Last van haaruitval? Dit zijn 5 mogelijke oorzaken
Haaruitval, soms heb je het gevoel dat je maar één beweging hoeft te maken en er al een ontelbaar haren naast je liggen. Je steeds dunner wordend bosje haren baat je zorgen want je hebt géén idee waar het aan kan liggen.
Dagelijks verliezen we gemiddeld 60 tot 100 haren per dag. In veel gevallen is er geen reden tot paniek dus. Maar heb je het gevoel dat het de laatste tijd nog een tandje heeft bijgezet? Dan kun je last hebben van één van de volgende oorzaken:
Schildklier
Zowel een traagwerkende schildklier (hypothyreoïdie) als een te overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) kunnen leiden tot plotseling haaruitval. Hierbij hebben vaak ook andere gebieden, zoals de wenkbrauwen, last van haaruitval. De schildklier kan rommelen met de hormonen die zorgen voor de haargroei, waardoor er haren worden uitgeworpen, maar niet worden vervangen door nieuwe haren. Het is belangrijk om hierbij de juiste medicijnen te krijgen, dan herstelt de haargroei zich vaak vanzelf weer.
Haaruitval bij heel veel stress
Stress kan meer doen met je lichaam dan je denkt. Niet alleen mentaal, maar ook fysiek kun je hier heel wat klachten aan overhouden. Zo is ‘shock hair loss’, ofwel telogeen effluvium hier ook één van. Deanne Mraz Robinson, assistent-klinisch professor, vertelt dat deze vorm van haarverlies zichzelf uiteindelijk zal herstellen op het moment dat de stress weg is. Het slechte nieuws is wel dat dit enkele weken tot enkele maanden kan duren.
IJzertekort
Iets wat je niet direct aan de buitenkant ziet, maar toch flink wat haar uitval kan bezorgen is een ijzertekort. Andere symptomen zijn extreme vermoeidheid en kortademigheid. Een bloedtest kan het tekort aantonen en voedingssupplementen kunnen het probleem verhelpen.
PCOS
Een ander oorzaak van de hormonen zou kan polycysteus ovarium syndroom (PCOS) kunnen zijn. Je hormoonspiegel wordt hierbij verknoeid en er wordt teveel testosteron aangemaakt. Je kunt hierbij ook last hebben van gewichtstoename, acne, het uitblijven van de menstruatie en overmatig lichaamsbeharing. Om dit te verhelpen zal ook hierbij een behandeling nodig zijn.
Haarverlies door styling
De één haalt iedere dag de stijltang door het haar en de ander heeft de voorkeur voor een platinablonde coupe. Helaas is dit, zoals we ondertussen weten, hartstikke slecht voor het haar. Vind je vaak kortere, afgebroken haren dan de lengte van je haardos? Dan kan dat wijzen op deze vorm van beschadiging en dus haaruitval. De oplossing? Stoppen met al die slechte haargewoontes. Gebruik sulfaatvrije shampoo, leg de warmteapparaten maar even aan de kant en geef je haren de rust om zich te herstellen.
Iedere dag (gratis!) de best gelezen berichten van Libelle Daily in je mailbox? Meld je aan voor de Daily Update!
Bron: womanshealthmag.com. Beeld: iStock
