Word abonnee

Kies nú voor een abonnement met korting

Abonneer nú met korting

Zoek binnen:

Werk je vaak in je pyjama thuis? Dit doet dat met je

Nu we allemaal veel vanuit huis moeten werken, is de verleiding groot om direct na het opstaan achter je laptop te kruipen. In je pyjama welteverstaan. Maar is die stiekeme gewoonte eigenlijk wel zo goed voor je? Dít zijn de psychologische gevolgen van je kleding in de kast laten.

De Amerikaanse psycholoog Jennifer Dragonette legt aan Purewow uit hoe de vork in de steel zit.

Advertentie

Minder productief

Hoe vrolijk en hip je pyjama ook is, de kans is groot dat je een stuk minder productief bent wanneer je geen dagelijkse kleding aantrekt. Wat velen als een klein iets zien, kan in feite leiden tot afnemende motivatie en productiviteit.

“Dit komt doordat je je pyjama onbewust associeert met bedtijd of ontspanningstijd”, verklaart Jennifer. “En als je vanuit huis werkt, is het juist extra belangrijk om de tijd tussen werk en ontspanning gescheiden te houden”, vervolgt ze.

Slechter zelfbeeld

Dit klinkt wellicht wat vreemd, maar dag in dag uit in je slaapkleding rondlopen zou ook een slechte invloed op je zelfbeeld kunnen hebben. De reden? Volgens onderzoek uitgevoerd door professor Karen Pine van de Universiteit van Hertfordshire in Engeland, gaven mensen toe dat hun kleding gelijk stond met hun houding en gevoel. Door vrijetijdskleding te dragen ontspanden ze, en door werkkleding te dragen gaven ze aan dat hun houding en de manier waarop ze zich presenteerden veranderde.

“Je stuurt een bericht naar je lichaam en geest dat je van plan bent om productief te zijn, wat op zijn beurt je zelfrespect kan beïnvloeden”, verklaart de Amerikaanse psycholoog.

Minder zin om te werken

Daarnaast is de kans groot dat je minder plezier uit je werk haalt wanneer je dit in je pyjama doet. Een leukere outfit zou daadwerkelijk invloed hebben op hoe leuk we ons werk vinden. “Mensen voelden zich bijvoorbeeld het meest gezaghebbend, betrouwbaar en bekwaam in het dragen van formele zakelijke kleding, maar het vriendelijkst in het dragen van casual of zakelijke casual kleding”, legt Jennifer uit.

Slechter slapen

En tot slot bestaat de mogelijkheid dat je nachtrust lijdt onder deze gewoonte. “De hele dag pyjama’s dragen en ons niet aan onze gebruikelijke werkschema’s houden, kan een verstoring in onze interne biologische klok veroorzaken en daarmee voor slaapproblemen zorgen”, legt Jenniger uit. “En dat kan weer zorgen voor een tekort aan energie en humeurigheid. Mensen gedijen het beste op routines en structuur, dus probeer deze aan te houden. Ook wanneer je thuis moet werken.”

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Purewow. Beeld: Brunopress

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Nederland kijkt vol trots naar opening Songfestival: "We rocken dit gewoon!"

We zijn begonnen! Het Eurovisie Songfestival 2021 in Ahoy Rotterdam is van start gegaan. De opening van de eerste halve finale zit erop en wat ging het goed! 

Nederlanders die voor de buis zitten te kijken laten op Twitter massaal weten hoe trots ze zijn.

Advertentie

Duncan Laurence

De eerste halve finale van het Eurovisie Songfestival werd dinsdagavond geopend met een spetterend optreden van onze eigen Songfestival-winnaar Duncan Laurence. Wat klonk het goed én wat zag het er goed uit, vond de Nederlandse kijker. Zo schrijft een Twitteraar: “Nederland laat even zien wat het audiovisueel kan. Knalt van het scherm!”.

De hosts

Daarna was het de beurt aan de vier hosts, Chantal Janzen, Edsilia Rombley, Jan Smit en Nikkie de Jager om het podium op te gaan en de kijker welkom te heten. Nederland keek hier met samengeknepen billen naar, want komt dat Engels er wel vloeiend uit? En of! De vier stellen niet teleur. Zo schrijft een Twitteraar: “Het Engels zit er wel lekker in hoor bij ‘onze’ presentatoren. Het jaar extra bij de nonnen in Vught heeft zijn vruchten afgeworpen”. Een ander laat weten: “Wat zijn ze goed!” De kijker valt al helemaal van zijn stoel wanneer Chantal Janzen een aantal zinnen in vloeiend Frans uitspreekt.

Nationale trots

Al met al zit Nederland apetrots te kijken naar de opening van het Songfestival. Op Twitter wordt geschreven: “Toch wel eventjes trots om Nederlands te zijn nu” en “Hoi wij zijn Nederland, we rocken dit event wel even”.

Getty Kaspers (73) ging door zware periode na winnen Songfestival

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: AVROTROS, Twitter. Beeld: Brunopress.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Nederland kijkt vol trots naar opening Songfestival: "We rocken dit gewoon!"

We zijn begonnen! Het Eurovisie Songfestival 2021 in Ahoy Rotterdam is van start gegaan. De opening van de eerste halve finale zit erop en wat ging het goed! 

Nederlanders die voor de buis zitten te kijken laten op Twitter massaal weten hoe trots ze zijn.

Advertentie

Duncan Laurence

De eerste halve finale van het Eurovisie Songfestival werd dinsdagavond geopend met een spetterend optreden van onze eigen Songfestival-winnaar Duncan Laurence. Wat klonk het goed én wat zag het er goed uit, vond de Nederlandse kijker. Zo schrijft een Twitteraar: “Nederland laat even zien wat het audiovisueel kan. Knalt van het scherm!”.

De hosts

Daarna was het de beurt aan de vier hosts, Chantal Janzen, Edsilia Rombley, Jan Smit en Nikkie de Jager om het podium op te gaan en de kijker welkom te heten. Nederland keek hier met samengeknepen billen naar, want komt dat Engels er wel vloeiend uit? En of! De vier stellen niet teleur. Zo schrijft een Twitteraar: “Het Engels zit er wel lekker in hoor bij ‘onze’ presentatoren. Het jaar extra bij de nonnen in Vught heeft zijn vruchten afgeworpen”. Een ander laat weten: “Wat zijn ze goed!” De kijker valt al helemaal van zijn stoel wanneer Chantal Janzen een aantal zinnen in vloeiend Frans uitspreekt.

Nationale trots

Al met al zit Nederland apetrots te kijken naar de opening van het Songfestival. Op Twitter wordt geschreven: “Toch wel eventjes trots om Nederlands te zijn nu” en “Hoi wij zijn Nederland, we rocken dit event wel even”.

Getty Kaspers (73) ging door zware periode na winnen Songfestival

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: AVROTROS, Twitter. Beeld: Brunopress.

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Tegenslag voor de Meilandjes: "Ongeluk met vrachtwagen gebeurd"

De Meilandjes zijn dinsdag flink geschrokken. Er is een ongeluk gebeurd met de vrachtwagen die hun wijn vervoert. Dat laat Martien Meiland op Instagram weten.

De voormalig kasteelheer laat weten dat de chauffeur van de vrachtwagen gelukkig ongedeerd is.

Advertentie

Meilandjes zijn geschrokken

Fans van de Meilandjes die weten dat de familie al tijden hun eigen wijn verkoopt. Mensen die onlangs een fles hebben besteld, moeten helaas nog even op hun bestelling wachten. Er is namelijk een ongeluk gebeurd tijdens het vervoeren van de flessen.

Vrachtwagen gekanteld

De vrachtwagen die de wijnflessen vervoerde, is van de weg geraakt. Op Instagram Stories schrijft Martien: “Wat erg! De vrachtwagen vol Meiland wijnen is gekanteld. Gelukkig is de chauffeur ongedeerd”.

Kwaliteitscheck

Aan iedereen die wijn bij hen besteld heeft, laat hij weten: “De wijnen gaan even terug voor een kwaliteitscheck. We laten het jullie weten zodra deze weer op voorraad zijn. Maar eerst een doosje naar de chauffeur”.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Martien Meiland (@martienmeiland)

Maxime Meiland vertelt over haar moeilijke jeugd

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Shownieuws. Beeld: Talpa

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien

Tegenslag voor de Meilandjes: "Ongeluk met vrachtwagen gebeurd"

De Meilandjes zijn dinsdag flink geschrokken. Er is een ongeluk gebeurd met de vrachtwagen die hun wijn vervoert. Dat laat Martien Meiland op Instagram weten.

De voormalig kasteelheer laat weten dat de chauffeur van de vrachtwagen gelukkig ongedeerd is.

Advertentie

Meilandjes zijn geschrokken

Fans van de Meilandjes die weten dat de familie al tijden hun eigen wijn verkoopt. Mensen die onlangs een fles hebben besteld, moeten helaas nog even op hun bestelling wachten. Er is namelijk een ongeluk gebeurd tijdens het vervoeren van de flessen.

Vrachtwagen gekanteld

De vrachtwagen die de wijnflessen vervoerde, is van de weg geraakt. Op Instagram Stories schrijft Martien: “Wat erg! De vrachtwagen vol Meiland wijnen is gekanteld. Gelukkig is de chauffeur ongedeerd”.

Kwaliteitscheck

Aan iedereen die wijn bij hen besteld heeft, laat hij weten: “De wijnen gaan even terug voor een kwaliteitscheck. We laten het jullie weten zodra deze weer op voorraad zijn. Maar eerst een doosje naar de chauffeur”.

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Een bericht gedeeld door Martien Meiland (@martienmeiland)

Maxime Meiland vertelt over haar moeilijke jeugd

De beste berichten van Libelle in je mailbox ontvangen? Meld je nu aan voor de nieuwsbrief!

Bron: Shownieuws. Beeld: Talpa

Lees meer

voor jou geselecteerd

Laat meer voor jou geselecteerd zien