Hoe sterk is jullie relatie? Doe hier de test>

Zoek binnen:

Frisse bowl zonder alcohol

Deze bowl bevat geen alcohol en is daarom ook geschikt voor kinderen.

Voor 6-8 personen

Advertentie

– 4 perziken, geschild, in partjes

– 300 gr witte druiven

– 6 akrikozen, in partjes

– 1 grote meloen, in partjes

– 6 kumquats, in plakjes

– 1 liter witte druivensap

– 3-5 dl bruisend mineraalwater

– salieblaadjes

Bereidingswijze:

  • Meng in een grote schaal 4 geschilde perziken in partjes met 300 g witte druiven (eventueel ontveld), 6 abrikozen in partjes, 1 grote meloen in partjes en 6 kumquats in plakjes.
  • Schenk er 1 liter witte druivensap over en 3-5 dl bruisend mineraalwater.
  • Voeg als laatste enkele salieblaadjes toe.

Bereiden: circa 20 min. Circa 190 kcal p.p.

Productie: Marlies Batelaan.

Zó hou je je brein fit naar mate je ouder wordt: “Nieuwe dingen proberen is een must voor het oudere brein”

brein

Dat je hersenen net als de rest van het lichaam ouder worden, is niet per se slecht nieuws, in sommige opzichten werkt het oudere brein zelfs beter dan dat van een dertiger. Wel is het van belang om de hersenen fit en lenig te houden: “Kantklossen, sambadansen, sudoku’s: nieuwe dingen proberen is een must!”

Eh, hoe heette die acteur ook alweer? En wat was de titel van dat mooie boek dat ik laatst las? Het zal veel 50-plussers bekend voorkomen. Als de jaren gaan tellen laat het geheugen ons nu eenmaal wat vaker in de stee

Lees Verder >>

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien