Maagd

Singles opgelet: grote kans dat je iemand opeens in een ander daglicht ziet. Iemand gaat letterlijk en/of figuurlijk voor je door de knieën. Laat je verleiden en geef je over. Een wijntje helpt.

Weegschaal

Genoeg gewikt en gewogen? Nee? Pak dat ‘voor en tegen’ lijstje er eens bij en zet je verstand op nul. Wat telt echt in het leven? Kies met je hart, je verstand volgt vandaag vlot.

Schorpioen

Zelfs als je allebei tegelijk door die deur wilt, levert dat vandaag geen botsingen op. Vertrouwen geeft je een gevoel van rust. Laat het zien en krul die mondhoeken omhoog.

Boogschutter

Zwart-wit denken maakt je hoofd overvol. Alles relativeren is niet je aard, maar probeer het vandaag toch. Houd wel een deur open zodat je op iets belangrijks terug kunt komen.

Steenbok

Liggen er tientallen werkeloze vlinders in je buik? Je pept ze op door je behoefte aan controle los te laten. Je geliefde hoeft echt niet 100% oké te zijn, 99% is prima voor jou.

Waterman

Deuren gaan voor je open vandaag, of je krijgt een zetje de roltrap op. Eindelijk is er erkenning voor inspanningen uit het verleden. Je wordt gezien, ook door die hartendief.

Vissen

Het thema ‘trouw’ komt langs. Heb je geheimen op dat gebied? Bedenk voordat je iets gaat opbiechten wie je daar een plezier mee doet. Het onderwerp voorzichtig polsen kan wel.

Meer voorspellingen? Op Libelle Premium vind je ook je numerologische voorspelling >

Tekst: Viola Robbemondt.

Meer schuldeisers

Ook andere publieke instellingen, zoals de Sociale Verzekeringsbank, het CAK en de gemeenten doen mee. Van Huffelen roept meer schuldeisers nu op om hetzelfde te doen. “Ik hoop dat de ouders dan het hele bedrag kunnen overhouden.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: NOS. Beeld: Getty Images.

2. Pufferjassen

Ook de pufferjas (of donsjas) kun je op deze manier wassen. Binnenstebuiten op een wolwasprogramma in de wasmachine. Het is belangrijk om van tevoren eventueel nepbont van je jas af te halen. Een kraag van nepbont komt namelijk niet mooi uit de wasmachine. Vervolgens kun je de puffer hangend laten drogen of in de wasdroger doen. Kies je voor dit laatste? Haal dan af en toe je jas uit de droger en schud hem even door elkaar. Zo blijft de vulling van de jas mooi verdeeld. Je kunt ook twee tennisballen toevoegen aan de was. Zo wordt het dons in de jas evenredig verspreid.

3. Nepbont

We zeiden het net al even: nepbont is niet geschikt voor de wasmachine. Wil je je nepbontjas toch opfrissen? Gebruik dan een niet al te agressieve vlekverwijderaar op de vieze plekken en was de jas daarna met de hand in koud water. Gebruik vervolgens nog een fijnwasmiddel om de stof extra op te schonen en spoel de jas grondig uit. Leg hem vervolgens plat neer en laat hem liggend drogen.

Is de jas droog? Check dan even of de haartjes niet aan elkaar zijn gaan klitten. Als dat wel het geval is kun je voorzichtig met een kammetje te werk gaan om het nepbont weer glad te krijgen.

Ben jij sowieso vaak je jas aan het schoonmaken omdat er continu pluisjes van je sjaal op zitten? Zó voorkom je dat!

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: HLN. Beeld: Getty Images.

Streng diëten? Ho maar

Dat is goed nieuws, behalve dat je dan waarschijnlijk vreest voor wekenlang rauwkost nuttigen, en leven op een dieet zonder al het lekkers uit de winkelschappen. Nu is het inderdaad niet erg slim om dagelijks veel koekjes en chocolade te eten. Maar kaas hoef je niet te laten staan als je buikvet wilt verliezen. Geitenkaas, brie en oude kaas zijn helaas niet aan te raden, maar Hüttenkäse kun je gewoon op je boterham blijven smeren.

Eiwit

Dit is een gezonde, lichte en calorie-arme bron van eiwitten. Eiwitten zijn belangrijk om op een gezonde manier af te vallen. Studies tonen aan dat het eten van eiwitten je stofwisseling stimuleert en daarmee automatisch buikvet vermindert. Het is het beste om te proberen 1,5 g eiwit per kilogram lichaamsgewicht binnen te krijgen. Met een gewicht van bijvoorbeeld 70 kilo komt dit dus overeen met 105 gram eiwit per dag.

Verantwoord afvallen

Gezonde bronnen van eiwit? Dat zijn onder andere magere kwark, Griekse yoghurt, mager vis en vlees, eieren en peulvruchten. Maar dus ook Hüttenkäse! En dat is goed nieuws, want dat kun je op heel veel verschillende manieren eten en is nog hartstikke lekker ook.

Denk bijvoorbeeld aan een geroosterde boterham met komkommer, peper en zout, of Hüttenkäse met gerookte zalm en rucola op een cracker. Ook zoet is het lekker te combineren, met bijvoorbeeld gebakken peer en wat honing.

Buikvet verliezen kan dus prima op een gezonde, en lekkere manier. Vaarwel crashdiëten, hallo gezond en verantwoord afvallen.

Wil je afvallen? Doe dan dít vooral niet:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Freundin. Beeld: Getty

Postzegels van koning Willem-Alexander

Hoe de postzegel van de koningin eruit gaat zien, is nog een verrassing. Het postzegelvelletje dat op de 50e verjaardag van de koning werd uitgebracht, bestond destijds uit zes postzegels. Op deze postzegels waren zes verschillende foto’s te zien, die het leven van de koning samenvatten.

Fotograaf Vincent Mentzel maakte vijf van deze foto’s. De zesde was een foto van vroeger. Hierop was koning Willem-Alexander als jongetje voetballend te zien. Deze foto werd door zijn vader prins Claus gemaakt.

Caribische postzegels

In april vorig jaar waren het Caribische postzegels die in opspraak kwamen. Waarom? De koning stond mét baard op de postzegels. Het was voor het eerst dat hij met zijn nieuwe look op een postzegel kwam. Natuurlijk was de koningin ook op dit postzegelvelletje te zien. De postzegels werden ter gelegenheid van Koningsdag op Bonaire, Saba en Sint-Eustatius uitgebracht.

Door deze simpele truc ziet koningin Máxima er altijd chic uit

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: AD. Beeld: ANP