Mooie gatenplant: Monstera Deliciosa voor slechts € 22,95

Zoek binnen:

Heerlijk! Zo maak je gemakkelijk calorie-arme stoofpeertjes

In de winter gaat er niks boven lekker zelf stoofpeertjes maken. Je kan ze traditioneel bereiden met wijn, maar wij hebben een overheerlijk alternatief. En het scheelt ook nog flink in calorieën.

Het hoofdingrediënt klinkt misschien wel een beetje gek…

Advertentie

Dit heb je nodig
Voor dit recept heb je maar een paar ingrediënten nodig, namelijk: 1 kilo stoofperen, een kaneelstokje én 1 fles Cassis light. Daar zitten bijna geen calorieën in en is het dus een hartstikke calorie-arm alternatief voor wijn.

Zo maak je het
Snijd eerst de stoofperen in partjes. Stop de peertjes in een pan met een kaneelstokje en giet er net zoveel Cassis light bij totdat de peertjes er onder staan. Kook dit en laat daarna een paar uur garen.

Als je wil kan je het sap nog even in laten koken, maar dat hangt af van hoe dik je het sap wil hebben.

Extra smullen
Je stoofpeertjes zijn nu eigenlijk al ontzettend lekker. Als je wil kan je ook nog vanille extract toevoegen voordat je de peertjes gaat koken, maar dit is zeker niet noodzakelijk. Eetsmakelijk!

 

Beeld: iStock

Speel hier de Zweedse puzzel van zaterdag 18 januari

Zweedse puzzel Libelle

Premium

Zin om lekker te puzzelen dit weekend? Waag je aan deze topper van een Zweedse puzzel.

Na aankoop heb je 7 dagen om 'm af te maken. Zet 'm op!

[premium-verder-lezen]

[puzzel]

Lees Verder >>

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien