null Beeld Joost Govers
Beeld Joost Govers

null Beeld Joost Govers
Beeld Joost Govers

Sta óp

Langdurig zitten heeft een negatief effect op de gezondheid. In Nederland zit 32% van de bevolking langer dan 8,5 uur per dag. Ideaal is om minder dan 4 uur per dag te zitten. Oplossing: vervang bij zittend werk het bureau door een statafel, sta regelmatig op om iets te drinken te pakken en ga in de pauze een stukje wandelen.
Bron: NJOJ Brand Store/Kenniscentrum Sport & Bewegen

null Beeld

JANE ZEGT HET

“Voorkom te allen tijden dat je huid uitdroogt”, aldus de beeldschone actrice Jane Fonda (83). Weleda is een van haar favoriete merken, dat nu ook een lichtere crème heeft die hydrateert en snel intrekt.
Weleda 24h Hydrating Facial Cream € 13,99/30 ml (hollandandbarrett.nl)

null Beeld

Vol antioxidanten

Onderzoek wijst uit dat antioxidanten niet alleen via de voeding wonderen doen voor de huid, maar ook van buitenaf. Check dus of groene thee, spirulina, acaibessen en rozenbottels in de huidverzorging zitten. Ze zijn ruimschoots aanwezig in de producten van Goodin, een nieuwe clean beauty-lijn van Douglas. Vanaf € 20,30

null Beeld

MAIS OUI!

Het Franse merk Manucurist maakt nagellak in de mooiste tinten van zo veel mogelijk natuurlijke ingrediënten, zoals aardappel, mais en cassave. Vanaf € 14,- (greenbeautymarket.com)

null Beeld

Stappenplan

Toen journaliste Maria Borelius last kreeg van vage kwaaltjes wilde ze haar oude, energieke zelf terugvinden. Ze sprak met specialisten over de hele wereld en schreef De Gezondheidsrevolutie, waarin ze vertelt hoe je met een ontstekingsremmende lifestyle in 5 simpele stappen fysiek en mentaal gezonder kunt worden.
€ 20,- (Uitgeverij Spectrum)

null Beeld
null Beeld

K(L)EISCHOON

Haren eerst even wassen met klei voor het echte werk, dat klinkt gek maar is eigenlijk best logisch. Klei verwijdert op milde wijze restjes vuil, vet en stylingproducten van de hoofdhuid, waarna een verzorgende shampoo en conditioner extra effectief zijn. WELLA Professionals Elements Purifying Pre-Shampoo Clay € 20,95/ 225 ml (o.a. via haarpro.nl)

  • Styling: Josselin Bijl

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2021 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden