Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Aha: híer is dat witte klepje op de voorkant van je wasmachine dus voor

Is het je weleens opgevallen dat er een klepje op de voorkant van je wasmachine zit? Misschien denk je dat deze er voor een monteur of iets dergelijks zit, maar niets is minder waar: het klepje heeft namelijk een héél belangrijke functie voor jezelf.

Het houdt je wasmachine schoon en zorgt ervoor dat deze blijft werken, mits je het klepje af en toe opent.

Advertentie

Troep

Het is dan ook de bedoeling dat je dit klepje af en toe opendoet en de wasresten erachter vandaan haalt. Muntjes, pluisjes en andere troep kan namelijk in dit vakje achterblijven. En dat wil je natuurlijk niet.

Regelmatig schoonmaken

Als je het niet vaak genoeg schoonmaakt, is de kans ook nog eens groot dat je wasmachine ermee kapt. Veel mensen denken dan hun machine gewoon z’n beste tijd heeft gehad, terwijl deze nog jaren mee had kunnen gaan. Zorg er daarom voor dat je het vakje regelmatig schoonmaakt, minstens één keer in het half jaar.

Je wasmachine schoonmaken? Zo doet je dat!

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Jan Magazine. Beeld: iStock

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Bijzonder: zo kan therapie met honden en paarden helpen bij traumaverwerking

Wist je dat er in elke straat in Nederland gemiddeld vier mensen met een trauma kampen? De VriendenLoterij en Hulphond Nederland bouwen samen aan het Domingo House: een plek waar mensen door dierondersteunde therapie aan hun trauma kunnen werken. 

In samenwerking met de VriendenLoterij

Advertentie

1,2 miljoen mensen in Nederland kampen met een trauma. Veel traumaslachtoffers lukt het niet om over hun vreselijke ervaring heen te komen; zij krijgen niet de juiste hulp of lopen vast in de behandeling. Het Domingo House biedt hulp aan volwassenen met traumaklachten, door middel van therapieën met honden en paarden. De dierondersteunde therapie wordt ook ingezet bij jongeren met ontwikkelingsstoornissen of psychiatrische problemen. Een belangrijke doelgroep, want 25% van de jongeren is psychisch ongezond.

Onverwerkte trauma’s

Els (54) heeft dierondersteunde therapie bij het Domingo House gevolgd en er baat bij gehad. “Toen ik het aanbod kreeg, heb ik de kans met beide handen aangegrepen.” Afgelopen jaar kreeg Els een heftige burn-out met onverwerkte trauma’s als onderliggende oorzaak. Ze vond het lastig om haar grenzen aan te geven en was het gevoel met zichzelf kwijt. De dierondersteunde therapie bracht daar verandering in. Er werd bijvoorbeeld een lijn op het grasveld getrokken en daar mocht zij de hond niet voorbij laten komen. “Tijdens deze therapie leerde ik opnieuw mijn grenzen aan te geven. Niet pas nadat iemand eroverheen was gegaan, maar daarvoor al.”

“Ik kan weer léven, in plaats van overleven”

Ook volgde Els therapiesessies met paarden. “Een paard spiegelt je gedrag. Door deze sessies leerde ik weer voelen wat er in mijn lijf omgaat en hiernaar te handelen”, aldus Els. Nu voelt ze weer wanneer ze het rustiger aan moet doen. Els: “Ik kan weer léven, in plaats van overleven.”

Intensieve gebeurtenis

Anouk Smulders is ambassadeur van Hulphond Nederland en nu ook van het Domingo House. Als ambassadeur van de stichting werd zij uitgenodigd om een therapiesessie met een paard te ondergaan. Het inzetten van therapiepaarden helpt onder andere bij het omgaan met emoties, het bewust worden van persoonlijke ruimte en het aangaan van verbindingen. Anouk: “Het was een heel intensieve gebeurtenis: na twee uur in de bak was ik echt gesloopt. Maar het proces is ontzettend mooi om mee te maken.”

Anouk Smulders
Anouk Smulders

Speel mee met de SuperBingo

Iedereen die tijdens de SuperBingo deelnemer wordt van de VriendenLoterij, zorgt er automatisch voor dat minimaal 40% van de lotprijs naar Hulphond Nederland gaat. Met deze opbrengst wordt de ontwikkeling van het Domingo House gefinancierd. Meld je aan via VriendenLoterij en maak kans op mooie prijzen. De SuperBingo loopt t/m 28 mei.

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Kluun gaat trouwen met zijn 'juf': "Dankbaar dat zo'n geweldige vrouw van mij houdt"

Vrolijk nieuws! Kluun (57) heeft zojuist via social media bekendgemaakt dat hij in het huwelijksbootje stapt. Na twee jaar is de schrijver op één knie gegaan voor zijn Anne.

Bij de mooie foto van het gelukkige koppel schrijft hij een uitgebreide tekst over hun eerste ontmoeting en hoe blij hij met haar is.

Advertentie

Kluun gaat trouwen

“Twee jaar geleden stapte Anne de Jong mijn woonark in om te praten over een goeie titel voor haar boek. Anne was mijn juf geweest het jaar ervoor, ik volgde mijn opleiding tot coach bij haar opleidingsinstituut”, blikt de auteur terug op hun eerste kennismaking. Al snel ging het niet meer over het boek, maar over het leven en de liefde, vertelt hij.

Hij vervolgt: “De avond knetterde, we raakten niet uitgepraat en uitgelachen. Rond middernacht ging ze naar huis en liet me totaal van de kaart achter.” Toen ze elkaar na enkele weken weer zagen tijdens een etentje, brandde het vlammetje tussen hen nog steeds. Kluun wist het toen zeker. “Die avond werd ik smoorverliefd op haar.”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Kluun (@schrijverkluun)

Geweldige vrouw

“We zijn twee jaar verder. Nog elke dag ben ik onder de indruk van de intelligentie, humor, schoonheid en liefde van haar. Elke dag ben ik dankbaar dat zo’n geweldige vrouw van mij houdt”, schrijft Kluun verder. Tijdens het dessert gisteravond deed hij zijn aanzoek. “Ze zei ja. Mijn juf wordt mijn vrouw.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Beeld: Brunopress

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Kluun gaat trouwen met zijn 'juf': "Dankbaar dat zo'n geweldige vrouw van mij houdt"

Vrolijk nieuws! Kluun (57) heeft zojuist via social media bekendgemaakt dat hij in het huwelijksbootje stapt. Na twee jaar is de schrijver op één knie gegaan voor zijn Anne.

Bij de mooie foto van het gelukkige koppel schrijft hij een uitgebreide tekst over hun eerste ontmoeting en hoe blij hij met haar is.

Advertentie

Kluun gaat trouwen

“Twee jaar geleden stapte Anne de Jong mijn woonark in om te praten over een goeie titel voor haar boek. Anne was mijn juf geweest het jaar ervoor, ik volgde mijn opleiding tot coach bij haar opleidingsinstituut”, blikt de auteur terug op hun eerste kennismaking. Al snel ging het niet meer over het boek, maar over het leven en de liefde, vertelt hij.

Hij vervolgt: “De avond knetterde, we raakten niet uitgepraat en uitgelachen. Rond middernacht ging ze naar huis en liet me totaal van de kaart achter.” Toen ze elkaar na enkele weken weer zagen tijdens een etentje, brandde het vlammetje tussen hen nog steeds. Kluun wist het toen zeker. “Die avond werd ik smoorverliefd op haar.”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Kluun (@schrijverkluun)

Geweldige vrouw

“We zijn twee jaar verder. Nog elke dag ben ik onder de indruk van de intelligentie, humor, schoonheid en liefde van haar. Elke dag ben ik dankbaar dat zo’n geweldige vrouw van mij houdt”, schrijft Kluun verder. Tijdens het dessert gisteravond deed hij zijn aanzoek. “Ze zei ja. Mijn juf wordt mijn vrouw.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Beeld: Brunopress

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Man van vrouw die van negenling beviel geeft update: “Vrouw en baby’s maken het goed”

Het is wereldnieuws als op 5 mei bekend wordt dat een Malinese vrouw van maar liefst negen baby’s is bevallen. De kersverse vader heeft inmiddels een update over zijn vrouw en kroost gegeven. 

Het komt immers vrijwel nooit voor dat een vrouw zwanger is van zo veel kinderen. Sterker nog, bij de bevalling werd ze verrast met nog twee baby’s: in eerste instantie dacht de 25-jarige Halima Cisse namelijk dat ze moeder van zeven kinderen zou worden.

Advertentie

Hoe gaat het met de moeder die van 9 kinderen beviel?

Volgens Kader Arby, de kersverse vader van negen spruiten, maken moeder en kinderen het goed. “Ik ben zo blij”, vertelt hij. “Iedereen heeft me gebeld. De regering van Mali, zelfs de president!”

Het is een wonder dat moeder en kinderen het zo goed maken, want vaak gaat een zwangerschap van zo veel kinderen gepaard met allerlei medische complicaties, waardoor sommige baby’s uiteindelijk niet de volledige draagtijd overleven.

Bevalling in een privékliniek

Omdat Halima voor deze bijzondere zwangerschap speciale hulp nodig had, werd ze door de Malinese regering naar Marokko overgevlogen. Daar beviel ze in een privékliniek van haar negen kinderen. De baby’s werden ter wereld gebracht met een keizersnede. De kliniek deelde zelfs een video van de bevalling die je hier terug kunt kijken.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: AD. Beeld: Shutterstock

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien