Deze frisse wellness mocktail is lekker én gezond 
 Beeld Getty Images/iStockphoto
Deze frisse wellness mocktail is lekker én gezondBeeld Getty Images/iStockphoto

Deze frisse wellness mocktail is lekker én gezond

Wie zegt dat cocktails niet gezond kunnen zijn? Deze wellness mocktail bevat geen alcohol, maar wel een hoop lekkere ingrediënten die ook nog eens hartstikke goed voor je zijn.

Ismay GijsenGetty Images/iStockphoto

Hier kun je er vijf van wegtikken zonder schuldgevoel óf kater.

Wellness mocktail

Vaak zitten mocktails bomvol suikers en andere zoete toevoegingen. Hartstikke lekker, maar niet zo goed voor je tanden. Wie liever iets gezonders wil dat nét gezelliger is dan een glas water, kan kiezen voor een wellness mocktail. Dit drankje maak je op basis van mineraalwater en daar voeg je verse kruidensiroop aan toe. Zelf maken? Hieronder vind je het recept.

Ingrediënten voor vier mocktails:

  • Half bosje munt
  • Half bosje basilicum
  • Halve komkommer
  • 1 citroen
  • 4 eetlepels agavesiroop
  • 400 ml mineraalwater
  • 800 ml mineraalwater licht bruisend
  • Extra: ijsblokjes, muntblaadjes, schijfjes citroen en komkommer

Zo maak je het:

  1. Hak voor de kruidensiroop zowel de munt als de basilicum grof. Doe dit in een bakje samen met de agavesiroop, schijfjes citroen en het mineraalwater, en laat een nachtje rusten.
  2. Breng het mengsel de volgende dag aan de kook en laat tien tot vijftien minuten sudderen.
  3. Giet het mengsel door een fijne zeef en laat vervolgens volledig afkoelen.
  4. Snijd ondertussen de komkommer en de rest van de citroen in plakjes en laat minimaal 10 minuten weken in het licht bruisende mineraalwater.
  5. Verdeel in de glazen een à twee lepels van de kruidensiroop, de ijsblokjes en het bruiswater dat op smaak is gebracht met citroen.
  6. Decoreer de glazen met schijfjes citroen, komkommer en munt.

Toch liever een cocktail met alcohol? Maak dan dit zomerse drankje:

Bron: Freundin

Pinterest Beeld Getty Images
PinterestBeeld Getty Images
Meer over

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden