Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Let op: de manier waarop wij flossen heeft geen zin - zó moet het wel

Hoe vaak vraagt je tandarts het wel niet: “Hoe gaat het met het flossen?” Waarop je waarschijnlijk standaard antwoordt: “Ja, goed!” Nu blijkt dat flossen alleen zinvol is als je het goed doet, maar dat doet bijna niemand… 

We flossen massaal, maar nu blijkt dat wetenschappelijk helemaal niet kan worden aangetoond dat het werkt. In Amerika is het advies om dagelijks te flossen zelfs al ingetrokken. Ook de Engelsen nemen het nationale flosadvies inmiddels onder de loep. De onderzoeksgroepen van Dagmar Else Slot en Cor van Loveren van het Academisch Centrum voor Tandheelkunde van Amsterdam (ACTA) vinden dit terecht. Zij zeggen al langer dat het nut van flossen niet kan worden bewezen. En waarom dan? We schijnen het helemaal verkeerd te doen!

Advertentie

De ‘klik-klakmethode’
“De meeste mensen hanteren de ‘klik-klakmethode’, waarbij de draad om de tand wordt gelegd en er met een zagende beweging wordt bewogen”, aldus Slot. Een verkeerde manier: “De holle vorm van tanden kan niet met flosdraad worden bereikt.” Maar dat niet bewezen kan worden dat flossen werkt, betekent niet dat het reinigen tussen onze tanden nu helemaal niet meer hoeft, vertelt Slot. We kunnen alleen beter ragers of stokers gebruiken. Maar, zegt Slot: “Dan moet wel de juiste maat worden gebruikt. Anders buigen ragertjes om, net zoals tandenstokers af kunnen breken of tanden en tandvlees kunnen beschadigen.”

Ritueel veranderen
Hoewel deze boodschap al jaren wordt verkondigd, blijft het lastig om een gewoonte te veranderen denkt Slot, zeker als niemand je vertelt dat je het eigenlijk niet goed doet. “In de Verenigde Staten wordt nog steeds een enorme hoeveelheid flos verkocht. Je zou de aarde er ieder jaar ruim 120 keer mee kunnen omwikkelen.” Het blijft dus moeilijk om zomaar te stoppen met ons flosritueel. Volgens Van Loveren is het ook zo dat als je tanden heel dicht bij elkaar staan flossen soms nog de enige manier is om ertussen te komen.

Deze hond heeft geen boodschap aan dit verhaal, die flost lekker door:

[sm-video-embed]

[/sm-video-embed]

 

LEES OOK:

De beste artikelen van Libelle ontvangen in je mailbox? Meld je aan voor onze nieuwsbrief.

Bron: AD. Beeld: iStock 

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Wéér een nieuwe pastatrend: deze honingraat-'pastacake' verovert het internet

De pastatrends blijven ons op social media om de oren vliegen. Van supersnelle fetapasta tot ovenpasta met Boursin: er lijkt elke week wel weer een nieuw recept viral te gaan. Maar dat vinden we natuurlijk helemaal niet zo erg. Handig juist, voor dagen dat we een tikkeltje inspiratieloos zijn. Momenteel is er weer een nieuwe ‘pastahit’ op TikTok: de honingraat-‘pastacake’.

En ook die ziet er weer behoorlijk lekker uit.

Advertentie

Bij-zonder lekker

De naam zegt het natuurlijk al: het gerecht heeft wat weg van een honingraat (honeycomb op z’n Engels). De pasta ziet er niet alleen waanzinnig uit, maar zal gegarandeerd ook goed smaken. Ook fijn: moeilijk om te maken is de ‘cake’ niet. Wel is de bereidingstijd iets langer dan de razend populaire fetapasta, omdat je de rigatoni- of penne-buisjes stuk voor stuk neer moet zetten. Maar hé, dan heb je ook wat!

Zo maak je de honingraat-‘pastacake’

Zoals gezegd: je hoeft beslist geen keukenprins(es) te zijn om dit gerecht op tafel te toveren. Onderstaande TikTok-video spreekt voor zich, maar voor de liefhebber ook nog even een een snel stappenplan:

– Verwarm de oven voor op 200 graden.
– Flans een lekkere bolognesesaus (of andere favoriete saus naar keuze) in elkaar.
– Vet de bodem en randen van een taartvorm in met olie.
– Kook de rigatoni of penne gaar.
– Zet de buisjes stuk voor stuk rechtop, net zo lang tot de volledige taartvorm gevuld is.
– Giet de saus er overheen (smeer het mengsel goed uit met een spatel of pannenlikker).
– Top je kunstwerk af met kaas naar keuze en bijvoorbeeld basilicum.
– Zet de springvorm 25 minuten in de oven.
– Eet smakelijk!

@hellowonderful_coHoneycomb Pasta Cake 🍝 🎂 #pastacake #honeycomb #pasta #honeycombpastacake #pastarecipe #kidsfood #foodhack #homechef♬ cooking video – cooking

Handig! Met deze truc kook je nooit meer teveel spaghetti:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: TikTok. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Wéér een nieuwe pastatrend: deze honingraat-'pastacake' verovert het internet

De pastatrends blijven ons op social media om de oren vliegen. Van supersnelle fetapasta tot ovenpasta met Boursin: er lijkt elke week wel weer een nieuw recept viral te gaan. Maar dat vinden we natuurlijk helemaal niet zo erg. Handig juist, voor dagen dat we een tikkeltje inspiratieloos zijn. Momenteel is er weer een nieuwe ‘pastahit’ op TikTok: de honingraat-‘pastacake’.

En ook die ziet er weer behoorlijk lekker uit.

Advertentie

Bij-zonder lekker

De naam zegt het natuurlijk al: het gerecht heeft wat weg van een honingraat (honeycomb op z’n Engels). De pasta ziet er niet alleen waanzinnig uit, maar zal gegarandeerd ook goed smaken. Ook fijn: moeilijk om te maken is de ‘cake’ niet. Wel is de bereidingstijd iets langer dan de razend populaire fetapasta, omdat je de rigatoni- of penne-buisjes stuk voor stuk neer moet zetten. Maar hé, dan heb je ook wat!

Zo maak je de honingraat-‘pastacake’

Zoals gezegd: je hoeft beslist geen keukenprins(es) te zijn om dit gerecht op tafel te toveren. Onderstaande TikTok-video spreekt voor zich, maar voor de liefhebber ook nog even een een snel stappenplan:

– Verwarm de oven voor op 200 graden.
– Flans een lekkere bolognesesaus (of andere favoriete saus naar keuze) in elkaar.
– Vet de bodem en randen van een taartvorm in met olie.
– Kook de rigatoni of penne gaar.
– Zet de buisjes stuk voor stuk rechtop, net zo lang tot de volledige taartvorm gevuld is.
– Giet de saus er overheen (smeer het mengsel goed uit met een spatel of pannenlikker).
– Top je kunstwerk af met kaas naar keuze en bijvoorbeeld basilicum.
– Zet de springvorm 25 minuten in de oven.
– Eet smakelijk!

@hellowonderful_coHoneycomb Pasta Cake 🍝 🎂 #pastacake #honeycomb #pasta #honeycombpastacake #pastarecipe #kidsfood #foodhack #homechef♬ cooking video – cooking

Handig! Met deze truc kook je nooit meer teveel spaghetti:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: TikTok. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Worden we blij van: dit is dé tuintrend van 2021

Het ziet er voorlopig nog niet echt naar uit dat we op korte termijn naar een zonnig oord kunnen vliegen of rijden voor een welverdiende paar weken vakantie. Gelukkig komt er ook heerlijk weer in ons eigen kikkerlandje aan. Dan is het ook niet slecht vertoeven in eigen achtertuin of op het balkon. Maar wat is nou dé tuintrend van 2021?

Nou, eentje om heel vrolijk van te worden. Hier krijg je gegarandeerd de zomer in je bol van.

Advertentie

De tuintrend van 2021

Speur Instagram, Pinterest en de websites van grote tuin- en meubelwinkels af, en je bent er gauw achter. Kleur is toch wel de tuintrend van 2021. Van knalgroen tot lichtgeel, en van zachtblauw tot roze: het komt allemaal voorbij.

En dan niet zozeer als basiskleur, maar met name in de accessoires. Kussens in kleurtjes en printjes, lampionnen in pasteltinten, vrolijk geverfde potten, gieters en stoeltjes: de (digitale) etalages staan er vol mee.

Grijs of zwart als basiskleur

Houd je juist heel erg van strak? Ook dan is deze tuintrend heel geschikt. Gebruik dan donker- of lichtgrijs als rustige basiskleur voor bijvoorbeeld je tegels of tuinmeubilair. Of verf een muurtje stoer zwart. Voldoende groen in je tuin vrolijkt de boel al meer dan genoeg op. En door dan heel subtiel wat tintjes te verwerken in kleine accessoires, springt de kleur er nóg mooier uit.

Wordt (te) veel kleur je al snel onrustig? Kies dan wat groene items uit om je tuin mee op te vrolijken. Deze accessoires worden al snel één met de bloemen en planten eromheen.

Kun je nog wat inspiratie gebruiken voor je tuin of het balkon? We zochten wat vrolijke plaatjes bij elkaar:

Sara Bartels laat je in Atelier Libelle zien hoe je je tuin heel gemakkelijk zelf een vrolijke opfrisbeurt geeft:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: vtwonen. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Worden we blij van: dit is dé tuintrend van 2021

Het ziet er voorlopig nog niet echt naar uit dat we op korte termijn naar een zonnig oord kunnen vliegen of rijden voor een welverdiende paar weken vakantie. Gelukkig komt er ook heerlijk weer in ons eigen kikkerlandje aan. Dan is het ook niet slecht vertoeven in eigen achtertuin of op het balkon. Maar wat is nou dé tuintrend van 2021?

Nou, eentje om heel vrolijk van te worden. Hier krijg je gegarandeerd de zomer in je bol van.

Advertentie

De tuintrend van 2021

Speur Instagram, Pinterest en de websites van grote tuin- en meubelwinkels af, en je bent er gauw achter. Kleur is toch wel de tuintrend van 2021. Van knalgroen tot lichtgeel, en van zachtblauw tot roze: het komt allemaal voorbij.

En dan niet zozeer als basiskleur, maar met name in de accessoires. Kussens in kleurtjes en printjes, lampionnen in pasteltinten, vrolijk geverfde potten, gieters en stoeltjes: de (digitale) etalages staan er vol mee.

Grijs of zwart als basiskleur

Houd je juist heel erg van strak? Ook dan is deze tuintrend heel geschikt. Gebruik dan donker- of lichtgrijs als rustige basiskleur voor bijvoorbeeld je tegels of tuinmeubilair. Of verf een muurtje stoer zwart. Voldoende groen in je tuin vrolijkt de boel al meer dan genoeg op. En door dan heel subtiel wat tintjes te verwerken in kleine accessoires, springt de kleur er nóg mooier uit.

Wordt (te) veel kleur je al snel onrustig? Kies dan wat groene items uit om je tuin mee op te vrolijken. Deze accessoires worden al snel één met de bloemen en planten eromheen.

Kun je nog wat inspiratie gebruiken voor je tuin of het balkon? We zochten wat vrolijke plaatjes bij elkaar:

Sara Bartels laat je in Atelier Libelle zien hoe je je tuin heel gemakkelijk zelf een vrolijke opfrisbeurt geeft:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

1

Bron: vtwonen. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien