Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Waarom jeneverbessen (en dus gin!) eigenlijk best goed voor je zijn

Wat de gevaren van overmatig alcoholgebruik zijn, hoeft Libelle je vast niet uit te leggen. Maar wil je zo nu en dan genieten van een glaasje gin, dan hoeft dat helemaal niet slecht voor je te zijn. Sterker nog, het zou zelfs ‘gezondheidsvoordelen’ hebben. Of nou ja, de jeneverbessen in die gin, dan. 

Hoewel het vooral minder leuk nieuws is dat dit jaar domineert, is er ook nog een lichtpuntje. Tenminste, als je een alcoholische versnapering in de vorm van gin wel kunt waarderen.

Advertentie

Voordelen van gin

Drink je alcohol met mate en ben je gek op gin? Dan ben je vast benieuwd naar de ‘gezondheidsvoordelen’ van dit drankje. Wist je bijvoorbeeld dat de jeneverbessen waar gin van wordt gemaakt tjokvol anti-oxidanten en vitamine C zitten, die helpen tegen verkoudheid en griep? We zetten een aantal voordelen voor je op een rij:

Lees ook:
Dít alcoholische drankje bevat de minste calorieën

1. Opgeblazen gevoel

De jeneverbes is een diureticum, die de afgifte van water bij de nieren bevordert. Dit helpt je lichaam om het vasthouden van vocht en een opgeblazen gevoel tegen te gaan. De kruiden in gin kunnen daarnaast je spijsvertering stimuleren. Als je vaak een opgeblazen gevoel krijgt van drank, is het de moeite waard om eens te switchen naar gin.

2. Rimpels

Anti-oxidanten, die je ook in de jeneverbes vindt, helpen huidveroudering tegengaan. Rimpels krijgen we uiteindelijk allemaal, maar door voldoende anti-oxidanten binnen te krijgen, zorg je er voor dat je je jeugdige en frisse uitstraling zo lang mogelijk behoudt.

3. Weinig suiker

Als je op de lijn let of suikerziekte hebt, is gin misschien wel het ideale drankje voor jou. Volgens een onderzoek in de Journal of diabetes nursing is gin de veiligste optie voor mensen met diabetes type 1. Gin bevat relatief weinig suiker, mits je het niet combineert met tonic of frisdrank. Belangrijk: informeer bij medische klachten altijd eerst bij een professional wat het beste voor jouw gezondheid is.

4. Weinig calorieën

Heerlijk hoor, een glas wijn of een biertje om het weekend mee in te luiden. Neem je liever iets met minder calorieën? Kies dan voor gin, eventueel gemixt met een drankje dat laag in calorieën is.

5. Gewrichtspijn

Wist je dat jeneverbessen gebruikt worden als ouderwetse remedie tegen gewrichtspijn? Een fles Hendrick’s is natuurlijk geen vervanger van medicijnen, maar sommige mensen eten in gin geweekte jeneverbessen om ontstekingen te verminderen.

Probeer jij af te vallen? Door weinig of zelfs geen alcohol te drinken, gaat het veel makkelijker. Onze nieuwe ‘ontwijnvlogger’ Jacqueline vertelt waarom.

Bron: Good to know, women&home. Beeld: iStock

gezondheidsvoordelen van gin

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Déze 5 momenten uit het leven van Sisi komen terug in de Netflix-serie

Na het grote succes van The crown en Bridgerton is het wel duidelijk dat series over royals hartstikke populair zijn. Binnenkort verschijnt The Empress op Netflix, een nieuwe serie over het leven van Sisi.

De serie zal bestaan uit zes afleveringen van 45 minuten en volgt de eerste maanden van Sisi in Wenen. En dat betekent dat de kans groot is dat déze belangrijke levensgebeurtenissen in de serie aan bod komen:

Advertentie

De bruiloft

Sisi vertrok op vijftienjarige leeftijd samen met haar moeder en zus naar Bad Ischl in Oostenrijk. Ze vierden daar het verjaardagsfeest van haar neef en pas gekroonde keizer Frans Jozef. Hij was enorm gecharmeerd van zijn knappe nicht en vroeg haar ten huwelijk. Vijf dagen later werd de verloving aangekondigd en na acht maanden trouwden ze in Wenen. In die tijd was het nog heel gewoon om met een familielid in het huwelijksbootje te stappen.

Prachtige jurken

Door haar huwelijk met keizer Frans Jozef ging Sisi verder door het leven als keizerin. En bij zo’n titel horen natuurlijk prachtige paleizen en fantastische kostuums. Ben je een groot fan van Bridgerton en The crown? Dan is deze serie ook echt iets van jou, want ook deze serie zal glorieuze kostuums bevatten.

Haar schoonheid

Sisi had een obsessie met haar schoonheid. Haar schoonheid was befaamd en ze deed er alles aan om haar uiterlijk te onderhouden. Zo was ze iedere dag twee uur bezig met zich zelf klaarmaken. Uiteindelijk verafschuwde ze haar eigen lichaam en ontwikkelde ze een eetstoornis. Ze schaamde zich zelfs zo erg voor zichzelf, dat ze zich niet meer aan de buitenwereld durfde te laten zien.

Moeder zijn

Sisi en Frans Jozef kregen vier kinderen: een jongen en drie meisjes. Toen ze drie kinderen had, nam Sisi haar kinderen tegen alle adviezen in mee naar Hongarije. Daar overleed haar tweejarige dochter Sophie. Het verdriet was groot. Zo groot, dat ze niet meer voor haar ander zoon en dochter kon zorgen. Ze werden bij haar weggenomen en opgevoed door haar schoonmoeder. Tien jaar later kreeg Sisi een nieuwe dochter, die ze ‘de enige’ noemde. Dit kindje werd overspoeld met liefde en aandacht. Op latere leeftijd beroofde zoon Rudolf zichzelf, samen met zijn maîtresse Mary, van het leven.

Rebels leven

Nee, het leven van Sisi ging niet over rozen. Haar huwelijksleven was heel anders dan haar vrije jeugd. Het Habsburgse hofleven was star en streng. De aartshertogin was een arrogante en veeleisende schoonmoeder die zich telkens met haar leven bemoeide. Aangezien haar man ook niet iedere avond thuis was, werd Sisi opstandig en trok ze het hele land door om het paleis te ontvluchten.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jannik Schümann (@jannik.schuemann)

Zo kun je tegelijkertijd films of series kijken zónder in dezelfde ruimte te zijn:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: &C. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Déze 5 momenten uit het leven van Sisi komen terug in de Netflix-serie

Na het grote succes van The crown en Bridgerton is het wel duidelijk dat series over royals hartstikke populair zijn. Binnenkort verschijnt The Empress op Netflix, een nieuwe serie over het leven van Sisi.

De serie zal bestaan uit zes afleveringen van 45 minuten en volgt de eerste maanden van Sisi in Wenen. En dat betekent dat de kans groot is dat déze belangrijke levensgebeurtenissen in de serie aan bod komen:

Advertentie

De bruiloft

Sisi vertrok op vijftienjarige leeftijd samen met haar moeder en zus naar Bad Ischl in Oostenrijk. Ze vierden daar het verjaardagsfeest van haar neef en pas gekroonde keizer Frans Jozef. Hij was enorm gecharmeerd van zijn knappe nicht en vroeg haar ten huwelijk. Vijf dagen later werd de verloving aangekondigd en na acht maanden trouwden ze in Wenen. In die tijd was het nog heel gewoon om met een familielid in het huwelijksbootje te stappen.

Prachtige jurken

Door haar huwelijk met keizer Frans Jozef ging Sisi verder door het leven als keizerin. En bij zo’n titel horen natuurlijk prachtige paleizen en fantastische kostuums. Ben je een groot fan van Bridgerton en The crown? Dan is deze serie ook echt iets van jou, want ook deze serie zal glorieuze kostuums bevatten.

Haar schoonheid

Sisi had een obsessie met haar schoonheid. Haar schoonheid was befaamd en ze deed er alles aan om haar uiterlijk te onderhouden. Zo was ze iedere dag twee uur bezig met zich zelf klaarmaken. Uiteindelijk verafschuwde ze haar eigen lichaam en ontwikkelde ze een eetstoornis. Ze schaamde zich zelfs zo erg voor zichzelf, dat ze zich niet meer aan de buitenwereld durfde te laten zien.

Moeder zijn

Sisi en Frans Jozef kregen vier kinderen: een jongen en drie meisjes. Toen ze drie kinderen had, nam Sisi haar kinderen tegen alle adviezen in mee naar Hongarije. Daar overleed haar tweejarige dochter Sophie. Het verdriet was groot. Zo groot, dat ze niet meer voor haar ander zoon en dochter kon zorgen. Ze werden bij haar weggenomen en opgevoed door haar schoonmoeder. Tien jaar later kreeg Sisi een nieuwe dochter, die ze ‘de enige’ noemde. Dit kindje werd overspoeld met liefde en aandacht. Op latere leeftijd beroofde zoon Rudolf zichzelf, samen met zijn maîtresse Mary, van het leven.

Rebels leven

Nee, het leven van Sisi ging niet over rozen. Haar huwelijksleven was heel anders dan haar vrije jeugd. Het Habsburgse hofleven was star en streng. De aartshertogin was een arrogante en veeleisende schoonmoeder die zich telkens met haar leven bemoeide. Aangezien haar man ook niet iedere avond thuis was, werd Sisi opstandig en trok ze het hele land door om het paleis te ontvluchten.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Jannik Schümann (@jannik.schuemann)

Zo kun je tegelijkertijd films of series kijken zónder in dezelfde ruimte te zijn:

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: &C. Beeld: Getty Images

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

5 verschillende looks met één wikkelrok: zó doe je dat

De wikkelrok is niet alleen helemaal in, het kledingstuk maakt je ook nog optisch slanker. En dan hebben we het nog niet eens gehad over het feit dat zo’n rok hartstikke vrolijk staat, geschikt is voor de lente én de zomer, gemakkelijk te combineren is en eigenlijk iedereen goed staat. 

Kortom: met een wikkelrok in je kast, zit je helemaal gebakken de komende maanden.

Advertentie

Past bij elk figuur

Het maakt niet uit wat voor figuur je hebt: de wikkelrok staat altijd goed. Bovendien kun je heerlijk variëren met kleuren, printjes, de lengte (midi, mini of maxi) én hoe je de wikkelrok draagt.

Zó draag je de wikkelrok

Het fijne aan zo’n rok is dat-ie op veel verschillende manieren leuk te dragen is. Zo is de rok geschikt voor een avondje uit, een bezoek aan het strand of een dagje wandelen.

In onderstaande Instagramvideo zie je vijf manieren waarop je de wikkelrok kunt stylen. Zo heb je elke keer weer een compleet nieuwe look met hetzelfde kledingstuk! Let op: om de rok als jurk te stylen, heb je natuurlijk wel een maxi-rok nodig.

Een ontzettend veelzijdig kledingstuk, dus. Heb je er nog geen in je kast? We zochten de mooiste voor je uit in de digitale winkelrekken:

De wikkelrok is geschikt voor ieder figuur en is er in verschillende lengtes: Maxi, midi, mini en alles daar tussenin. Maar wat is nou de perfecte roklengte voor jouw figuur? Niemand minder dan mode-ontwerper Mart Visser geeft zijn advies.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Beeld: Shutterstock

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

5 verschillende looks met één wikkelrok: zó doe je dat

De wikkelrok is niet alleen helemaal in, het kledingstuk maakt je ook nog optisch slanker. En dan hebben we het nog niet eens gehad over het feit dat zo’n rok hartstikke vrolijk staat, geschikt is voor de lente én de zomer, gemakkelijk te combineren is en eigenlijk iedereen goed staat. 

Kortom: met een wikkelrok in je kast, zit je helemaal gebakken de komende maanden.

Advertentie

Past bij elk figuur

Het maakt niet uit wat voor figuur je hebt: de wikkelrok staat altijd goed. Bovendien kun je heerlijk variëren met kleuren, printjes, de lengte (midi, mini of maxi) én hoe je de wikkelrok draagt.

Zó draag je de wikkelrok

Het fijne aan zo’n rok is dat-ie op veel verschillende manieren leuk te dragen is. Zo is de rok geschikt voor een avondje uit, een bezoek aan het strand of een dagje wandelen.

In onderstaande Instagramvideo zie je vijf manieren waarop je de wikkelrok kunt stylen. Zo heb je elke keer weer een compleet nieuwe look met hetzelfde kledingstuk! Let op: om de rok als jurk te stylen, heb je natuurlijk wel een maxi-rok nodig.

Een ontzettend veelzijdig kledingstuk, dus. Heb je er nog geen in je kast? We zochten de mooiste voor je uit in de digitale winkelrekken:

De wikkelrok is geschikt voor ieder figuur en is er in verschillende lengtes: Maxi, midi, mini en alles daar tussenin. Maar wat is nou de perfecte roklengte voor jouw figuur? Niemand minder dan mode-ontwerper Mart Visser geeft zijn advies.

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Beeld: Shutterstock

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien