Dít alcoholische drankje bevat de minste calorieën

Hoe lekker een alcoholisch drankje op z’n tijd soms ook is, de calorieën zijn niet aangenaam. En zeker tijdens de feestdagen kunnen die aantikken. Om de extra kilootjes zo veel mogelijk te beperken en toch gezellig een drankje mee te doen, hebben we gekeken welk drankje de minste calorieën bevat.
1. Champagne
Een chique glaasje champagne van 85 gram bevat 57 calorieën. Dat valt natuurlijk hartstikke mee met de calorietjes én het is ook nog eens een leuk feestdrankje. Met de feestdagen sta jíj dus met een glaasje champagne in je hand.
2. Droge witte wijn
67 calorieën voor een klein glas droge witte wijn, dat is best fair, toch? Het lastige bij wijn is alleen om het vervolgens bij één glas te houden…
3. Vieux
Een glaasje van 35 gram Vieux (soort cognac) bevat 70 calorieën. Smaken verschillen, dus je mag in je handjes knijpen als je dit graag drinkt.
4. Rosé
Ook een klein glas rosé van 100 gram valt best mee: 71 calorieën. Pfiew, onze favoriete drankjes zijn nog in de veilige zone.
5. Rum
Een borrelglaasje van 35 gram bevat 80 calorieën, maar dit is dan wel pure rum. Dus niet stiekem mixen met cola, want dan kun je er 80 calorieën bij rekenen.
Vermijd deze drankjes
Het beste kun je dus voor een glaasje champagne gaan. Een klein glaasje droge witte wijn kan er ook best mee door. Vaak wordt wijn gezien als de caloriebom en dit is ook waar, mits je een groot glas of meerdere glazen drinkt. Houd het bij een klein glaasje droge witte wijn, dan is het nog te overzien. Een glas bier, zoete cocktails of melkachtige likeurtjes zijn toch echt een stuk slechter.
Vergeten wijn te koelen? Zo is je fles binnen een kwartier koud:
De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.
lees ook
Bron: Voedingscentrum.nl, Caloriechecker. Beeld: iStock