Vaginale schimmel Beeld Getty Images/iStockphoto
Vaginale schimmelBeeld Getty Images/iStockphoto

Dít kun je doen om vaginale schimmel te voorkomen

Wist je dat ruim 60% van de vrouwen weleens een vaginale schimmel heeft gehad? Niets om je voor te schamen dus, maar het is best vervelend en kan pijnlijk zijn. Daarom wat tips om een vaginale schimmelinfectie te voorkomen.

Chanan FoppenGetty Images/iStockphoto

Jeuk en een branderig gevoel kunnen erop wijzen dat je vaginale schimmel hebt. In dat geval is het aan te raden om dit te laten behandelen door de huisarts. Gelukkig zijn er wel een aantal dingen die je kunt doen om vaginale schimmel te voorkomen.

Vaginale schimmel voorkomen

1. Katoenen ondergoed dragen

Synthetisch ondergoed kan de boosdoener zijn. Deze stof zorgt ervoor dat je meer zweet, waardoor er een aantrekkelijke omgeving ontstaat voor schimmel. Katoen ademt meer en daar zal schimmel zich dus minder snel ontwikkelen.

2. Niet te lang je natte badpak of bikini aanhouden

Op vakantie of in het zwembad lopen we regelmatig rond in een natte bikini of nat badpak. Doe dat niet te lang. Vochtige kledingstukken zijn namelijk plekken waar een schimmel zich snel kan verspreiden. Je kunt je dus beter eerst even omkleden voor je dat kopje koffie gaat drinken.

3. Niet wassen met zeep

Het lijkt heel hygiënisch om de vagina te wassen met zeep (of er nou wel of geen parfum in zit), maar dat is het niet. Zeep irriteert het slijmvlies juist, wat weer zorgt voor een grotere kans op schimmels. Lauwwarm water is al genoeg om te reinigen.

4. Geen strakke kleding dragen

Ja, zelfs strakke kleding kan de oorzaak van vaginale schimmel zijn. Dit zorgt ook voor een vochtig klimaat bij de vagina, wat weer aantrekkelijk is voor schimmel. Je kunt best af en toe die skinny jeans aantrekken, maar het is verstandig om die regelmatig af te wisselen met een lossere variant.

5. Maandverband en tampons regelmatig verschonen

Verschoon tampons en maandverband regelmatig. Gebruik tampons het liefst alleen als je ongesteld bent, om schimmelinfecties te voorkomen.

6. Van voor naar achter vegen

Gebruik toiletpapier als je naar het toilet bent geweest alleen van voor naar achter om te voorkomen dat er darmbacteriën in de vagina of blaas terechtkomen.

Bron: Gezondheidsnet.nl

Dit kun je doen om vaginale schimmel te voorkomen  Beeld Libelle
Dit kun je doen om vaginale schimmel te voorkomenBeeld Libelle

Op alle verhalen van Libelle rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven. Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar copyright@libelle.nl.
© 2022 DPG Media B.V. - alle rechten voorbehouden