Chef reportage Marleen: “Mijn gouden tip: online yoga”

Chef reportage Marleen: “Bij yoga zat ik altijd als enige rechtop, terwijl de rest als een soort pannenkoek dubbelvouwde. Toen ik door corona geen reistijd meer had, besloot ik online yogalessen te volgen. En ik sta nu nog steeds bijna elke ochtend een halfuur op de mat – in het weekend wat langer – omdat ik nu een stuk soepeler in mijn vel zit. Iedereen zou yoga moeten proberen, vooral (voormalig) stijve harken zoals ik. Het is laagdrempelig, je kunt het echt overal doen en het wérkt. Hier vind je een aantal leuke oefeningen. Namasté!”