leven met regelmaat en weinig risico’s gedijt deze groep het beste. Maar de overige 30% wil helemaal geen rustig leven. Deze groep heet ook wel de High sensation seekers (HSS). Zij zoeken altijd naar uitdaging omdat ze zich anders enorm vervelen. Maar daarbij komt ook dat zij dus snel overbelast zijn. Kortom: met de ene voet op het gaspedaal en de andere op de rem.

Bekende HSP’ers

Als je hoogsensitief bent dan kun je je weleens eenzaam voelen. De percentages gaven al aan dat dat helemaal niet nodig is. Grote namen zoals Steve Jobs, Anthony Hopkins en Leonardo da Vinci zijn hoogsensitief. Maar ook onze eigen illusionist Victor Mids, cabaretier Karin Bloemen en schrijfster Daphne Deckers horen bij deze groep.

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Lees dan Hoogsensitiviteit in het dagelijkse leven van Ilse Sand.

Overgangsvlogger Pien en Juul praten met psycholoog en schrijver Lieke Zunderdorp over wat je kunt doen om met hoogsensitiviteit te leren omgaan:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Testcentrum Groei, Hoogsensitief, HSP Coach Maaike, Wij zijn hoogsensitief Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Ben jij hoogsensitief? Zo herken je het

Waarschijnlijk ken je de term hoogsensitiviteit wel. En misschien heb je het zelf ook. Want maar liefst één op de vijf mensen is hoogsensitief. Maar wat houdt het precies in en wat zijn de kenmerken?

Zowel mannen en vrouwen als kinderen kunnen hoogsensitief zijn. Het heeft te maken met de hersenen en het zenuwstelsel. Als een prikkel bijvoorbeeld via de ogen binnenkomt dan wordt die verwerkt door de hersenen.

Advertentie

Bij een persoon die hoogsensitief is, is die weg naar de hersenen preciezer en uitgebreider. Dat maakt je dus gevoeliger voor indrukken. Iemand die hooggevoelig is neemt de indrukken veel intensiever waar. Hij of zij kan overprikkeld raken door simpelweg te veel prikkels te krijgen.

HSP

HSP is een afkorting voor highly sensitive person. Elaine Aaron is Amerikaanse psychotherapeut en universitair docent en heeft deze term bedacht. Ze heeft er zelfs een aantal boeken over geschreven. Tussen hooggevoelig en hoogsensitief zijn zit geen verschil.

Kenmerken hoogsensitiviteit

Als je een sluitende diagnose wilt kun je via de huisarts om een doorverwijzing vragen. Maar je kunt eerst ook voor jezelf nagaan of deze kenmerken op jou van toepassing zijn.

  • Je voelt sferen en stemmingen goed aan
  • Je hebt meer tijd nodig om indrukken te verwerken
  • Je neemt gedetailleerder, subtieler en intensiever waar
  • Je bent gevoelig voor prikkels van buitenaf
  • Je droomt en fantaseert veel
  • Je lijkt verlegen, hoewel je dat niet bent
  • Je hebt moeite met planningen en het krijgen van structuur
  • Je wordt meer dan anderen geroerd door kunst, natuur en muziek
  • Je bent zorgzaam voor anderen en hard voor jezelf
  • Je bent regelmatig moe
  • Je houdt niet van conflicten

HSP en HSS

Het kan zijn dat je je maar gedeeltelijk in deze kenmerken herkent. Dat is niet zo gek, want er zijn twee soorten HSP’ers. De grootste groep, die uit zo’n 70% bestaat, is rustiger en wat meer introvert. Bij een leven met regelmaat en weinig risico’s gedijt deze groep het beste. Maar de overige 30% wil helemaal geen rustig leven. Deze groep heet ook wel de High sensation seekers (HSS). Zij zoeken altijd naar uitdaging omdat ze zich anders enorm vervelen. Maar daarbij komt ook dat zij dus snel overbelast zijn. Kortom: met de ene voet op het gaspedaal en de andere op de rem.

Bekende HSP’ers

Als je hoogsensitief bent dan kun je je weleens eenzaam voelen. De percentages gaven al aan dat dat helemaal niet nodig is. Grote namen zoals Steve Jobs, Anthony Hopkins en Leonardo da Vinci zijn hoogsensitief. Maar ook onze eigen illusionist Victor Mids, cabaretier Karin Bloemen en schrijfster Daphne Deckers horen bij deze groep.

Wil je meer weten over hoogsensitiviteit? Lees dan Hoogsensitiviteit in het dagelijkse leven van Ilse Sand.

Overgangsvlogger Pien en Juul praten met psycholoog en schrijver Lieke Zunderdorp over wat je kunt doen om met hoogsensitiviteit te leren omgaan:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Testcentrum Groei, Hoogsensitief, HSP Coach Maaike, Wij zijn hoogsensitief Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien