Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Net zo warm als 2018? Zo ziet de zomer van 2019 eruit volgens weerdeskundigen

De zomervakantie nadert en daardoor rijst de vraag: hóe zal het weer uitpakken deze zomer? Heb jij de beste vakantiedagen of sla je de plank dit jaar mis?

Meteoroloog Yannick Damen van Weeronline.nl zocht het uit. En we verklappen alvast: wie dit jaar vroeg vakantie viert, heeft geluk.

Advertentie

Juli wordt warm, augustus koeler
“In juli krijgen we regelmatig met zomerse en tropische dagen te maken. Zware onweersbuien verdrijven regelmatig de hitte. Desondanks verloopt juli droger dan normaal”, aldus Damen. De temperaturen kunnen misschien zelfs een tikkeltje té warm uitpakken: op meerdere dagen krijgt Nederland met tropische temperaturen van 30 graden of meer te maken.

Augustus brengt juist typisch Nederlands zomerweer met buien en regelmatig koele dagen. Toch zijn er ook dagen waarop de wind uit een zuidelijke richting waait en het wel warm is. Maar in vergelijking met juli, wordt augustus zeker een minder fijne maand.

Regio zuid heeft geluk
De zomervakantie van regio zuid valt dit jaar precies goed voor wie van zon en warmte houdt. De wind komt over het algemeen uit het zuiden tot zuidwesten en daarmee wordt regelmatig hete lucht vanuit Spanje naar ons land geblazen. De temperaturen zullen meerdere keren de 30 graden of meer bereiken. Oef.

Noord en vooral midden hebben pech
“De schoolvakantie van regio noord eindigt op 25 augustus. De noorderlingen krijgen dus de hete dagen in juli mee, maar ook de koele dagen in augustus. Het midden heeft dit jaar pech. Vrijwel de gehele zomervakantie valt in augustus, precies wanneer koeler weer wordt verwacht”, stelt de meteoroloog.

Vergelijking zomer 2018
Damen voorspelt dus ander zomerweer dan vorig jaar. Doordat de wind vaak de zuidhoek opzoekt, kunnen er vaker zware onweersbuien ontstaan. De temperaturen zullen hierdoor gaan schommelen en is het stabiele, zonnige zomerweer van vorig jaar ver te zoeken.

Regen
Gelukkig stelt Damen ons toch nog een beetje gerust over augustus: “Voor een drijfnatte maand hoeven we niet te vrezen. Gemiddeld over Nederland valt de normale hoeveelheid neerslag van 78 mm.” Dit kan echter wel per regio flink verschillen. “De zware buien zorgen ervoor dat de ene plek tienallen millimeters te verduren krijgt, terwijl het even verderop meevalt met de regen.”

Vakantie in augustus dit jaar? Gelukkig kun je zelf de zon opzoeken in het warme Macedonië (en dat met Libelle’s reisaanbieding al vanaf € 349,-)

8 dagen naar Macedonië
8 dagen naar Macedonië
Vanaf € 349,-
Bekijk hier

5 tips om zonder financiële kater thuis te komen van vakantie:

De mooiste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: Weeronline. Beeld: iStock

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Deze fout maken veel mensen bij het bewaren van melk in de koelkast

Heb je het idee dat je het pak melk in de koelkast altijd al voor de houdbaarheidsdatum weg kunt gooien? Het kan zijn dat je de melk niet op de juiste plek in de koelkast bewaart.

De temperatuur in de koelkast is vaak niet op elke plek hetzelfde. Net als de oven heeft de koelkast koudere en warmere plekken. Dat kan van invloed zijn op de kwaliteit en houdbaarheid van de producten die erin staan.

Advertentie

Warmste plek in de koelkast

De plek die het meest te maken heeft met temperatuurschommelingen is de deur van de koelkast, ook meteen de warmste plek van de koelkast. De hogere temperatuur en de schommelingen kunnen voedsel sneller laten bederven. Vooral melk en room zijn daar gevoelig voor.

Melk in de koelkast

Een pak melk past natuurlijk perfect in de deur van de koelkast, maar dit is dus juist niet de plek waar je melk het beste kunt bewaren. Bacteriën groeien beter bij hogere temperaturen, dus daar moet je een beetje rekening mee houden in de koelkast.

Je kunt melk dus beter achterin de koelkast bewaren op de onderste of middelste plank. Warme lucht stijgt, dus hoe lager je de melk bewaart, hoe beter. Dat geldt ook voor andere soorten melk, zoals sojamelk en amandelmelk. Sauzen, jam of een fles bruisend water kun je bijvoorbeeld wel prima in de deur bewaren.

Warme lucht

Ook in de supermarkt kun je hier rekening mee houden. Pak de melk of room aan het einde van je boodschappensessie zodat het niet al een hele tijd in de winkelwagen ligt en aan warme lucht wordt blootgesteld. Laat melk ook niet te lang op het aanrecht of op tafel staan en doe de deur van de koelkast altijd zo snel mogelijk weer dicht.

BEKIJK OOK: Dit is waarom je een beetje melk aan je kamerplanten wilt geven:

 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Realsimple.com. Beeld: Getty

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Ga je graag in bad? Met deze nieuwe wellnesstrend maak je er een heus ritueel van

Mensen die in tijden van een lockdown een bad hebben kunnen zich gelukkig prijzen. Want zo kun je toch een beetje dat spa-gevoel thuis creëren. Veel mensen zijn daarvoor op zoek naar inspiratie en daardoor is er een nieuwe trend ontstaan: bathscaping.

Bathscaping volgens pinterest dé wellnesstrend van 2021. We willen het thuis dit jaar zo fijn mogelijk maken en willen ook goed voor onszelf zorgen. Die twee dingen komen perfect samen in deze trend. Het gaat bij een bad niet langer om een lekker ruikende bruisbal. Nee, dat pak je met bathscaping veel uitgebreider aan.

Advertentie

Uitgebreid in bad gaan

Op Pinterest werd de afgelopen tijd veel gezocht op ideeën voor spirituele badrituelen, theerecepten voor in bad en andere termen om van dat warme bad een uitgebreider ritueel te maken.

Daarnaast zijn veel mensen ook op zoek naar slimme manieren om met weinig budget de badkamer om te toveren tot een kleine thuisspa. Denk aan: geluidsboxen, geurkaarsen of andere producten met een lekkere geur en planten.

Ook zijn veel mensen op zoek naar een nieuwe kleur voor in de badkamer. Op de muur, of misschien alleen voor accessoires in een andere kleur.

Doucheritueel

Heb je geen bad? Dan kun je het ook van het douchen een wat uitgebreider ritueel maken. Zet een lekker muziekje op, gebruik een kalmerende douchegel of een lekker (haar)masker. Als je maar de tijd voor jezelf neemt, doe je eigenlijk al aan bathscaping.

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Cosmic Botany (@cosmic_botany)

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Nikki (@ever.nkn.green)

 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Flair.be. Beeld: Getty

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Dit zijn de 6 meest gemaakte fouten bij het thuissporten

Ben jij ook lekker aan het thuissporten geslagen nu de sportscholen dicht zijn? Goed bezig! Let er alleen wel op dat je niet een van deze veelgemaakte fouten maakt. Zo voorkom je dat je een vervelende blessure oploopt.

Als jij voorheen regelmatig naar de sportschool ging, dan baal je nu waarschijnlijk flink dat-ie dicht is. Maar bekijk het van de positieve kant: thuissporten heeft veel voordelen. Je hoeft niet te wachten tot je favoriete sportapparaat vrij is, je kunt zelf bepalen welke muziek je aanzet en niemand let op je.

Advertentie

Veelgemaakte fouten bij het thuissporten

Een nadeel is dat er geen trainer met je mee kan kijken of je de oefeningen wel goed doet. Daarom moet je zelf extra waakzaam zijn dat je geen blessures oploopt. Gelukkig helpen wij je een handje. Wij hebben de zes meest gemaakte fouten bij het thuissporten op een rij gezet. Zo kan jij ervoor zorgen dat jij deze fouten niet maakt.

1. Geen warming-up doen

Vaak wanneer mensen thuis gaan sporten, klikken ze een work-out video op YouTube aan en doen ze die mee. Het probleem hierbij is dat er in veel van deze video’s direct met het sporten begonnen wordt. Er wordt geen warming-up gedaan. En dat is nou juist zo belangrijk. Door je spieren van te voren op te warmen en je lichaam los te maken, voorkom je blessures en spierpijn.

2. Geen schoenen dragen

Wat veel mensen doen als ze thuis trainen, is op hun sokken of blote voeten sporten. Doe dit niet! Het is belangrijk om sportschoenen te dragen, ook thuis.

Sportschoenen ondersteunen en beschermen je voeten namelijk tijdens bepaalde oefeningen, wat leidt tot minder blessures na het sporten. Lees hier welke risico’s je loopt als je geen sportschoenen draagt.

3. Een te moeilijke work-out doen

Een andere veel gemaakte fout is dat thuissporters de lat vaak te hoog leggen. Doe jij ook graag mee met een work-out video? Wees dan bij het selecteren van de video heel kritisch op hoe zwaar de oefeningen zijn.

Zeker als je al een tijdje wat minder of helemaal niet sport, is het slim om het sporten rustig aan op te pakken. Start niet gelijk met een te pittige work-out, want dat kan voor blessures zorgen.

4. Geen rustdagen nemen

Het is natuurlijk hartstikke fijn als je enthousiast en fanatiek met thuissporten begint. Maar ga nu niet iedere dag van de week zware work-outs doen. Natuurlijk is het goed om iedere dag eventjes te bewegen, maar je spieren moeten ook herstellen na het sporten en daar hebben ze rust voor nodig.

5. Geen gewicht gebruiken

We snappen het als je thuis geen hele fitnessruimte vol met materialen hebt. Misschien heb je zelfs geen gewichtjes. Natuurlijk hoef je die ook niet aan te schaffen, als je dat niet wil, maar het is zonde als je alleen maar cardio doet. Cardio is goed voor je conditie, maar je kunt veel meer uit je work-out halen als je ook gewicht gebruikt.

Wees daarom creatief en zoek in huis naar zware voorwerpen die je kunt gebruiken. Denk aan flessen water of een tas gevuld met zware boeken. Zo word je naast fit, ook sterk!

6. Iedere dag dezelfde work-out doen

Misschien heb je een work-out video gevonden die je hartstikke leuk vindt. Leuk genoeg om ‘m elke dag te doen! Dat is superfijn, maar elke dag hetzelfde doen is zeer inefficiënt. Je lichaam raakt dan namelijk gewend aan de oefeningen en wordt niet meer uitgedaagd.

Wanneer je aanvoelt dat een work-out steeds makkelijker voor je wordt, is het tijd voor moeilijkere oefeningen. Ook voor de variatie is het leuker om meer af te wisselen.

Sportvlogger Lot (62) laat zien hoe je strakke billen en benen krijgt

Iedere dag de best gelezen berichten van Libelle in je mailbox? Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Women’s Health, Gezonder Genieten. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Boerin Steffi over bevalling: "Twee uur later stond Yvon Jaspers in het ziekenhuis"

Vrijdag 22 januari werd het dochtertje van boerin Steffi en haar grote liefde Roel geboren. Het kindje werd naar Yvon Jaspers vernoemd. Toen het meisje ter wereld kwam was de Boer zoekt vrouw-presentatrice er dan ook als de kippen bij.

 Aan Rtl boulevard vertelt boerin Steffi het hele verhaal.

Advertentie

Bijzonder

“Het is echt heel bijzonder”, vertelt kersverse papa Roel over de geboorte van zijn dochter. Ook Steffi beaamt dit. “Als je het zelf meemaakt, blijken alle clichés waar.”

De geboorte van hun dochtertje was een bijzondere ervaring voor het Boer zoekt vrouw-koppel. Wat het extra bijzonder maakte, is dat Sterre is geboren op de verjaardag van Roel. “Dat is heel toevallig”, vertelt hij. “Maar wel heel leuk.”

Bevalling

De bevalling verliep gelukkig soepel. “Ik had het idee dat een bevalling minimaal tien uur zou gaan duren”, vertelt Steffi. “In die veronderstelling waren we onderweg naar het ziekenhuis.”

Daar eenmaal aangekomen bleek Steffi al acht centimeter ontsluiting te hebben. En toen ging het snel. “Binnen vier uur tijd was ze er.”

Vernoemd naar Yvon

Steffi en Roel speelden al enige tijd met het idee om hun dochtertje te vernoemen naar Yvon Jaspers. “Zonder het programma was ze er niet geweest. Maar daar zijn we nog niet helemaal over uit”, liet Steffi een tijdje geleden weten.

Uiteindelijk besloot het stel dat toch te doen. Hun dochtertje kreeg de naam Sterre Yvon Madelon.

Op bezoek

Slechts anderhalf uur na de geboorte van Sterre werd Yvon dan ook al gebeld. “Sterre is om half zes geboren in het ziekenhuis en ik denk dat ik Yvon om zeven uur gefacetimed heb”, vertelt Steffi.

Yvon kreeg te horen hoe het kersverse Boer zoekt vrouw-kindje heette en besloot direct op bezoek te gaan. “Twee uur later stond Yvon bij ons in het ziekenhuis.”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Steffi Verhagen (@verhagensteffi)

Ook Boer Tom heeft inmiddels een kindje gekregen met zijn grote liefde. Hoe het vaderschap hem af gaat, hoor je in deze video. 

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Rtl Boulevard. Beeld: Kro-ncrv. 

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien