Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Mythe: zwangere vrouwen mogen geen sushi

Er zijn veel misvattingen over voeding en het effect op onze gezondheid. Deze voedselmythes blijven, ondanks overweldigende bewijzen van het tegendeel, bestaan. We zetten er drie op een rij.

Zwangere vrouwen mogen geen sushi
Deze mythe komt voort uit het feit dat er teveel kwik in rauwe vis zit en kwik is slecht voor het ongeboren kind. Niet in alle vis zit die ongezonde hoeveelheid kwik, dus er is geen reden om sushi helemaal te vermijden als je zwanger bent. Je kunt het rustig eten, behalve de vis waarvan bekend is dat ze wel veel kwik in zich hebben.

Zout is slecht voor je
Zout kan de veroorzaker zijn van een hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Dit is de reden dat in de jaren ’40 van de vorige eeuw besloten werd dat zout slecht is voor een mens. En aangezien we steeds meer voorverpakt en verwerkt voedsel tot ons nemen, krijgen we inderdaad een ongezonde hoeveelheid zout binnen. Maar mensen met een normale bloeddruk hebben geen enkele reden om natrium volledig te weren uit hun eetpatroon. Zout is niet altijd slecht, het kan zelfs een regulerend effect hebben op de bloeddruk. Wees dus niet bang voor zout, maar geniet er verstandig van.

Advertentie

Het overslaan van een maaltijd vertraagt de stofwisseling
“Wanneer je een enkele keer een maaltijd overslaat, verandert jouw metabolisme niet meteen. Daarnaast zal jouw lichaam ook niet direct alles opslaan als vet. Maar dat wil niet zeggen dat je eten kunt overslaan als je honger hebt,” aldus voedingsdeskundige Alannah Dibona. Wat wel gebeurt, is dat het hongergevoel en dus vreetbuien toenemen. Eet dus wanneer je honger hebt en eet wat het meest geschikt is op dat moment. Dus ontbijt als je bent opgestaan en eet een lichte snack vlak voor het slapen gaan.

Bron: hetkanWel.nl

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Kijkers zijn verdeeld over 'Petit Chateau': "Ik mis Martien"

Helaas is het vijfde seizoen van Chateau Meiland alweer afgelopen, maar gelukkig kunnen we in de tussentijd naar het nieuwe programma van Maxime en Montana kijken. Donderdagavond is Petit Chateau van start gegaan en dat leverde een hoop verschillende meningen op.

In Petit Chateau verbouwen Maxime en Montana babykamers. In Nederland zijn er een hoop jonge gezinnen die wachten op een baby, maar door omstandigheden de babykamer niet op tijd af kunnen krijgen. De twee Meiland-dochters schieten de gezinnen te hulp en zorgen ervoor dat zowel de baby als eventuele broertjes of zusjes in een waar paleisje terechtkomen.

Advertentie

Zwanger van tweeling

In de eerste aflevering ontmoeten de twee zussen Lisanne en Ricardo uit Schiedam. Ze wonen samen met hun zoontje Xavi en hebben een zware tijd achter de rug. In 2019 werd er namelijk borstkanker ontdekt bij Lisanne. “De chemotherapieën zorgen ervoor dat je niet meer vruchtbaar bent, of nauwelijks”, vertelt de moeder. Toch blijkt ze na haar laatste behandeling zwanger te zijn van een tweeling.

Chateauwaardige babykamer

Ondanks alle blijdschap heeft de afgelopen periode voornamelijk bestaan uit ziekte, financiële tegenslag en daardoor is er nog geen babykamer. Een vriendin van Lisanne heeft daarom Maxime en Montana ingeschakeld. Zij weten wel raadt met de kinderkamer en zorgen voor een chateauwaardige slaapkamer voor zowel de tweeling als zoon Xaxi.

Genoeg van Meilandjes

De meningen over de eerste aflevering zijn verdeeld. Verschillende kijkers laten weten dat ze Martien missen en dat het nieuwe programma niet in de smaak valt.

Complimenten

Gelukkig zijn er ook positieve reacties. Zo wordt er massaal op Twitter geschreven dat kijkers de kinderkamers prachtig vinden en dat ze fan zijn van de twee zussen. “Wat leuk om Montana nu ook wat meer te zien”, schrijft een kijker. Een ander: “Vond het zó leuk geworden, gefeliciteerd met die twee prachtige, gezonde meisjes #petitchateau en alle azijnpissers volgende week lekker naar het andere net.”

Dit huis kochten Maxime Meiland en haar vriend:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: LINDA. Beeld: SBS

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Kijkers zijn verdeeld over 'Petit Chateau': "Ik mis Martien"

Helaas is het vijfde seizoen van Chateau Meiland alweer afgelopen, maar gelukkig kunnen we in de tussentijd naar het nieuwe programma van Maxime en Montana kijken. Donderdagavond is Petit Chateau van start gegaan en dat leverde een hoop verschillende meningen op.

In Petit Chateau verbouwen Maxime en Montana babykamers. In Nederland zijn er een hoop jonge gezinnen die wachten op een baby, maar door omstandigheden de babykamer niet op tijd af kunnen krijgen. De twee Meiland-dochters schieten de gezinnen te hulp en zorgen ervoor dat zowel de baby als eventuele broertjes of zusjes in een waar paleisje terechtkomen.

Advertentie

Zwanger van tweeling

In de eerste aflevering ontmoeten de twee zussen Lisanne en Ricardo uit Schiedam. Ze wonen samen met hun zoontje Xavi en hebben een zware tijd achter de rug. In 2019 werd er namelijk borstkanker ontdekt bij Lisanne. “De chemotherapieën zorgen ervoor dat je niet meer vruchtbaar bent, of nauwelijks”, vertelt de moeder. Toch blijkt ze na haar laatste behandeling zwanger te zijn van een tweeling.

Chateauwaardige babykamer

Ondanks alle blijdschap heeft de afgelopen periode voornamelijk bestaan uit ziekte, financiële tegenslag en daardoor is er nog geen babykamer. Een vriendin van Lisanne heeft daarom Maxime en Montana ingeschakeld. Zij weten wel raadt met de kinderkamer en zorgen voor een chateauwaardige slaapkamer voor zowel de tweeling als zoon Xaxi.

Genoeg van Meilandjes

De meningen over de eerste aflevering zijn verdeeld. Verschillende kijkers laten weten dat ze Martien missen en dat het nieuwe programma niet in de smaak valt.

Complimenten

Gelukkig zijn er ook positieve reacties. Zo wordt er massaal op Twitter geschreven dat kijkers de kinderkamers prachtig vinden en dat ze fan zijn van de twee zussen. “Wat leuk om Montana nu ook wat meer te zien”, schrijft een kijker. Een ander: “Vond het zó leuk geworden, gefeliciteerd met die twee prachtige, gezonde meisjes #petitchateau en alle azijnpissers volgende week lekker naar het andere net.”

Dit huis kochten Maxime Meiland en haar vriend:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: LINDA. Beeld: SBS

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Dit vragen prins Harry en Meghan voor de verjaardag van zoontje Archie

Archie mocht donderdag twee kaarsjes uitblazen. Het zoontje van prins Harry en Meghan Markle ontving op de heugelijke dag allerlei felicitaties van familieleden. Maar zijn ouders vragen op zijn verjaardag wel om een heel bijzonder cadeau. 

De tweejarige Archie ontvangt op zijn verjaardag felicitaties van over heel de wereld. Ook delen zijn familieleden lieve familiefoto’s op sociale media. Wat voor cadeautjes de kleine Archie heeft gekregen, is niet bekend. Maar op de website van Archewell, de stichting van Harry en Meghan, is te zien dat zijn ouders wel degelijk wensen hebben op zijn verjaardag.

Advertentie

Vaccins

In een brief op de website van Archewell is namelijk te lezen dat Harry en Meghan een fundraiser hebben opgezet voor een bedrijf dat coronavaccins inkoopt. Deze vaccins worden verstuurd naar landen die zelf geen geld hebben voor de vaccins, maar ze wel hard nodig hebben.

Donaties

Ter ere van Archies tweede verjaardag vragen zijn ouders iedereen dan ook om een gunst. In de brief roepen ze hun achterban namelijk op om geld te doneren voor de fundraiser. “We kunnen geen betere manier vinden om de verjaardag van onze zoon te eren”, schrijven Harry en Meghan in de brief.

Vier prikken

“Alle kleine beetjes helpen”, laten Harry en Meghan weten. Alle donaties worden namelijk door Archewell verviervoudigd. “Daarmee is elke donatie goed voor zo’n vier coronaprikken”, leggen Harry en Meghan uit. Wie een klein bedrag overmaakt, kan toch nog een heleboel teweeg brengen op deze manier.

Nu Harry en Meghan uit het Britse koningshuis zijn gestapt, zou je denken dat hun kinderen geen recht meer hebben op een titel. Maar dat is niet waar. Zó kun je de kinderen van Harry en Meghan nu namelijk aanspreken. 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Archewell. Beeld: Brunopress.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Dit vragen prins Harry en Meghan voor de verjaardag van zoontje Archie

Archie mocht donderdag twee kaarsjes uitblazen. Het zoontje van prins Harry en Meghan Markle ontving op de heugelijke dag allerlei felicitaties van familieleden. Maar zijn ouders vragen op zijn verjaardag wel om een heel bijzonder cadeau. 

De tweejarige Archie ontvangt op zijn verjaardag felicitaties van over heel de wereld. Ook delen zijn familieleden lieve familiefoto’s op sociale media. Wat voor cadeautjes de kleine Archie heeft gekregen, is niet bekend. Maar op de website van Archewell, de stichting van Harry en Meghan, is te zien dat zijn ouders wel degelijk wensen hebben op zijn verjaardag.

Advertentie

Vaccins

In een brief op de website van Archewell is namelijk te lezen dat Harry en Meghan een fundraiser hebben opgezet voor een bedrijf dat coronavaccins inkoopt. Deze vaccins worden verstuurd naar landen die zelf geen geld hebben voor de vaccins, maar ze wel hard nodig hebben.

Donaties

Ter ere van Archies tweede verjaardag vragen zijn ouders iedereen dan ook om een gunst. In de brief roepen ze hun achterban namelijk op om geld te doneren voor de fundraiser. “We kunnen geen betere manier vinden om de verjaardag van onze zoon te eren”, schrijven Harry en Meghan in de brief.

Vier prikken

“Alle kleine beetjes helpen”, laten Harry en Meghan weten. Alle donaties worden namelijk door Archewell verviervoudigd. “Daarmee is elke donatie goed voor zo’n vier coronaprikken”, leggen Harry en Meghan uit. Wie een klein bedrag overmaakt, kan toch nog een heleboel teweeg brengen op deze manier.

Nu Harry en Meghan uit het Britse koningshuis zijn gestapt, zou je denken dat hun kinderen geen recht meer hebben op een titel. Maar dat is niet waar. Zó kun je de kinderen van Harry en Meghan nu namelijk aanspreken. 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: Archewell. Beeld: Brunopress.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien