Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Zóveel kost het om de ventilator de hele dag te laten draaien

De temperaturen zijn tot dik boven de 30 graden gestegen en de komende dagen blijft het nog steeds warm. We hebben het allemaal zwaar, maar toch moeten de dagelijkse dingen ook gebeuren. Dat is niet voor iedereen een pretje. Je huis af laten koelen zonder airco zit er bijna niet in. Toch is een (ietwat warme) bries van de ventilator ook wel fijn. Maar wat het eigenlijk om de ventilator de hele dag te laten draaien? 

We zochten het voor je uit.

Advertentie

Ventilator

Het laten draaien van de ventilator, kost natuurlijk extra stroom. Toch zul je dit waarschijnlijk niet direct in je portemonnee voelen. Wanneer je deze 40 uur laat draaien, betaal je hier slechts 40 cent voor, volgens MilieuCentraal.

Warme bries

We weten allemaal dat een ventilator je huis niet direct heel erg zal laten afkoelen, maar toch kan die warme bries wel wat wonderen doen. Het zorgt er namelijk voor dat de gevoelstemperatuur toch met zo’n twee à drie graden daalt. Je kunt de lucht die binnenhuis verplaatst wordt ook zelf koelen, door er bijvoorbeeld een bevroren fles water voor te zetten.

Zo voorkom je dat de ventilator een stofmagneet wordt:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: MilieuCentraal. Beeld: iStock

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Sarina viel 90 kilo af: "Zelfs lopen werd lastig"

Sarina (32) had genoeg van haar overgewicht. Ze wilde weer fit en gezond zijn en verlangde ernaar om weer alles te kunnen doen. De knop ging om toen ze moeite kreeg met lopen door haar lichaamsgewicht. Ze halveerde zichzelf: ze viel op eigen kracht 90 kilo af. In het kader van Wereld Obesitas Dag herplaatsen wij het interview met Sarina, dat eerder in april 2017 in Libelle stond.

“Als kind was ik al stevig. Op mijn 16e wilde ik graag afvallen, maar in plaats van gezond te gaan eten, stopte ik met normaal eten. Het enige wat ik aan het eind van de dag naar binnen werkte, was koek, chips of snoep. Ik werd dikker en dikker, zo dik dat mijn wereld steeds kleiner werd. Naar het strand gaan, zwemmen of gewoon even op de fiets stappen kon niet meer.”

Advertentie

Opmerkingen van vreemden

“Zelfs lopen werd lastig, ik was te zwaar voor mijn knieën. Op straat sloot ik me af voor de blikken en opmerkingen van vreemden. ‘Vetzak!’, werd er weleens naar me geroepen. Ook kleren kopen lukte niet meer. Ik moest naar Duitsland om kleding in maat 56-58 te kunnen kopen. Op mijn 23e besefte ik dat ik moest ingrijpen. Anders zou ik op den duur waarschijnlijk niet meer kunnen lopen. Die kant ging het op, ik woog inmiddels 165 kilo.”

“Ik kwam in aanmerking voor een maagverkleining, maar zo’n operatie leek me eng. Na mislukte pogingen met shakes en Weight Watchers besloot ik om nog één keer zelf een poging te wagen. Dat deed ik met behulp van een diëtiste van NewFysic. Zij zette me niet op rantsoen, ik moest juist zes keer per dag eten, iets wat volkomen nieuw voor mij was. Voor elke maaltijd slikte ik de eerste tijd een aminotablet, dat het hongergevoel onderdrukt. ‘Je hebt al zo veel geprobeerd’, zeiden mijn collega’s, ‘waarom ga je niet voor de maagverkleining?’”

In vier jaar 90 kilo

“Tot hun verbazing zagen ze al na een maand dat het me nu wel lukte om af te vallen. Uiteindelijk ben ik in vier jaar 90 kilo afgevallen. Ik heb anders leren eten, groenten en sla vind ik nu lekker. Als ik een hap van een gebakje neem, vind ik dat veel te zoet. Gemakkelijk was het niet om de knop om te zetten, maar het móest. Het hielp dat de diëtiste me elke week woog. Het was best teleurstellend als ik een keer niets was afgevallen terwijl ik zo mijn best had gedaan. Toch heb ik nooit een terugval gehad.”

“Ik geniet nu van mijn lichaam. Strakke truitjes, een bikini, ik kan het eindelijk weer aan. Soms zie ik op tv een programma over mensen die zo dik zijn dat ze hun huis niet meer uit kunnen. Het doet me pijn, ik kan me heel goed voorstellen dat het zo ver kan komen. Ik was zelf ook op weg om dat punt te bereiken.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Tekst: Laura van der Meer. Beeld: Robert Alexander.

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Moeder Middleton bevestigt: "Pippa zwanger van haar tweede"

Pippa Middleton (37), het zusje van Kate Middleton, is in verwachting van haar tweede kindje. Hoewel de zwangerschap in december al werd aangekondigd door de Britse media, is het nu pas bevestigd, en wel door moeder Carole Middleton.

“Ik hoop dat ik mijn familie dit jaar vaker kan zien dan vorig jaar, inclusief mijn nieuwe kleinkind”, verklapte Carole tegen het tijdschrift Good Housekeeping.

Advertentie

Pippa Middleton zwanger

Eind vorig jaar schreef Page Six al dat een bron dichtbij de familie het nieuws bevestigde. “Pippa en James zijn in de wolken, het is fantastisch nieuws in een moeilijk jaar. De familie is dolblij”, aldus de bron afgelopen december.

Het gezin

Pippa Middleton en haar man James Matthews trouwden in 2017. Samen hebben ze al zoontje Arthur (2). James en Pippa waren in 2012 kort bij elkaar, gingen uit elkaar en kwamen in 2015 weer samen.

Déze royal is onlangs getrouwd met de ex van Pippa Middleton:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Nu.nl. Beeld: Getty Images.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Uitpakken maar! Pastelkleurige pakken zijn dé voorjaarstrend van 2021

Wil je de laatste modetrends volgen? Dan mag deze lente een pastelkleurig pak niet in je kledingkast ontbreken. De snoeperige sorbetkleuren behoren tot het kleurenpalet van de komende maanden. 

De modetrends voor het voorjaar van 2021 zijn maanden geleden al bedacht, en langzaam maar zeker zie je ze in de digitale schappen van je favoriete webshops verschijnen. Een pastelkleurig pak is één van de trends die ertussenuit springt.

Advertentie

Pastelkleurig pak is dé modetrend van voorjaar 2021

Ben je dol op de warme maanden, omdat je door het dragen van één mooie jurk er meteen modebewust uitziet? Dan mag ook een pak in je kast niet ontbreken. De ton sur ton-look, de favoriete stylingtruc van koningin Máxima, helpt je om zonder al te veel moeite leuk voor de dag te komen. Kijk maar:

Lila

Gek op paars? Dan is een lilakleurig pak misschien wel de outfit die je dit voorjaar aan je garderobe wilt toevoegen. Lila is een universeel flatterende kleur, waardoor je qua tint de plank niet mis kunt slaan. Twijfel je toch een beetje of je de juiste kleur in handen hebt? Dan kun je dit ezelsbruggetje gebruiken: hoe warmer de tint van je huid, hoe warmer de tint van je pak.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Marielle & Margot (@mariecha84)

Babyroze

Wie niet bang is om op te vallen, draagt dit voorjaar een (baby)roze pak. Roze is één van de sorbetkleuren bij uitstek, dus met een roze jasje en broek zit je wat deze pakkentrend betreft sowieso goed. Combineer het met een paar witte sneakers of leuke sandalen en je outfit is af.

Mintgroen

Voor een frisse, maar ook ingetogen outfit kun je het best voor mintgroen kiezen. De kleur straalt lente uit en complementeert vrijwel iedere huidskleur en ondertoon. Stylingtip: combineer het mintgroen met wit voor een zakelijke look, of juist met een andere opvallende tint als je het geheel modieuzer wilt maken.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jules (@julesrobinson82)

Babyblauw

Springt het glazuur van je tanden als je de zoete kleuren ziet, maar vind je een pak in een zomerse kleur wel heel leuk? Probeer dan eens babyblauw. Babyblauw is stoerder dan lila of roze, terwijl je tegelijkertijd wel dat elegante gevoel behoudt door een broek en jasje in dezelfde kleur met elkaar te combineren.

Shop hier jouw pastelkleurige pak

lila pak

1. Lila jasje van Costes € 69,95
2. Lila broek van Costes € 49,95

babyroze pastelkleurig pak
3. Roze jasje van H&M € 39,99
4. Roze broek van H&M € 29,99

mintgroen pak
5. Mintgroen jasje van Mango € 59,99
6. Mintgroene broek van Mango € 29,99

pastelkleurig pak in blauw
7. Blauw jasje van Mango € 59,99
8. Blauwe broek van Mango € 39,99

Blazers zijn er in allerlei soorten, van oversized tot met schoudervullingen. Maar wanneer kun je het best voor een blazer met een enkele rij knopen kiezen, en wanneer juist een dubbele rij? En voor welk type lichaam is het juist slim om een wat langer jasje te kiezen? Modevlogger Liselotte laat je in deze video zes verschillende stijlen zien én geeft tips welke het best bij jou past:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Beeld: Getty Images

pastelkleurig pak

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Deze Nederlandse omroep zendt Oprah-interview met Harry & Meghan uit

Het langverwachte Oprah-interview met prins Harry (36) en zijn zwangere vrouw Meghan, waar je als kijker al dagen lekker mee wordt gemaakt, wordt op zondag 7 maart uitgezonden in de Verenigde Staten. Maar voor Nederlandse fans van het Britse koningshuis is er ook goed nieuws: jij kunt het interview ook bekijken.

De voorspelling is dat de hertogin van Sussex ‘leegloopt’ in gesprek met goede vriendin Oprah. Althans, dat doen de eerste beelden vermoeden. Hoeveel schade er in werkelijkheid aan het toch al ietwat poreuze imago van het Britse koningshuis wordt aangericht, blijkt na 7 maart.

Advertentie

Oprah-interview met Harry en Meghan

CBS heeft in Amerika de rechten van het nu al veelbesproken interview in handen. Maar ook in Nederland heeft een zender hard gewerkt om het interview te kunnen laten zien. Kijkers kunnen op Net5 afstemmen om het interview met Harry en Meghan te zien.

Wie, wat, waar?

Kijkers moeten wel geduld hebben. Het interview wordt in de Verenigde Staten dus aanstaande zondag uitgezonden, maar in Nederland is het pas twee dagen later te zien. Op dinsdag 9 maart, om precies te zijn. Dan zendt Net5 het interview om 20.30 uur uit op televisie.

Kun je niet wachten? In België heeft VRT de uitzendrechten verworven. Het interview met Harry en Meghan wordt maandag 8 maart om 21.20 uur uitgezonden op Eén.

Lees ook:
Deze jurk draagt Meghan Markle tijdens het interview met Oprah

‘Britse koningshuis houdt leugens in stand’

Eén van de uitspraken die Meghan doet in het explosieve interview, is Oprah vertellen dat het Britse koningshuis er eigenhandig voor zorgt dat leugens blijven rondzingen. “Ik weet niet hoe ze kunnen verwachten dat we na al deze tijd nog steeds zouden zwijgen, terwijl de Firm een actieve rol speelt in het tot stand houden van onwaarheden”, vertelt ze. “Als we het risico lopen om dingen te verliezen… Er is al zo veel verloren op dit moment.”

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door CBS (@cbstv)

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Beeld: Getty Images.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien